リーンボディ（LEAN BODY）は、月額料金でフィットネス動画を視聴できるオンラインサービスです。
約950本以上のフィットネス動画やライブ配信を視聴でき、24時間いつでも好きなときにワークアウトに取り組めます。スマホが1台あれば利用できるので、人目を気にせずに運動習慣を身につけられます。
そんなリーンボディには、以下のような口コミが見受けられました。
| リーンボディ（LEAN BODY）の良い口コミ |
|---|
| 24時間どこでもトレーニングができて便利 レッスンが豊富で飽きずに利用できる 運動が苦手でも安心して参加できた |
| リーンボディ（LEAN BODY）の悪い口コミ |
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| 年間プランは途中解約ができない 住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある メニューによっては初心者には難しい |
今回は、リーンボディ（LEAN BODY）の口コミや評判について解説します。向いている人・向いていない人についても解説していますので、利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
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リーンボディ（LEAN BODY）の特徴
リーンボディ（LEAN BODY）は、月額料金でフィットネス動画を視聴できるオンラインサービスです。オンデマンドやライブ配信で動画を視聴でき、いつでもどこでもスマホ1台でトレーニングできる気軽さが魅力です。
そんなリーンボディには、以下のような特徴があります。
- 最短5分からどこでも24時間利用できるレッスン
- 950本以上の豊富なレッスン
- ワークアウトの成果や食事管理ができる便利機能
- 月額税込1,628円～のリーズナブルな料金
ここでは、リーンボディの特徴について詳しく解説します。
最短5分からどこでも24時間利用できるレッスン
リーンボディは、自宅でも気軽にフィットネスを行えるオンラインフィットネスサービスです。レッスン動画の長さは最短5分から用意されていて、忙しい日常の合間でも無理なく続けられます。
また、オンデマンド配信のフィットネス動画は24時間いつでも好きな時間に受講できるため、自分のペースでトレーニングに取り組めることも魅力です。ジムに通う必要がなく、外出の必要もないので、人目を気にせずに気軽に運動習慣を身につけられます。
950本以上の豊富なレッスン
リーンボディでは、ヨガやピラティス、ダンスなど、さまざまなジャンルのレッスン動画が950本以上も用意されています。有名インストラクターによるレッスンも多数配信されており、自分に合ったプログラムが見つけられるでしょう。
プログラムのなかには、2007年に国内で流行した「ビリーズブートキャンプ」の令和版なども収録しています。Youtubeなどでは視聴できないプログラムが豊富に揃っていることも魅力です。
また、ビギナーから経験者まで、幅広いユーザーのニーズに応えられるラインナップとなっていることも特徴です。新しいレッスン動画も定期的に追加されるため、飽きずに運動を続けられます。
ワークアウトの成果や食事管理ができる便利機能
リーンボディには、オンラインサービスならではの便利な機能が備わっています。
リーンボディのレッスンを受講すると、自動で運動記録がつけられる機能が備わっています。消費カロリーや運動時間などが記録でき、自分にあったトレーニングメニューを見つけやすくなります。
また、食事管理機能がついていることもポイント。自分が食べたものを記録することで、食事バランスの判定をしてもらえます。適切なアドバイスも受けられるので、食事から体の改善をしたい人にもおすすめです。
月額税込1,628円～のリーズナブルな料金
リーンボディは、リーズナブルな料金で利用できることもポイントです。
年間契約プランを利用すれば、月額1,628円（税込）から利用できます。ジムに通うよりも格段に安価で、しかも24時間いつでも好きなだけレッスンを受講できるのは魅力といえます。
手軽な料金設定なので、フィットネスを始めたい人や続けたい人にもおすすめできるサービスといえるでしょう。
リーンボディ（LEAN BODY）の良い口コミ
リーンボディの良い口コミには、以下のようなものがありました。
| リーンボディ（LEAN BODY）の良い口コミ |
|---|
| 24時間どこでもトレーニングができて便利 レッスンが豊富で飽きずに利用できる 運動が苦手でも安心して参加できた |
ここでは、リーンボディに関する良い口コミについて紹介します。
24時間どこでもトレーニングができて便利
リーンボディの最大の魅力は、いつでもどこでもレッスンに参加できる点です。24時間365日配信されているため、忙しい日々の中でも好きな時間に気軽にワークアウトに取り組めます。
仕事や家事の合間にちょっとしたスキマ時間を使って、自宅でリフレッシュできるのが特に好評です。移動時間も気にする必要がないので、続けやすいと感じている利用者が多いようです。
運動不足を解消したいけれどジムへ通うのは億劫だったので、オンラインで身体を鍛えてみようと思い利用し始めました。こちらでは24時間いつでも自分の都合の良い時間に運動出来るので、ちょっと時間が空いた時などに気軽に利用出来る点が嬉しいです。初めは、オンラインだと飽きてしまい長く続かないかなと少し心配していました。ですが講師の先生がとても上手に教えてくれるので、回数をこなす度に楽しさが増してきています。今ではリーンボディでレッスンを受けることが習慣になり、周りからも身体の変化を褒められるようになってとても嬉しいです。
出典：みんなの評判
レッスンが豊富で飽きずに利用できる
リーンボディには950本以上もの動画レッスンがラインナップされており、ヨガやピラティス、ダンス、ボクササイズなど、さまざまなジャンルのメニューを選べます。口コミのなかには、飽きずに利用できるといった口コミが多く見受けられました。
また、初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのクラスが用意されているため、自分のスキルレベルに合わせてチャレンジできることも好評です。自分の体の状態や運動レベルにあわせて利用できるので、無理なく続けられるでしょう。
オンラインというところが最大のメリットです。24時間対応で365日いつでもレッスンを受けられます。
出典：みんなの評判
通所型ではないので、人目を気にすることがないのも良いところです。レッスンの数も400種類以上あるため、毎日レッスンしても飽きることがありません。
インストラクターの人も実力がある人で、体の動かし方を分かりやすく解説してくれます。そして、インストラクターがほめ上手なので、気持ちよくレッスンでき、レッスンに対するモチベーションも上がります。
2週間の無料体験期間があるので納得してから本契約できました。料金も月額980円とリーズナブルです。
運動が苦手でも安心して参加できた
リーンボディには、初心者でも無理なくできるプログラムが充実しているため、運動が苦手だという人でも安心して取り組めると好評です。動きのコツをわかりやすく解説してくれるレッスンも豊富に用意されていて、初めての人でも違和感なく続けられると感じている受講生が多いようです。
自宅でのトレーニングなので、人目を気にせず自分のペースで楽しめるのも大きなメリットだと評判です。ほかの人の運動レベルにあわせる必要もないので、目的にあわせてゆっくりとトレーニングに打ち込めます。
友人と一緒に飲んでいたときにそろそろ健康のことを心配しないといけないなという話になって、ネットでこちらを発見して利用してみました。動画1つあたりの再生時間が5分から20分程度の短いものが多いので、肩ひじ張らずに気軽にできました。私は人見知りなので、こういうオンラインでフィットネスができるのはとてもありがたかったです。それから、私は運動音痴なのですが、そういう人向けに初心者コースがあって、私でも取り組めるものがたくさんありました。3か月程度続けていますが、身体が引き締まった感じがあります。
出典：みんなの評判
リーンボディ（LEAN BODY）の悪い口コミ
リーンボディには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。
| リーンボディ（LEAN BODY）の悪い口コミ |
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| 年間プランは途中解約ができない 住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある メニューによっては初心者には難しい |
ここでは、リーンボディの悪い口コミについて解説します。
年間プランは途中解約ができない
リーンボディには年間プランが用意されており、12ヶ月まとめて支払えば月額料金が割引になるというメリットがあります。
しかし、年間プランの場合は途中解約ができないという大きなデメリットがあります。契約が解除できるのは、プランの期限の1ヶ月前からで、サービスを利用しない場合でも残りの期間は支払いを続けなければなりません。
プラン料金が安いことが魅力ですが、何か事情があって続けられなくなった場合、払い続けなければいけないのは不便です。長期的な利用を検討していない方は、1ヶ月更新のプランを利用しましょう。
解約できない
安さに釣られて1年プランに入会したものの、やはり不要と思ってからの解約が分かりにくいです。
安易な加入はお勧めしません。別の方も書いていますが、解約はプラン終了の1ヶ月前でないと出来ないシステムです。ご注意ください。
出典：みんなの評判
住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある
リーンボディのレッスン動画の中には、ジャンプやスクワットなど、狭い空間では取り組みづらい動作もあるようです。自宅の広さや環境によっては、十分にスペースが取れないために、うまくフォームを決められないといった声も上がっています。
また、自宅にヨガマットやトレーニングマットがない場合、床を使った運動ができない可能性もあります。運動の衝撃は床に伝わってしまい、騒音トラブルなどにもなりかねません。
リーンボディを利用する場合は、最低限でも自宅で運動できる環境を確保しましょう。
メニューによっては初心者には難しい
リーンボディのレッスン動画は、初心者向けから上級者向けまで幅広いラインナップが用意されています。しかし、なかには慣れていないと辛く感じる、難易度の高いメニューもあるようです。
特に、正しい姿勢で取り組むことで体に負荷をかけるヨガやピラティスは、初心者が動画を見ながら覚えるのには難しいケースもあります。また、基礎体力がないと、動画の内容についていくのがやっとで、どうしても効率的なトレーニングができなかったということもあるようです。
そのため、リーンボディを初めて利用する初心者の方は、自分のレベルにあったメニューを慎重に選ぶことが重要です。無理のない範囲から始めて、徐々に難易度を上げていくようにしましょう。
リーンボディ（LEAN BODY）が向いている人
口コミや評判を見ると、リーンボディは以下のような人におすすめといえます。
- 人目を気にせず自宅でワークアウトをしたい人
- リーズナブルに運動習慣を身につけたい人
- 忙しいなかでも短時間で運動をしたい人
ここでは、リーンボディがおすすめな人について解説します。
人目を気にせず自宅でワークアウトをしたい人
リーンボディは、ヨガやストレッチ、ピラティスなどのプログラムをオンラインで提供しているサービスです。ジムに通う必要がなく、自宅でプライベートな空間でワークアウトに取り組めることが魅力です。
周りの視線が気になってしまって、なかなかスタジオに通うことができない人にとっては、運動習慣を身につけるための良い機会になるでしょう。
また、スタジオに通う必要がないため、仕事や育児で忙しい人にもおすすめです。自宅でスキマ時間を使ってトレーニングできるので、気軽に運動をはじめたい人にもおすすめのサービスといえます。
リーズナブルに運動習慣を身につけたい人
リーンボディの月額料金は非常にリーズナブルで、ジムに通うよりも格段に安価です。月額1,628円（税込）からサービスを利用でき、約950以上のプログラムを自由に視聴できます。幅広いジャンルのレッスン動画が数多く用意されているため、自分に合ったメニューを見つけやすく、リーズナブルな料金設定でフィットネスを習慣化したい人におすすめです。
ただし、年間プランを契約した場合は、契約期限の1か月前まで解約ができません。さまざまな事情からサービスが利用できなくなっても、料金は払い続ける必要があります。一時的に利用したい方や、長期間の契約が不安な人は、1か月おきの契約を検討しましょう。
忙しいなかでも短時間で運動をしたい人
リーンボディのプログラムは、5分程度の短時間のものから30分以上のものまで、幅広い時間設定のレッスンが用意されています。忙しい日常の合間に、わずかな時間を見つけて気軽に運動を行えるのが特徴です。
短時間でも確実に効果の出るメニューが用意されているため、運動時間が十分に取れない人にとっても活用しやすいサービスだと言えるでしょう。遅くまで仕事をしていてスタジオに通えない方や、育児でなかなか手が離せない方にもおすすめのサービスです。
リーンボディ（LEAN BODY）が向いていない人
リーンボディにはさまざまなメリットがある一方で、悪い口コミで紹介したような利用しづらさを感じる面もあるようです。特に以下のような方は、入会の前によく検討しておくことをおすすめします。
- しっかりとスタジオに通いたい人
- トレーナーのサポート受けたい人
- 1人ではモチベーションが維持できない人
ここでは、リーンボディに向いていないと思われる人について紹介します。
しっかりとスタジオに通いたい人
リーンボディはオンラインサービスなので、対面でのレッスン環境を重視する人には向いていない可能性があります。ジムやヨガスタジオに通うことで、インストラクターからの直接指導やクラスメイトとの交流を楽しみたい方は、リーンボディよりもリアルなフィットネス施設を選ぶことをおすすめします。
また、自宅でのトレーニングが基本となるため、本格的なトレーニングマシンを利用できないことがデメリットです。特にピラティスのメニューは、自重を使って体を鍛えるマットピラティスが中心となります。
本格的なスタジオ体験を求めている人にとっては、リーンボディは物足りないかもしれません。
トレーナーのサポート受けたい人
リーンボディは基本的にオンラインでの動画配信サービスなので、トレーナーによる直接的なサポートを受けることはできません。そのため、個別のアドバイスや細かいフォームチェックを求める人には不向きかもしれません。
ピラティスやヨガなどの運動姿勢が重要なプログラムは、動画を見ながらの独学では、どうしても身につかないことがあります。はじめてトレーニングに挑戦する初心者や、これから運動習慣を身につけたい人にとっては、やや難易度が高いと感じることもあります。
自身のフォームや動作の確認、トレーナーとのコミュニケーションを重視したい方は、パーソナルジムやスタジオでのレッスンを検討してみましょう。
1人ではモチベーションが維持できない人
リーンボディは自宅で行うオンラインのフィットネスサービスです。そのため、自己管理能力が高くなければ、自主的にトレーニングを継続させることが難しいかもしれません。運動習慣が定着していない人や、1人で運動を続けるのが苦手な人にとっては、リーンボディは向いていないかもしれません。
一人で続けることが難しい場合、ジムに通って仲間とともにフィットネスを楽しむなど、外部の刺激によってモチベーションを維持する方がおすすめです。リーンボディのように自宅で気軽に運動できるサービスは便利ですが、自主的に運動をする習慣のない人には向いていないかもしれません。
リーンボディ（LEAN BODY）の料金
リーンボディはリーズナブルな価格で利用できることも魅力です。
料金は1ヶ月ごとに料金を支払うプランと、12ヶ月間の料金をまとめて支払うプランの2種類があります。それぞれのプランの料金は以下の通りです。
| 月額プラン | 2,178円（税込） |
| 12ヶ月プラン | 19,536円（税込）※1ヶ月あたり1,628円（税込み） |
年間契約の12ヶ月プランを利用することで、毎月550円ほど安く利用できます。ジムに通うよりも圧倒的に安い料金設定なので、経済的な負担を抑えながらフィットネスに取り組めるのが魅力です。
また、リーンボディには2週間の無料体験期間が用意されています。実際にサービスを使ってみて、レッスンの内容やサービスの一部を利用できます。無料体験期間中に解約すれば一切料金は発生しないので、まずは体験に参加してみましょう。
リーンボディ（LEAN BODY）の口コミまとめ
今回は、リーンボディ（LEAN BODY）の口コミや評判についてまとめました。
リーンボディは、オンラインフィットネスとして手軽に始められ、充実したコンテンツをリーズナブルな価格で利用できるのが魅力です。自宅でも手軽にフィットネスに取り組めるリーンボディは、コスパの高いオンラインサービスといえるでしょう。
一方で、スタジオでトレーナーに教わりながらトレーニングをしたい人や、1人では運動習慣を身につけるのが難しいといった人には、やや不向きなサービスといえます。
リーンボディには、2週間の無料体験期間が用意されています。実際にサービスの一部を利用できるので、リーンボディが自分にあっているのか、しっかりと確認をしておきましょう。
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