この記事では、熊本周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。





呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある





マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
熊本のピラティススタジオ14選【比較表】
この記事では、熊本でおすすめのピラティススタジオ14社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 熊本店 |
![]() ![]() |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 熊本駅前店 |
![]() ![]() |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 YARD 熊本スタジオ |
![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 | 公式サイト 詳細 | |||
4. TwoThree 熊本駅前店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円(税込) | マシンで効果的に体全体を動かせる | 詳細 | |||
5. プリッツジム熊本店 | ![]() ![]() |
グループレッスン | 2,800円/1回 | 安心の女性専用 | 詳細 | |||
6. PILATES SENA | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 医療分野で高い評価を受けるストットピラティス | 詳細 | |||
7. ピラティス教室 ponoah 熊本店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 9,800円/1回 | 痛みのないカラダをつくる | 詳細 | |||
8. ピラティス スタジオ クララ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,600円/1回 | コントロロジーを目標としたピラティス | 詳細 | |||
9. ピラティススタジオ Kiraru 熊本店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | ピラティスとセラピーのできるスタジオ | 詳細 | |||
10. 熊本くびれピラティス教室 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 4,000円/1回 | 見た目-5歳のくびれボディライン | 詳細 | |||
11. Belive. | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | しなやかな身体作り | 詳細 | |||
12. SOFI熊本上通店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,200円/1回 | 様々なマシーンで少人数制のグループレッスン | 詳細 | |||
13. PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | エクササイズを通じて女性の美と元気と健康づくりに貢献 | 詳細 | |||
14. chocoZAP 熊本島崎 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
熊本で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
熊本でおすすめのピラティススタジオ14選
ピラティスK 熊本店 - 30歳からの本気ボディメイク








「ピラティスK 熊本店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、藤崎宮前駅より徒歩10分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。



ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
入会金 | 5,500円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区上通町1−22大進プラザビル5階 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩10分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 17時30分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~18時30分 日曜日: 10時00分~18時00分 |
定休日 | 月曜日 |


ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
\ ピラティスKを今すぐチェック /
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
CLUB PILATES 熊本駅前店 - 世界各国で800店舗以上を展開








「CLUB PILATES 熊本駅前店」は熊本駅より徒歩10分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。



CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
入会金 | HPに記載なし |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市西区春日3丁目24−1JR熊本春日北ビル1階 |
---|---|
アクセス | 熊本駅より徒歩10分 |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~21時00分 火曜日: 7時00分~21時00分 水曜日: 7時00分~21時00分 木曜日: 7時00分~21時00分 金曜日: 7時00分~21時00分 土曜日: 7時00分~18時00分 日曜日: 7時00分~18時00分 |
定休日 | - |


CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
\ CLUB PILATESを今すぐチェック /
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
YARD 熊本スタジオ - 選べる多彩なプログラム








「YARD 熊本スタジオ」は、熊本駅より徒歩12分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。
会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。



YARDの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
-
長く続けやすいリーズナブルな料金設定
-
ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能
YARDの料金
入会金 | 8,800円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | グループレッスン MASTERコース 1ヶ月通い放題 18,480円(税込) 月8回コース 13,860円(税込) 月4回コース 9,680円(税込) パーソナルトレーニング 4回券 28,600円(税込) 1回券 7,700円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市西区田崎1丁目1−4 |
---|---|
アクセス | 熊本駅より徒歩12分 |
営業時間 | 月曜日: 9時30分~22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分~22時00分 木曜日: 9時30分~22時00分 金曜日: 9時30分~22時00分 土曜日: 8時15分~17時00分 日曜日: 8時15分~17時00分 |
定休日 | 火曜日 |


YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 手の離せないお子様のいる方
\ YARDを今すぐチェック /
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
TwoThree 熊本駅前店


「熊本ピラティススタジオTwoThree」は、熊本駅から徒歩7分にあるマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを中心に、体幹強化や姿勢改善を目指します。初心者から高齢者まで幅広い層に対応し、健康と美を追求する効果的なトレーニングを提供しています。
Two Threeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンで効果的に体全体を動かせる
-
体力や筋力に自信がない方でも大丈夫
-
様々な世代の人でも楽しめる
Two Threeの料金
入会金 | 3,300円 |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループレッスン> 月3回:11,550円(税込) 月4回:15,400円(税込) 月6回:23,100円(税込) 月8回:30,800円(税込) <プライベートレッスン> 月2回:15,400円(税込) 月3回:23,100円(税込) 月4回:30,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市西区春日1丁目8−29ラモンテ23F |
---|---|
アクセス | 熊本駅より徒歩7分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~21時00分 火曜日: 9時00分~21時00分 水曜日: 9時00分~21時00分 木曜日: 9時00分~21時00分 金曜日: 9時00分~21時00分 土曜日: 9時00分~18時00分 日曜日: 9時00分~18時00分 |
定休日 | - |
プリッツジム熊本店


「プリッツジム熊本店」は新水前寺駅より車で7分の女性専用ジムです。最大3名までのセミパーソナルトレーニングで、それぞれの女性の悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れています。グループレッスンにはない本格個別指導で、トレーナーが個別のプログラムを作成してサポートしています
プリッツジムの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
安心の女性専用
-
選べる月額制だから挫折しにくい
-
本格指導を叶えるセミパーソナル
プリッツジムの料金
入会金 | 22,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 4回:14,300円(税込) 6回:18,000円(税込) 8回:22,400円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺1丁目16−7フィガロハウス銀座101 |
---|---|
アクセス | 新水前寺駅より車で7分 |
営業時間 | 月曜日: 11時11分~21時00分 火曜日: 11時00分~21時00分 水曜日: 11時00分~21時00分 木曜日: 11時00分~21時00分 金曜日: 11時00分~21時00分 土曜日: 11時00分~21時00分 日曜日: 11時00分~21時00分 |
定休日 | - |
プリッツジムのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
PILATES SENA


「PILATES SENA」はストットピラティスを推奨しているスタジオです。ストットピラティスは、ピラティスの起源に忠実でありながら、近代生体力学と各分野の研究に基づき開発されました。姿勢分析、動作分析を行い、お客様の日常の悪い姿勢や、動きの癖を分析してレッスンを行います。川尻駅から徒歩2分の場所にあります。
PILATES SENAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
医療分野で高い評価を受けるストットピラティス
-
姿勢分析・動作分析に基づいたレッスン
-
3種のピラティスマシン完備
PILATES SENAの料金
入会金 | 5,000円 |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <プライベート> 4回:21,800円 <グループ> 4回:8,800円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 2丁目-5-43川尻南区熊本市熊本県861-4115日本 |
---|---|
アクセス | 川尻駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 10時00分~19時00分 |
定休日 | - |
ピラティス教室 ponoah 熊本店


「ピラティス教室 ponoah 熊本店」は熊本駅より徒歩9分のピラティススタジオです。猫背などのカラダの歪みや、肩こりや腰痛、足の痛みといった不調を自分で治す方法を習得し、いくつになっても「軽やかに動けるカラダ」を作ることを目標としています。
ピラティス教室 ponoahの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
痛みのないカラダをつくる
-
理論もしっかり
-
テニスボール1個を使ったエクササイズ
ピラティス教室 ponoahの料金
入会金 | - |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <ちょこっとピラティス> 9,800円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市西区二本木1丁目4−11 |
---|---|
アクセス | 熊本駅より徒歩9分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分~21時30分 水曜日: 10時00分~21時30分 木曜日: 10時00分~21時30分 金曜日: 10時00分~21時30分 土曜日: 9時00分~20時00分 日曜日: 8時30分~18時30分 |
定休日 | 月曜日 |
ピラティス スタジオ クララ


「ピラティス スタジオ クララ」は新水前寺駅より徒歩13分にあるピラティススタジオです。マンツーマンレッスンではマシンを使って一人ひとりに合わせたメニューは提供しています。グループレッスンはマットを用いたレッスンでレベル別に分かれたプログラムを提供しています。
クララの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
コントロロジーを目標としたピラティス
-
レベル別のプログラム
-
グループは5人までの少人数制
クララの料金
入会金 | - |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <マシンパーソナル> 8,000円(税込) <スパインコレクター> 5,000円(税込) <マットグループ> 2,600円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺3丁目3−42 |
---|---|
アクセス | 新水前寺駅より徒歩13分 |
営業時間 | 月曜日: 9時30分~22時30分 火曜日: 9時30分~22時30分 水曜日: 9時30分~22時30分 木曜日: 9時30分~22時30分 金曜日: 9時30分~22時30分 土曜日: 9時30分~22時30分 日曜日: 9時30分~22時30分 |
定休日 | - |
ピラティススタジオ Kiraru 熊本店


「ピラティススタジオ Kirar 熊本店」はピラティスとセラピーができるスタジオです。カラダとココロのバランスを保つトータルバランス力を身につけるために、Pilates、Therapy、健康運動指導などでサポートをします。藤崎宮前駅より徒歩11分の場所にあります。
Kiraruの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとセラピーのできるスタジオ
-
産前・産後のためのマタニティピラティス
-
インストラクター養成コースも
Kiraruの料金
入会金 | - |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <プライベート> 7,700円(税込) <グループ> 1回:3,850円(税込) 4回:13,200円(税込) 8回:26,400円(税込) <産前・産後ケア> 3,300円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区水道町2−15SANTA.BLD301 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩11分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 10時00分~21時00分 |
定休日 | - |
熊本くびれピラティス教室


「熊本くびれピラティス教室」は藤崎宮前駅より徒歩11分にある女性専用のピラティススタジオです。ピラティスを通して外見はもちろん、食や心のあり方も同時に作り上げ、心身ともに美しく健康で、あなたらしい魅力を引き出していきます。
くびれ教室の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
見た目-5歳のくびれボディライン
-
身体の内側から整える温活
-
無理のない食事アドバイス
くびれ教室の料金
入会金 | - |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <セルフくびれコース> 1回:5,000円 5回:22,500円 10回:43,000円 15回:60,000円 <らくらくくびれコース> 1回:8,000円 5回:37,500円 10回:73,000円 15回:105,000円 <ストイックくびれコース> 1回:8,000円 5回:37,500円 10回:73,000円 15回:105,000円 <プレミアム くびれコース> 1回:13,000円 5回:62,500円 10回:123,000円 15回:180,000円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区水道町1−19 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩11分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~18時00分 火曜日: 9時00分~18時00分 水曜日: 9時00分~18時00分 木曜日: 9時00分~18時00分 金曜日: 9時00分~18時00分 土曜日: 9時00分~18時00分 日曜日: 9時00分~18時00分 |
定休日 | - |
Belive.


「Belive. 熊本 ピラティス」は美と健康をテーマとしたマンツーマンのジムです。最新トレーニングを専属のトレーナーと一緒に実践し、基礎代謝を上げる事で体質から改善していくのが特徴です。藤崎宮前駅より徒歩7分の場所にあります。
Belive.の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
しなやかな身体作り
-
筋肉増量のサポート
-
お客様に寄り添ったパーソナルジム
Belive.の料金
入会金 | 無料 |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <ピラティス回数券> 4回:36,200円(税込) 8回:70,400円(税込) <ピラティスコース(食事指導付き)> 16回:137,600円(税込) 24回:191,400円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区上通町7−4テラビル303 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩7分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
SOFI熊本上通店


「SOFI熊本上通店」は韓国式肌管理のエステも受けられるピラティススタジオです。少人数制で豊富なマシンピラティスを楽しむことができます。藤崎宮前駅より徒歩7分の場所にあります。
SOFIの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
様々なマシーンで少人数制のグループレッスン
-
開放的な贅沢空間でのプライベートレッスン
-
エステルームも完備・美肌脱毛、オーダーメイドフェイシャル
SOFIの料金
入会金 | 10,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループ> 1回:5,000円 3回:12,900円 4回:16,800円 <プライベート> 1回:7,700円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区上通町7−5上通KビルⅡ3階 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩7分 |
営業時間 | 月曜日: 11時00分~19時00分 火曜日: 11時00分~19時00分 水曜日: 11時00分~19時00分 木曜日: 11時00分~19時00分 金曜日: 9時30分~16時00分 土曜日: 11時00分~19時00分 日曜日: 9時30分~16時00分 |
定休日 | - |
PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店


「Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店」は本格的ボディワークスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを提供しており、一人ひとりの目標達成のサポートをしています。藤崎宮前駅より徒歩8分の場所にあります。
Work Arts Tetra Beauteの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
エクササイズを通じて女性の美と元気と健康づくりに貢献
-
沖縄の自然と風土が育んだ温熱療法
-
開校以来25年以上の実績
Work Arts Tetra Beauteの料金
入会金 | 5,500円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | 30分:3,300円(税込) 45分:4,950円(税込) 60分:6,600円(税込) 90分:9,900円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区上通町5−23第三クマモトミヤモトビル4F |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩8分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 8時30分~13時30分 日曜日: 7時00分~11時00分 |
定休日 | - |
chocoZAP 熊本島崎 - RIZAPが作ったコンビニジム




「chocoZAP 熊本島崎」は上熊本駅から車で6分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
入会金 | 3,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市西区島崎2丁目16−37クレストビル島崎1F |
---|---|
アクセス | 上熊本駅より車で6分 |
営業時間 | - |
定休日 |
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】熊本でおすすめのヨガスタジオ
フィットネス&スパ LAVA 熊本上通り店 - 体験者数250万人突破!


「フィットネス&スパ LAVA熊本上通り店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、藤崎宮前駅から徒歩10分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 通い放題:10,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2−18通町ビル3F求人案内 |
---|---|
アクセス | 藤崎宮前駅より徒歩10分 |
営業時間 | 月曜日: 8時30分~22時30分 火曜日: 8時30分~22時30分 水曜日: 8時30分~22時30分 木曜日: 8時30分~22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分~20時00分 日曜日: 7時30分~20時00分 |
定休日 | 金曜日 |


LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
\ LAVAを今すぐチェック /
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
熊本でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。


マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。


ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。


ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!