【2025年最新】熊本のピラティススタジオおすすめ14選

熊本 ピラティス

この記事では、熊本周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ14選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

熊本のピラティススタジオ14選【比較表】

この記事では、熊本でおすすめのピラティススタジオ14社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 熊本店
ピラティスK 熊本店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
CLUB PILATES 熊本駅前店
CLUB PILATES 熊本駅前店 グループレッスン HPに記載なし 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
3
YARD 熊本スタジオ
YARD 熊本スタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,070円/1回 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 公式サイト 詳細
4. TwoThree 熊本駅前店 TwoThree 熊本駅前店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円(税込) マシンで効果的に体全体を動かせる 詳細
5. プリッツジム熊本店 プリッツジム熊本店 グループレッスン 2,800円/1回 安心の女性専用 詳細
6. PILATES SENA PILATES SENA マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 医療分野で高い評価を受けるストットピラティス 詳細
7. ピラティス教室 ponoah 熊本店 ピラティス教室 ponoah 熊本店 マンツーマンレッスン 9,800円/1回 痛みのないカラダをつくる 詳細
8. ピラティス スタジオ クララ ピラティス スタジオ クララ マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,600円/1回 コントロロジーを目標としたピラティス 詳細
9. ピラティススタジオ Kiraru 熊本店 ピラティススタジオ Kiraru 熊本店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 ピラティスとセラピーのできるスタジオ 詳細
10. 熊本くびれピラティス教室 熊本くびれピラティス教室 マンツーマンレッスン 4,000円/1回 見た目-5歳のくびれボディライン 詳細
11. Belive. Belive. マンツーマンレッスン 7,975円/1回 しなやかな身体作り 詳細
12. SOFI熊本上通店 SOFI熊本上通店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,200円/1回 様々なマシーンで少人数制のグループレッスン 詳細
13. PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店 PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 エクササイズを通じて女性の美と元気と健康づくりに貢献 詳細
14. chocoZAP 熊本島崎 chocoZAP 熊本島崎 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

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熊本で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

近くのエリアから探す

熊本でおすすめのピラティススタジオ14選

ピラティスK 熊本店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 熊本店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、藤崎宮前駅より徒歩10分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

監修者:佐藤
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 熊本店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区上通町1−22大進プラザビル5階
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩10分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 熊本店のGoogle口コミ
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4.9点(47件)

桝田葉月

桝田葉月

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評価 5

2024/09/22

綺麗なレッスンスタジオで、ピラティス初心者でもマシーンの使い方や動き方など丁寧に教えてもらえるので、安心して続けられています。 先生方も優しく、毎回楽しく通うことができています。レッスンも様々あり、自分のあった時間帯やレッスンに通えるのも嬉しいです。

haru kano

haru kano

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評価 5

2024/09/20

クラシックバレエやホットヨガはやっていた身ですが、気になってた初のマシンピラティス。下半身のコアな筋肉が使われているのを実感しました。マシンの使い方が始めは不安でしたが、分かりやすい先生の指導で最後まで楽しめました。これは続けて色んなレッスン受けてみたい。

YURI

YURI

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評価 5

2024/09/17

施設も綺麗で、スタッフのみなさんも優しくて通いやすそうなので、体験して入会しました。 1回で筋肉痛になります! いろんなレッスンがあるので、慣れたらいろんなレッスンに挑戦してみようと思います^^

あざらし

あざらし

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評価 5

2024/09/13

1か月ほどで姿勢や体型の変化を感じられました。 レッスンはストレッチメインのものからややハードなものまであるので、体調に合わせて無理なく続けられています。 インストラクターの皆さんも明るく親切で、どのレッスンも楽しいです。 立地がよく仕事終わりに通えるのも魅力です。 ちなみに体験...

のあ

のあ

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評価 5

2024/09/05

毎レッスン受ける度に身体がスッキリする感覚、背筋が伸びる感覚があって心地良いです。インストラクターの方もみんな優しくて楽しく続けられてます!

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【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

\ ピラティスKを今すぐチェック /

ピラティスK

CLUB PILATES 熊本駅前店 - 世界各国で800店舗以上を展開

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CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES

「CLUB PILATES 熊本駅前店」は熊本駅より徒歩10分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。

500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。

15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。

監修者:佐藤
ピラティスに詳しい人なら、誰もが知っているクラブピラティス!一度はレッスンを受けてみたいですね!

CLUB PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる

  • POINT2

    クラスが細かくレベル分けされている

  • POINT3

    質の高い指導が受けられる

CLUB PILATESの料金

入会金 HPに記載なし
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
体験レッスン
CLUB PILATES 熊本駅前店の基本情報
住所 熊本県熊本市西区春日3丁目24−1JR熊本春日北ビル1階
アクセス 熊本駅より徒歩10分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~18時00分
日曜日: 7時00分~18時00分
定休日 -
CLUB PILATES 熊本駅前店のGoogle口コミ
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5点(43件)

おもいででいもお

おもいででいもお

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評価 5

2024/08/25

信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週1くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神の安定にも繋がればと思っています。 なにより丁寧に教えてくださるので、初心者の方も安心して通え...

グーフィーグーフィー

グーフィーグーフィー

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評価 5

2024/07/16

7月に入会しました。 ヨガと迷っていましたが、ピラティスの方が運動効果が高いのと、姿勢改善に繋がるとのネット情報でピラティスにしました。 肩こり腰痛が酷いので、少しでも改善されていけば嬉しいです。 本当はもっと通いたい所ですが、自分のペースで月4回細く長く続けられたらいいなと思...

kazmeister

kazmeister

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評価 5

2024/07/01

ずっとジムに通っていてマットピラティスはやっていたのですが、マシンピラティスをやってみたくてスタジオを探していました。ちょうど今年1月にクラブピラティスが駅前にオープンするということで、去年からずっとインスタをフォロー、チェックしていました。クラブピラティスの本拠地が私が住んでい...

森田和美

森田和美

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評価 5

2024/06/19

マシーンピラティスをTVで見てとても興味が湧いてこちらに体験レッスンを受けに行きました。今までジム通いをしたことがなかったので、おっかなびっくりでしたが、インストラクターの先生方がとても優しく適切にフォローしてくださるのでとても居心地が良く、身体と心がリフレッシュされてます。 場...

Miya A

Miya A

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評価 5

2024/06/15

月8回コース通い始めて3ヶ月目で、キツいことは続かないタイプでしたが、毎回楽しみにピラティスに行ってます(^^)!先生方もみんな優しくて、近くでサポートして下さるので終わったあとも体の軽さの変化に毎回びっくりしてます。料金もお得だし、それ以上の価値あります。通って良かったなって思...

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CLUB PILATESの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界規模で店舗を手展開するグローバルなピラティススタジオです。 2009年に誕生したCLUB PILATESは、現在では全世界に800店舗以...
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 様々な種類のマシンを体験したい方
  • 初級クラスからステップアップしていきたい方
  • 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
  • 更衣室などの設備にこだわりのない方

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CLUB PILATES

YARD 熊本スタジオ - 選べる多彩なプログラム

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YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD

「YARD 熊本スタジオ」は、熊本駅より徒歩12分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。

会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。

完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。

監修者:佐藤
他スタジオではなかなか受けられないレッスンも受けられるのが魅力的ですね!

YARDの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム

  • POINT2

    長く続けやすいリーズナブルな料金設定

  • POINT3

    ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能

YARDの料金

入会金 8,800円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 グループレッスン
MASTERコース 1ヶ月通い放題 18,480円(税込)
月8回コース 13,860円(税込)
月4回コース 9,680円(税込)

パーソナルトレーニング
4回券 28,600円(税込)
1回券 7,700円(税込)
体験レッスン
YARD 熊本スタジオの基本情報
住所 熊本県熊本市西区田崎1丁目1−4
アクセス 熊本駅より徒歩12分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 8時15分~17時00分
日曜日: 8時15分~17時00分
定休日 火曜日
YARD 熊本スタジオのGoogle口コミ
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4.9点(61件)

HIROMI

HIROMI

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評価 5

2024/09/30

初めてのヨガでアロマヨガを体験しました。心身ともに疲れているところに、ゆっくりした呼吸や落ち着く空間の中でとてもリラックス出来ました。ヨガの前にインストラクターさんが話される5分程の言葉も、とても心に刺さりました☺️受付の方も笑顔で対応して下さりとても印象が良かったです😊

青木智美

青木智美

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評価 4

2024/09/25

エアフロ体験してきました。とても親切に教えていただき、1回だけでも気分転換リラックスできました。あっという間に時間が過ぎ少し物足りなさがありました。しかし体が硬い私でも一通りの経験ができたのかなと思います。 スタッフの皆さんの対応もとてもよく、きれいな施設でした。

Naomi

Naomi

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評価 5

2024/08/08

気持ちい〜っ!以前よりエアフローヨガに興味がありましたが、ヨガ初心者の私には敷居が高く踏み出せませんでした。先生より初心者でも大丈夫との声をいただき体験してみたら…すごい!布の力を借りてこれまでケア出来なかったとこまでストレッチでき、生まれて始めて逆立ちまで経験できました(笑)先...

H F

H F

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評価 5

2024/05/22

月8回コースを始めてもうすぐ1年となります。ここのスタジオの魅力は、空き状況が分かりやすく予約・キャンセルが簡単にできる。気分や体調に合わせレッスン内容が選べる。掃除が行き届いていて綺麗。などたくさんありますが、最大の魅力は素敵な先生が多いことです。先生に会いたくて、行こうかな〜...

うさぎミッフィー

うさぎミッフィー

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評価 5

2023/05/29

はじめてヨガやエアフローヨガをしました。体が硬くて全くの初心者だったので、不安でしたが、みなさん先生方も、通われてる方も優しく雰囲気がとっても良くて、行ってみて良かったです。スタジオも広くて素敵でお洒落です。色んなクラスを受けながら楽しんで通っています。

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YARDの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 YARDは、関東を中心に店舗を展開する、ヨガ・ピラティスの専門スタジオです。 「庭でくつろいでいるような居心地の良い空間」をテーマに、常温の環境でのワークアウトが...
【結論】こんな人にオススメ!

YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 手の離せないお子様のいる方

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YARD

TwoThree 熊本駅前店

Two Three

「熊本ピラティススタジオTwoThree」は、熊本駅から徒歩7分にあるマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを中心に、体幹強化や姿勢改善を目指します。初心者から高齢者まで幅広い層に対応し、健康と美を追求する効果的なトレーニングを提供しています。

Two Threeの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    マシンで効果的に体全体を動かせる

  • POINT2

    体力や筋力に自信がない方でも大丈夫

  • POINT3

    様々な世代の人でも楽しめる

Two Threeの料金

入会金 3,300円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループレッスン>
月3回:11,550円(税込)
月4回:15,400円(税込)
月6回:23,100円(税込)
月8回:30,800円(税込)
<プライベートレッスン>
月2回:15,400円(税込)
月3回:23,100円(税込)
月4回:30,800円(税込)
体験レッスン
TwoThree 熊本駅前店の基本情報
住所 熊本県熊本市西区春日1丁目8−29ラモンテ23F
アクセス 熊本駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
TwoThree 熊本駅前店のGoogle口コミ
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4.8点(24件)

노

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評価 5

2023/12/05

先生みなさんとても明るくて楽しいです。 ピラティスが終わった後は自律神経が整ってとてもいい気持ちになります!むくみや筋肉痛なども柔らかくなって軽いです!長く続けたいと思います!

s21aq130 s21aq130

s21aq130 s21aq130

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評価 5

2023/12/04

通い始めて1年経つのですが、自分の姿勢に対しての意識がすごく変わりました! 先生方もとてもお優しいので、安心して通えます!これからも頑張りたいと思います♪

大坪真紀

大坪真紀

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評価 5

2023/11/27

初めてリフォーマーというものを使ったピラティスを体験しました。体感を鍛えるにはじんわりでもしっかり効いてくれる感じがしてとても楽しいレッスンでした!!通ってメリハリのある身体を目指したいと思います!

Jennie K

Jennie K

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評価 5

2023/11/20

ジムは全く続きませんでしたが、ピラティスは楽しくて楽しくて毎回ワクワクしながら行っています!インナーマッスルを鍛えられるし気分もとてもリフレッシュできるのでとても心地よい1時間を過ごせています。一生続けたいと思えるものに出会いました!

プリッツジム熊本店

PLIZジム

「プリッツジム熊本店」は新水前寺駅より車で7分の女性専用ジムです。最大3名までのセミパーソナルトレーニングで、それぞれの女性の悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れています。グループレッスンにはない本格個別指導で、トレーナーが個別のプログラムを作成してサポートしています

プリッツジムの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    安心の女性専用

  • POINT2

    選べる月額制だから挫折しにくい

  • POINT3

    本格指導を叶えるセミパーソナル

プリッツジムの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 4回:14,300円(税込)
6回:18,000円(税込)
8回:22,400円(税込)
体験レッスン
プリッツジム熊本店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区九品寺1丁目16−7フィガロハウス銀座101
アクセス 新水前寺駅より車で7分
営業時間 月曜日: 11時11分~21時00分
火曜日: 11時00分~21時00分
水曜日: 11時00分~21時00分
木曜日: 11時00分~21時00分
金曜日: 11時00分~21時00分
土曜日: 11時00分~21時00分
日曜日: 11時00分~21時00分
定休日 -
プリッツジム熊本店のGoogle口コミ

プリッツジムのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

PILATES SENA

PILATES SENA

「PILATES SENA」はストットピラティスを推奨しているスタジオです。ストットピラティスは、ピラティスの起源に忠実でありながら、近代生体力学と各分野の研究に基づき開発されました。姿勢分析、動作分析を行い、お客様の日常の悪い姿勢や、動きの癖を分析してレッスンを行います。川尻駅から徒歩2分の場所にあります。

PILATES SENAの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    医療分野で高い評価を受けるストットピラティス

  • POINT2

    姿勢分析・動作分析に基づいたレッスン

  • POINT3

    3種のピラティスマシン完備

PILATES SENAの料金

入会金 5,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
4回:21,800円
<グループ>
4回:8,800円
体験レッスン
PILATES SENAの基本情報
住所 2丁目-5-43川尻南区熊本市熊本県861-4115日本
アクセス 川尻駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~19時00分
定休日 -
PILATES SENAのGoogle口コミ
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5点(7件)

millo

millo

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評価 5

2021/02/22

先生がとても優しくて面白いです

Miyuki Mitsunaga

Miyuki Mitsunaga

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評価 5

2020/05/28

写真はないですが、ここに通って 三年以上になります。 体幹の筋肉もつき、姿勢も正しく、 ホメオパシーも整います。 ダイエットも良いアドバイスを 貰えて、現在、-6キロです。

藤本美央

藤本美央

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評価 5

2019/07/09

とても明るいスタジオで体感を鍛えながら肩こりや腰痛 頭痛改善ができます インストラクターの先生も明るく親身になってトレーニングしてくれます 通い始めて頭痛がだいぶ楽になりました

m kei

m kei

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評価 5

2018/08/02

鶴本志津美

鶴本志津美

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評価 5

2018/01/18

楽しみながら身体のケアができています

ピラティス教室 ponoah 熊本店

ピラティス教室 ponoah 熊本店

「ピラティス教室 ponoah 熊本店」は熊本駅より徒歩9分のピラティススタジオです。猫背などのカラダの歪みや、肩こりや腰痛、足の痛みといった不調を自分で治す方法を習得し、いくつになっても「軽やかに動けるカラダ」を作ることを目標としています。

ピラティス教室 ponoahの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    痛みのないカラダをつくる

  • POINT2

    理論もしっかり

  • POINT3

    テニスボール1個を使ったエクササイズ

ピラティス教室 ponoahの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <ちょこっとピラティス>
9,800円
体験レッスン
ピラティス教室 ponoah 熊本店の基本情報
住所 熊本県熊本市西区二本木1丁目4−11
アクセス 熊本駅より徒歩9分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 10時00分~21時30分
金曜日: 10時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 8時30分~18時30分
定休日 月曜日
ピラティス教室 ponoah 熊本店のGoogle口コミ
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5点(2件)

mai Ha

mai Ha

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評価 5

2023/12/07

お世話なり8ヶ月になります。 足に痛みがあり股関節が悪いので自信がなかったのですが、先生の私に寄り添ってくれる指導に少しずつ動くのも楽になり一生続けたい習い事になりました😊

ふみ

ふみ

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評価 5

2023/01/30

店舗の雰囲気もインストラクターの先生も可愛くて癒されました。 調子の悪い足首を丁寧に見て頂き、毎日のセルフケアも教えて頂けて大満足です! 自分の身体の変化も感じられて、帰る頃には立つ姿勢も伸びて身体が軽く、とても楽になりました! リピート決定です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

ピラティス スタジオ クララ

ピラティス スタジオ クララ

「ピラティス スタジオ クララ」は新水前寺駅より徒歩13分にあるピラティススタジオです。マンツーマンレッスンではマシンを使って一人ひとりに合わせたメニューは提供しています。グループレッスンはマットを用いたレッスンでレベル別に分かれたプログラムを提供しています。

クララの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    コントロロジーを目標としたピラティス

  • POINT2

    レベル別のプログラム

  • POINT3

    グループは5人までの少人数制

クララの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシンパーソナル>
8,000円(税込)
<スパインコレクター>
5,000円(税込)
<マットグループ>
2,600円(税込)
体験レッスン
ピラティス スタジオ クララの基本情報
住所 熊本県熊本市中央区九品寺3丁目3−42
アクセス 新水前寺駅より徒歩13分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時30分
火曜日: 9時30分~22時30分
水曜日: 9時30分~22時30分
木曜日: 9時30分~22時30分
金曜日: 9時30分~22時30分
土曜日: 9時30分~22時30分
日曜日: 9時30分~22時30分
定休日 -
ピラティス スタジオ クララのGoogle口コミ
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4点(3件)

m y

m y

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評価 5

2023/03/21

矢野明子

矢野明子

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評価 5

2021/02/27

ピラティススタジオ Kiraru 熊本店

ピラティススタジオ Kiraru

「ピラティススタジオ Kirar 熊本店」はピラティスとセラピーができるスタジオです。カラダとココロのバランスを保つトータルバランス力を身につけるために、Pilates、Therapy、健康運動指導などでサポートをします。藤崎宮前駅より徒歩11分の場所にあります。

Kiraruの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスとセラピーのできるスタジオ

  • POINT2

    産前・産後のためのマタニティピラティス

  • POINT3

    インストラクター養成コースも

Kiraruの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
7,700円(税込)
<グループ>
1回:3,850円(税込)
4回:13,200円(税込)
8回:26,400円(税込)
<産前・産後ケア>
3,300円(税込)
体験レッスン
ピラティススタジオ Kiraru 熊本店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区水道町2−15SANTA.BLD301
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
定休日 -
ピラティススタジオ Kiraru 熊本店のGoogle口コミ
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5点(5件)

fu sa

fu sa

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評価 5

2022/10/03

こちらでピラティスを習うまで、首や腰の不調で鍼や整体や整骨院に通院する日々でした。こちらで整えてもらうようになって体の不調がでなくなり、本当の意味で体を治すってこういうことなんだなと実感しています。これからも継続的に通いたいです。

川越みさ子

川越みさ子

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評価 5

2022/03/17

立山優美

立山優美

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評価 5

2021/09/10

通い始めて3ヶ月目。素敵な先生に巡り合え、皆様にオススメしたいです

なな

なな

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評価 5

2019/03/20

彼女が最近習い事でピラティスをこちらでしています。 レッスンがものすごく楽しく徐々に効果が出てきたと言っていたので 本当によかったなと思っています。 インストラクター養成コースがあるとお聞きしたので ピラティスの資格も取れるんだと思います

Heihachiro Kawabe

Heihachiro Kawabe

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評価 5

2016/01/13

ピラティスに興味のある方はこちらがおすすめです。快適で設備も充実しており、ピラティス体験をお楽しみいただけます。

熊本くびれピラティス教室

熊本くびれピラティス教室

「熊本くびれピラティス教室」は藤崎宮前駅より徒歩11分にある女性専用のピラティススタジオです。ピラティスを通して外見はもちろん、食や心のあり方も同時に作り上げ、心身ともに美しく健康で、あなたらしい魅力を引き出していきます。

くびれ教室の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    見た目-5歳のくびれボディライン

  • POINT2

    身体の内側から整える温活

  • POINT3

    無理のない食事アドバイス

くびれ教室の料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <セルフくびれコース>
1回:5,000円
5回:22,500円
10回:43,000円
15回:60,000円
<らくらくくびれコース>
1回:8,000円
5回:37,500円
10回:73,000円
15回:105,000円
<ストイックくびれコース>
1回:8,000円
5回:37,500円
10回:73,000円
15回:105,000円
<プレミアム くびれコース>
1回:13,000円
5回:62,500円
10回:123,000円
15回:180,000円
体験レッスン
熊本くびれピラティス教室の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区水道町1−19
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~18時00分
水曜日: 9時00分~18時00分
木曜日: 9時00分~18時00分
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
熊本くびれピラティス教室のGoogle口コミ
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5点(1件)

塩塚久子

塩塚久子

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評価 5

2023/06/24

Belive.

Belive. 熊本 ピラティス

「Belive. 熊本 ピラティス」は美と健康をテーマとしたマンツーマンのジムです。最新トレーニングを専属のトレーナーと一緒に実践し、基礎代謝を上げる事で体質から改善していくのが特徴です。藤崎宮前駅より徒歩7分の場所にあります。

Belive.の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    しなやかな身体作り

  • POINT2

    筋肉増量のサポート

  • POINT3

    お客様に寄り添ったパーソナルジム

Belive.の料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <ピラティス回数券>
4回:36,200円(税込)
8回:70,400円(税込)
<ピラティスコース(食事指導付き)>
16回:137,600円(税込)
24回:191,400円(税込)
体験レッスン
Belive.の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区上通町7−4テラビル303
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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5点(18件)

a Ay.m

a Ay.m

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評価 5

2024/09/02

ピラティス利用です 初回から丁寧に教えてもらって、毎回楽しいです!!姿勢も良くなっていって嬉しいです✨

HARU.m

HARU.m

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評価 5

2024/07/24

ぎっくり腰をしてから腰痛があり、治したくて通い始めました。ピラティス初めてでしたが丁寧に教えてくださるので、とてもわかりやすいです。通い出して気付いたら腰痛も無くなり、姿勢が良くなってきたと褒めていただきました!とてもうれしいです✨これからの身体のためにも、続けていきたいです🌷

kaede tsuda

kaede tsuda

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評価 5

2024/05/29

ピラティスで利用しています。 優しいコーチにしっかりとサポートして頂き週に1回の楽しみになっています。 行くたびに全身感じたことのないような筋肉痛になりよく効いている感じがします。 継続して身体が変わるのが楽しみです!!

あやみ

あやみ

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評価 5

2024/04/30

ピラティスと筋トレを織り交ぜたメニューを組んでもらっています。自分の体の悩みや目標に沿った内容でサポートしてもらえるのが嬉しいです! 今までダイエットや身体作りというのは我慢の連続で辛いことが多かったのですが、少しずつ無理のない範囲で生活の習慣を改善していくこと、そして一番大切な...

岩戸亮介 - Ryosuke Iwato -

岩戸亮介 - Ryosuke Iwato -

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評価 5

2024/03/08

約3ヶ月前からピラティスに通っています! 体の動きが軽くなり日常生活でも疲れにくくなっただけでなく、体も引き締まってきて普段やっているスポーツでも体の動きが良くなってきました!運動機能改善だけでなく健康にも良い影響のあるピラティスは、今後も続けていきたいです!

SOFI熊本上通店

SOFI熊本上通店

「SOFI熊本上通店」は韓国式肌管理のエステも受けられるピラティススタジオです。少人数制で豊富なマシンピラティスを楽しむことができます。藤崎宮前駅より徒歩7分の場所にあります。

SOFIの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    様々なマシーンで少人数制のグループレッスン

  • POINT2

    開放的な贅沢空間でのプライベートレッスン

  • POINT3

    エステルームも完備・美肌脱毛、オーダーメイドフェイシャル

SOFIの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
1回:5,000円
3回:12,900円
4回:16,800円
<プライベート>
1回:7,700円
体験レッスン
SOFI熊本上通店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区上通町7−5上通KビルⅡ3階
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 11時00分~19時00分
火曜日: 11時00分~19時00分
水曜日: 11時00分~19時00分
木曜日: 11時00分~19時00分
金曜日: 9時30分~16時00分
土曜日: 11時00分~19時00分
日曜日: 9時30分~16時00分
定休日 -
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5点(23件)

林田あさひ

林田あさひ

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評価 5

2023/07/24

4ヶ月通わせていただいてます!! スタッフさん皆さん元気で気さくでいつも楽しませてもらってます(^^) まだ4ヶ月ですが周りから痩せたね!と声をかけてもらえるのもトゥースリーのおかげです♡ 身体のコンディションが整って身軽になるのでオススメです♪

ともえ

ともえ

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評価 5

2023/06/15

ストレートネックが気になり4月から通わせてもらってます。姿勢が整い首肩の痛みもかなり軽減されてきました。 目的では無かったボディラインも整い、体が薄くなってきました。 これからどんな効果が出てくるか楽しみです。

戸塚瑛未衣

戸塚瑛未衣

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評価 5

2023/06/14

今通って3ヶ月位になります! ジムはずっと通ってたのですがピラティスがずっと気になっていて、上通に出来たので直ぐに体験に行ってその日に契約しました🙂 普段使わない筋肉を使ったりの動きなど、難しいですがとてもやりがいもあって気持ちいいです🙂💗 ひとつの動きでも意識することがとても...

上野絵里

上野絵里

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評価 5

2023/05/13

50分のクラスでマシンピラティスの良さを存分に味わえます!体の変化も早く楽しく通えるスタジオです☺️ エステも併合されていて、 ピラティス後、サクッと脱毛して お肌ケアしてなんて使い方もできます。 贅沢にたっぷり時間をとってもいいけど、綺麗を手に入れる近道は継続かなと思います...

池田憲昭

池田憲昭

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評価 5

2023/04/30

グループレッスンから個別レッスンまで対応できる素敵なピラティススタジオです。 また、エステも充実しています。

PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店

Work Arts Tetra Beaute

「Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店」は本格的ボディワークスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを提供しており、一人ひとりの目標達成のサポートをしています。藤崎宮前駅より徒歩8分の場所にあります。

Work Arts Tetra Beauteの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    エクササイズを通じて女性の美と元気と健康づくりに貢献

  • POINT2

    沖縄の自然と風土が育んだ温熱療法

  • POINT3

    開校以来25年以上の実績

Work Arts Tetra Beauteの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 30分:3,300円(税込)
45分:4,950円(税込)
60分:6,600円(税込)
90分:9,900円(税込)
体験レッスン
PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区上通町5−23第三クマモトミヤモトビル4F
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 8時30分~13時30分
日曜日: 7時00分~11時00分
定休日 -
PILATES AND YOGA STUDIO Work Arts Tetra Beaute 熊本上通店のGoogle口コミ
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5点(2件)

田中美也子

田中美也子

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評価 5

2023/01/27

週2回のアレグロのレッスンと月2回の温活と自分への投資頑張ってまーす😘

taka ino

taka ino

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評価 5

2023/01/04

技術が素晴らしく週一で身体が整います 笑いが素晴らしく心が癒されています めちゃ楽しいレッスンです😊

chocoZAP 熊本島崎 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 熊本島崎」は上熊本駅から車で6分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 熊本島崎の基本情報
住所 熊本県熊本市西区島崎2丁目16−37クレストビル島崎1F
アクセス 上熊本駅より車で6分
営業時間 -
定休日
chocoZAP 熊本島崎のGoogle口コミ
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4点(3件)

anago unitoro (マトリックスの部屋)

anago unitoro (マトリックスの部屋)

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評価 4

2024/06/30

駐車場が広いですが、夕方はかなり混みます 2024.5.15時点ではバイクが壊れてました

aki mmm

aki mmm

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評価 4

2024/05/27

緒方真枝

緒方真枝

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評価 4

2024/04/30

開店したばかりなのですが、既にバイクのスイッチが入らない、洗濯機と乾燥機から異音がする。 ちゃんと作動確認したのかなって。

\ chocoZAPを今すぐチェック /

chocoZAP

【番外編】熊本でおすすめのヨガスタジオ

フィットネス&スパ LAVA 熊本上通り店 - 体験者数250万人突破!

「フィットネス&スパ LAVA熊本上通り店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、藤崎宮前駅から徒歩10分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:10,800円(税込)
4回:8,800円(税込)
学割4回:4,800円(税込)
体験レッスン
フィットネス&スパ LAVA 熊本上通り店の基本情報
住所 熊本県熊本市中央区城東町2−18通町ビル3F求人案内
アクセス 藤崎宮前駅より徒歩10分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~20時00分
日曜日: 7時30分~20時00分
定休日 金曜日
フィットネス&スパ LAVA 熊本上通り店のGoogle口コミ
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4.8点(87件)

Lily

Lily

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評価 5

2024/09/24

スタッフのみなさん、とても気さくで優しくて素敵な講師の方が多いです。いろんなカリキュラムあって心と身体にあわせて楽しく通わせていただいております。今までなかなかかけなかった汗を大量にかくことができ、サウナ好きな私、ヨガだけでは通わなかっただろうけど、衰えた筋肉、ストレス発散、運動...

宮本亜里紗

宮本亜里紗

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評価 5

2024/04/24

運動はあまり得意ではありませんが、これだけは楽しくて通えています。週一回ほどですが、行くと心も体もスッキリできます。インストラクターの先生方もみなさん親切で、ここに決めて良かったなと思います。店内もいつもキレイです。

うさぎとらこ(厄払い)

うさぎとらこ(厄払い)

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評価 4

2024/04/11

フロントスタッフの感じは良かったです。高飛車な感じはしません。入会するにあたり費用の説明が丁寧でした。会員さんが沢山いるようです。

kaorin

kaorin

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評価 5

2023/08/29

ヨガ歴はまだ3年です。こちらのラバに通い始めて3ヶ月程ですがラバのヨガのレベルが高く驚きました。でも求めていたレッスンに通うことができ、また、スタッフの方々も親切丁寧でとても満足しています。これからも楽しく通います。

渡邊野々香

渡邊野々香

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評価 5

2023/07/06

初めて1ヶ月ほどになりますが、ほぼ毎日通っています。 予約のシステムなどがわかりやすく、続けやすいなと感じています! 汗をたくさんかきながらヨガができるため、足や腕が細くなったと家族から言ってもらえて嬉しいです! 先生方も皆さんとても優しいです!

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

熊本でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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