「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
山形でおすすめのピラティススタジオ6選
山形エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 DEP 山形店 |
 |
全スタッフが有資格者なので安心 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
2 【2025年7月OPEN】Rintosull イオンモール天童店 |
 |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Beat Pilates 山形本町店 |
 |
日本初の暗闇マシンピラティス専門店 | グループレッスン | 2,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. STUDIO AIMER 山形 |  |
ピラティスと筋トレで女性らしい体づくり | マンツーマンレッスン | 5,750円/1回 | 詳細 | ||
| 5. 山形ピラティスマシンスタジオ【シェリ】 |  |
ピラティス、筋トレ、栄養知識の3つのメソッド | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
| 6. conditioning salon Yuna Pilates 山形 |  |
理学療法士の資格を持つトレーナー | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 |
「山形で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
DEP 山形店 - Googleクチコミ全国トップクラス
「ピラティススタジオDEP 山形店」は、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、東金井駅より車で5分の場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。
初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。
監修者：佐藤DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:28,800円(税込) 7回:47,600円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 山形県山形市嶋南３丁目８−２７ |
|---|---|
| アクセス | 東金井駅より車で5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.9点（62件）
多田陽子
評価 5
2024/11/16
初めてのピラティス体験でした！自分自身の体の癖を知ることができ、これからの目標等も明確に出来て未来が明るくなりました。私にとっては結構ハードな運動で、また、使っていない筋肉があることに驚きを隠せず、思わず笑ってしまう場面も！それでも先生が終始、笑顔で丁寧に教えてくださり、励まして...
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み
評価 5
2024/11/12
初めてのピラティス体験で緊張していましたが、説明もすごく丁寧でわかりやすく、やる気の出る言葉を沢山かけていただいて楽しく終われました！体験だけでも姿勢が変わって感動でしたし、体が温まってすごくスッキリできました😊
co pi
評価 5
2024/10/08
間もなく通い始めて1年になりますが、1年前の自分の姿勢と今の姿勢が全然違いました！姿勢の改善が目に見えてわかります。また職業柄、腰や首、肩を痛めやすいのですが、ピラティスを始めてから明らかに痛めにくくなりました！レッスンでは身体の歪みや癖を捉えて丁寧にご指導してくださったり、ホー...
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ari
評価 5
2024/09/27
初めて伺いましたが、スタジオの雰囲気が素敵で、居心地が良かったです。インストラクターさんは明るくて優しい方で、丁寧に教えていただき、自分の体が少しずつ使えるようになって来るのを感じました。 こうした環境で自分の体と向き合い、より良くするための時間は、仕事で忙しい日々の中でとても癒...
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A S
評価 5
2024/08/22
ずっとピラティスが気になっており、今回思い切って体験を申し込みました。 体験してみて自分の身体を知ることができましたし、暖かく丁寧に指導していただいてとても楽しかったです。 私は運動があまり得意ではないため、ひとりではなかなか続かず、このように先生がついてくれると続けられる気が...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
【2025年7月OPEN】Rintosull イオンモール天童店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull イオンモール天童店」は、JR山形線「天童南駅」徒歩6分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 山形県天童市芳賀タウン北４丁目１−１イオンモール天童1F |
|---|---|
| アクセス | 天童南駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（1件）
菊地結愛
評価 5
2025/06/21
体験会に参加してみて映像レッスンだから取り組みやすいしインストラクターさんのサポートも丁寧で続けられそうだと思った。 自分に合う強度調節で無理なく行えるし、姿勢改善も叶うのでこれからの変化に期待できる。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Beat Pilates 山形本町店 - 日本初の暗闇マシンピラティス専門店
「Beat Pilates 山形本町店」は、山形駅より徒歩17分に位置する日本初の暗闇マシンピラティス専門店です。暗闇の中で周りの目を気にせず、音楽に合わせてピラティスを実践することができます。
BeatPilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月3回:7,800円(税込) 月4回:10,000円(税込) 通い放題:16,600円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 山形県山形市本町２丁目４−１５アーチスセンゾクヤ |
|---|---|
| アクセス | 山形駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
BeatPilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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STUDIO AIMER 山形
「STUDIO AIMER」は山形市にあるマシンピラティス×筋トレスタジオです。女性専用・完全予約制で、女性トレーナーによるセッションを提供しています。
STUDIO AIMERの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 事務手数料 | 無料 |
| 月額・コース料金 | <マシンパーソナル> 1回:6,500円(税込) 4回:24,000円(税込) 8回:46,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 山形県山形市清住町１丁目１−３５ |
|---|---|
| アクセス | 山形駅より車で5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（10件）
山田萌愛花
評価 5
2025/05/12
週2でしか行けませんが、とても分かりやすく楽しくトレーニングできるので通えてます！
M H
評価 5
2025/04/13
マシンピラティスに興味があり、やりたいなと思っていた時にこちらがオープンすることを知りオープン当初から通っています。 ヨガもしていたことがありますが、ポーズが合っているかどうかわからないままやっていたので効果を感じられなかったので、こちらのマンツーマンの丁寧なレッスンにとても満足...
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momo
評価 5
2025/04/12
マシーンピラティスは初めてでしたが、せんせいが優しく教えてくれるので安心しました。スタジオもステキです。巻き肩猫背矯正も兼ねて定期的に通っています。
なんこつなんこつ
評価 5
2024/01/17
その日の身体の調子を考慮し、また、自分の身体や性格に合った指導をしてくださるので、運動嫌いな私ですが半年以上も通うことができてます！ とてもお綺麗な方で、気さくな楽しい指導をしてくださるので、楽しみながら体作りができ、毎週の楽しみになってます！ おかげで、姿勢がとてもよくなり肩こ...
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きぃやん
評価 5
2023/04/09
a
評価 5
2023/03/29
有酸素運動など終わった後の身体の重さが苦手で、運動から避けていましたが、ピラティスに出会って生活や運動への意識が変わりました！ ピラティスはレッスン後、凄く身体が軽いにも関わらず、次の日にはしっかり筋肉痛がきて鍛えられている感覚もあるし、身体の変化もわかりやすいので続けられていま...
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鈴木悠亜
評価 5
2023/03/28
いつもお世話になっています！ 丁寧かつ、自分に合ったプログラムを組んでくれるので無理なく続けられます。 運動が苦手、初心者の方でも気負うことなくスタートできる環境だと思います！ 施設も新しく、清潔感もトレンド感もあってモチベーションが上がります！ オーナーさんの人柄も気さくでいつ...
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山形ピラティスマシンスタジオ【シェリ】
「山形ピラティスマシンスタジオ【シェリ】」はマンツーマンのパーソナルレッスンをメインとした会員制のトレーニングスタジオです。ピラティス、筋トレ、栄養知識の3つのメソッドで健康的で美しい体を目指します。
シェリの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ピラティス・筋トレ> 30分:5,500円(税込) 50分:7,700円(税込) <60分マシン使い放題> 16,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 山形県山形市宮町４丁目１０−１６ |
|---|---|
| アクセス | 北山形駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
シェリのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
conditioning salon Yuna Pilates 山形
「conditioning salon Yuna Pilates」は女性の体のケアのための整体×ピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つトレーナーが、治療が必要となる前の段階から女性の身体を整えるサポートをしています。
conditioning salon Yuna Pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <対面グループ> 2,000円(税込) <対面パーソナル> 1回:6,600円(税込) 10回:55,000円(税込) <オンラインパーソナル> 1回:6,600円(税込) 10回:55,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス・ |
| 住所 | 山形県山形市南一番町１０−３２102 |
|---|---|
| アクセス | 山形駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時30分 火曜日: 9時00分～17時30分 水曜日: 9時00分～17時30分 木曜日: 9時00分～17時30分 金曜日: 9時00分～17時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
5点（42件）
黒田修子
評価 5
2025/04/05
3年程続けていたホットヨガが病気のため、暑い中で行う運動がDr.stopとなってしまいました。ですが、普通のヨガや運動はやった方が良いと勧められました。それならば、以前から姿勢や体幹が良くないと感じていて、気になっていたピラティスをやってみよう‼️と探していました。そこで出会った...
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鈴朝
評価 5
2025/04/03
運動が嫌いな私ですが、そろそろ運動をしないとヤバいなっと思いドキドキしながらゆなさんのピラティスを受けました！ ゆなさんがとても褒め上手なので、とてもいい気分で運動する事ができました！！自己肯定感も上がったような気がします 笑 無理な運動ではなく私に合ったメニューを考えてくれたの...
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kinuko ozaki
評価 5
2025/03/16
自分の身体の不調を見直したいと思い、探していた時にゆなさんを知りました。ゆなさんの笑顔とzoomでも分かりやすい表現に早起きしてこの時間を持てることにラッキーとさえ感じます。出来ないことの方が多いけど、身体を動かすことで心も軽くなるのも実感しています。自分が楽しみで仕方がないと思...
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諸橋智世
評価 5
2025/03/05
2人目の産後から、パーソナル、オンライン、朝活など自分のライフスタイルに合わせて様々な形で受けさせてもらっています。3人目は産前からユナさんのピラティスを受けていた事もあり、妊娠〜産後まで1番体調が良くマイナートラブルも少なく過ごせました！ オンラインは画面越しなのに、的確なア...
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優子
評価 5
2025/02/09
沖縄に出張で来てくれた時に施術をお願いしています♪ 手が温かくて、ゆっくりタッチでじんわりとほぐれていく感じがしました。 とても安心感があります。 会話も楽しく、とても良い時間を過ごさせてもらっています✨ 最後に今の体の状況。 心の状況を伝えてくれたのですが、 とても腑に落...
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omugi
評価 5
2024/10/17
以前は朝ピラティスでお世話になっており、今は時折パーソナルをお願いしています。画面越しにここまで分かるの？ってゆうくらい身体の使い方や癖を当てちゃうのでビックリです！そして続けてると本当に日々の生活が楽になり体力もついてきます。 柔らかいお声かけにいつも癒されます＾＾
m “ハル” d
評価 5
2024/10/03
初回の特別パーソナルレッスンをお願いしました。 きっと反り腰！と思っていたら、まさかの胸や背中の方がガチガチでした。 ゆなさんのストレッチをしたら呼吸が楽に☺️ 帰ってからも、あれ？立ってるのが辛くない…すごい~となりました。笑 お家でできる事も教えて頂いたので、続けてみたいと思...
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ようこ
評価 5
2024/09/23
基本オンラインでお世話になってますが、 定期的に沖縄にも来てくれるので、その時はパーソナルをいつもお願いしています(^^) オンラインピラティスは家で出来るので本当にありがたい！ 運動続いたことのない私が続けられて来れたのも、家で出来る、寝起きのままパジャマで出来る、同じく頑張...
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hはなり
評価 5
2024/09/04
この度ピラティス初体験！すぐに私の弱点に気づき、体の使い方を指導してもらい、簡単！出来る！と思ったのに全然上手く出来なかった。けど、体が軽くなり、すごく楽しかったです！自宅でも継続していきます！
久場夏海
評価 5
2024/07/10
オンラインと出張で沖縄にきた際にパーソナルでピラティスを受けています！！！ 私の体が透けて見えているか？と思うほど、動きにくい場所をピンポイントで当ててくるんです！笑 なので、いつもレッスン終了後は全身限界突破でプルプルでスッキリ最高です🎵！産後からお世話になっていますが、産後の...
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山形のピラティススタジオの一問一答
山形でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
山形でマットピラティスが受けられるスタジオは？
山形でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
山形でグループレッスンが受けられるスタジオは？
山形で体験レッスンが受けられるスタジオは？
山形でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
