ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...
スタジオ選びで失敗したくない...
本記事ではそんな方のために、LEAN BODY（リーンボディ）の口コミを調査し、オススメな人・通うべきでない人を徹底解説しています。
【LEAN BODY（リーンボディ）】の良い口コミ
- 24時間どこでもトレーニングができて便利
- レッスンが豊富で飽きずに利用できる
- 運動が苦手でも安心して参加できた
【LEAN BODY（リーンボディ）】の悪い口コミ
- 年間プランは途中解約ができない
- 住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある
- メニューによっては初心者には難しい
＼ まずは2週間の無料トライアルから始めよう ／
LEAN BODY（リーンボディ）の特徴
LEAN BODYは、月額料金でフィットネス動画を視聴できるオンラインサービスです。
約950本以上のフィットネス動画やライブ配信を視聴でき、24時間いつでも好きなときにワークアウトに取り組めます。スマホが1台あれば利用できるので、人目を気にせずに運動習慣を身につけられます。
そんなLEAN BODYには、以下のような特徴があります。
- 最短5分からどこでも24時間利用できるレッスン
- 950本以上の豊富なレッスン
- ワークアウトの成果や食事管理ができる便利機能
- 月額税込1,628円～のリーズナブルな料金
最短5分からどこでも24時間利用できるレッスン
LEAN BODYは、自宅でも気軽にフィットネスを行えるオンラインフィットネスサービスです。レッスン動画の長さは最短5分から用意されていて、忙しい日常の合間でも無理なく続けられます。
また、オンデマンド配信のフィットネス動画は24時間いつでも好きな時間に受講できるため、自分のペースでトレーニングに取り組めることも魅力です。ジムに通う必要がなく、外出の必要もないので、人目を気にせずに気軽に運動習慣を身につけられます。
950本以上の豊富なレッスン
LEAN BODYでは、ヨガやピラティス、ダンスなど、さまざまなジャンルのレッスン動画が950本以上も用意されています。有名インストラクターによるレッスンも多数配信されており、自分に合ったプログラムが見つけられるでしょう。
プログラムのなかには、2007年に国内で流行した「ビリーズブートキャンプ」の令和版なども収録しています。Youtubeなどでは視聴できないプログラムが豊富に揃っていることも魅力です。
また、ビギナーから経験者まで、幅広いユーザーのニーズに応えられるラインナップとなっていることも特徴です。新しいレッスン動画も定期的に追加されるため、飽きずに運動を続けられます。
監修者：佐藤興味のあるエクササイズはたくさんあるけど迷っている方、今は時間がどのくらい確保できるか不安な方、お休みの日の過ごし方が家に居ることが多い方などにマッチしやすいのかなと思います。
ワークアウトの成果や食事管理ができる便利機能
LEAN BODYには、オンラインサービスならではの便利な機能が備わっています。
LEAN BODYのレッスンを受講すると自動で運動記録がつけられる機能が備わっています。消費カロリーや運動時間などが記録でき、自分にあったトレーニングメニューを見つけやすくなります。
また、食事管理機能がついていることもポイント。自分が食べたものを記録することで、食事バランスの判定をしてもらえます。適切なアドバイスも受けられるので、食事から体の改善をしたい人にもおすすめです。
月額税込1,628円～のリーズナブルな料金
LEAN BODYは、リーズナブルな料金で利用できることもポイントです。
年間契約プランを利用すれば、月額1,628円（税込）から利用できます。ジムに通うよりも格段に安価で、しかも24時間いつでも好きなだけレッスンを受講できるのは魅力といえます。
LEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミ
LEAN BODYの良い口コミには、以下のようなものがありました。
【LEAN BODY（リーンボディ）】の良い口コミ
- 24時間どこでもトレーニングができて便利
- レッスンが豊富で飽きずに利用できる
- 運動が苦手でも安心して参加できた
24時間どこでもトレーニングができて便利
LEAN BODYの最大の魅力は、いつでもどこでもレッスンに参加できる点です。24時間365日配信されているため、忙しい日々の中でも好きな時間に気軽にワークアウトに取り組めます。
運動不足を解消したいけれどジムへ通うのは億劫だったので、オンラインで身体を鍛えてみようと思い利用し始めました。こちらでは24時間いつでも自分の都合の良い時間に運動出来るので、ちょっと時間が空いた時などに気軽に利用出来る点が嬉しいです。初めは、オンラインだと飽きてしまい長く続かないかなと少し心配していました。ですが講師の先生がとても上手に教えてくれるので、回数をこなす度に楽しさが増してきています。今ではリーンボディでレッスンを受けることが習慣になり、周りからも身体の変化を褒められるようになってとても嬉しいです。
出典：みんなの評判
利用してみて良かった点は、様々な種類のトレーニングが受けられて自分にぴったり合ったメニューを提案してくれるというところです。私の場合は体質改善を目的として利用し始めたので、ヨガのレッスンを受けました。丁寧でわかりやすい指導で、オンラインなのにトレーナーの存在が身近に感じられます。スマートフォンでレッスンを受けることも可能ですが、画面が大きくて角度調整が楽なノートパソコンを用いるのが一番しっくりきました。トレーニングジムやヨガスタジオに通わなくても、自宅に居ながらにして効果的かつ効率的なトレーニングが出来るということがわかりました。
出典：みんなの評判
運動不足を解消するために利用しています。
出典：みんなの評判
以前はジムに通っていたのですが、仕事が忙しくなり通うことが出来ませんでした。
場所を選ばず好きな時に運動出来るサービスを探していた時にこちらを知りました。スマホがあれば気軽に運動が出来るので、ずぼらな私でも続けられるのが良い所だと思います。
レッスン数も豊富なので、身体を鍛えたい時やリラックスしたい時など気分に合わせて選ぶことが出来ます。
日常生活でもレッスンの時に先生が言っていたアドバイスを意識するようになり、立姿勢が綺麗になったと褒められました。
これからも続けていきたいです。
レッスンが豊富で飽きずに利用できる
LEAN BODYには950本以上もの動画レッスンがラインナップされており、ヨガやピラティス、ダンス、ボクササイズなど、さまざまなジャンルのメニューを選べます。口コミのなかには、飽きずに利用できるといった口コミが多く見受けられました。
また、初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのクラスが用意されているため、自分のスキルレベルに合わせてチャレンジできることも好評です。自分の体の状態や運動レベルにあわせて利用できるので、無理なく続けられるでしょう。
オンラインというところが最大のメリットです。24時間対応で365日いつでもレッスンを受けられます。
出典：みんなの評判
通所型ではないので、人目を気にすることがないのも良いところです。レッスンの数も400種類以上あるため、毎日レッスンしても飽きることがありません。
インストラクターの人も実力がある人で、体の動かし方を分かりやすく解説してくれます。そして、インストラクターがほめ上手なので、気持ちよくレッスンでき、レッスンに対するモチベーションも上がります。
2週間の無料体験期間があるので納得してから本契約できました。料金も月額980円とリーズナブルです。
運動が苦手でも安心して参加できた
LEAN BODYには、初心者でも無理なくできるプログラムが充実しているため、運動が苦手だという人でも安心して取り組めると好評です。動きのコツをわかりやすく解説してくれるレッスンも豊富に用意されていて、初めての人でも違和感なく続けられると感じている受講生が多いようです。
友人と一緒に飲んでいたときにそろそろ健康のことを心配しないといけないなという話になって、ネットでこちらを発見して利用してみました。動画1つあたりの再生時間が5分から20分程度の短いものが多いので、肩ひじ張らずに気軽にできました。私は人見知りなので、こういうオンラインでフィットネスができるのはとてもありがたかったです。それから、私は運動音痴なのですが、そういう人向けに初心者コースがあって、私でも取り組めるものがたくさんありました。3か月程度続けていますが、身体が引き締まった感じがあります。
出典：みんなの評判
短い時間で始められるので継続しやすい
リーンボディのプログラムは短い時間でエクササイズできるので継続しやすいという意見もありました。運動するのが億劫でなかなか始められないという方でも、5分だけならとやる気になれる点も魅力です。
LEAN BODY（リーンボディ）の悪い口コミ
LEAN BODYには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。
【LEAN BODY（リーンボディ）】の悪い口コミ
- 年間プランは途中解約ができない
- 住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある
- メニューによっては初心者には難しい
年間プランは途中解約ができない
LEAN BODYには年間プランが用意されており、12ヶ月まとめて支払えば月額料金が割引になるというメリットがあります。
しかし、年間プランの場合は途中解約ができないという大きなデメリットがあります。契約が解除できるのは、プランの期限の1ヶ月前からで、サービスを利用しない場合でも残りの期間は支払いを続けなければなりません。
プラン料金が安いことが魅力ですが、何か事情があって続けられなくなった場合、払い続けなければいけないのは不便です。長期的な利用を検討していない方は、1ヶ月更新のプランを利用しましょう。
解約できない
安さに釣られて1年プランに入会したものの、やはり不要と思ってからの解約が分かりにくいです。
安易な加入はお勧めしません。別の方も書いていますが、解約はプラン終了の1ヶ月前でないと出来ないシステムです。ご注意ください。
出典：みんなの評判
退会いただかない限りプランは自動更新となります。退会はマイアカウントから、いつでも退会できます。と記載がありました。
しかし入会後に見たところ、年間契約の場合、退会ボタンがありませんでした。プランが終了する1ヶ月前にならないと退会できません。と表示され退会できないようになっています。気をつけてください！
出典：みんなの評判
住まいによっては取り組みづらいワークアウトもある
LEAN BODYのレッスン動画の中には、ジャンプやスクワットなど、狭い空間では取り組みづらい動作もあるようです。自宅の広さや環境によっては、十分にスペースが取れないために、うまくフォームを決められないといった声も上がっています。
また、自宅にヨガマットやトレーニングマットがない場合、床を使った運動ができない可能性もあります。運動の衝撃は床に伝わってしまい、騒音トラブルなどにもなりかねません。
LEAN BODYを利用する場合は、最低限でも自宅で運動できる環境を確保しましょう。
メニューによっては初心者には難しい
LEAN BODYのレッスン動画は、初心者向けから上級者向けまで幅広いラインナップが用意されています。しかし、なかには慣れていないと辛く感じる、難易度の高いメニューもあるようです。
特に、正しい姿勢で取り組むことで体に負荷をかけるヨガやピラティスは、初心者が動画を見ながら覚えるのには難しいケースもあります。また、基礎体力がないと、動画の内容についていくのがやっとで、どうしても効率的なトレーニングができなかったということもあるようです。
そのため、LEAN BODYを初めて利用する初心者の方は、自分のレベルにあったメニューを慎重に選ぶことが重要です。無理のない範囲から始めて、徐々に難易度を上げていくようにしましょう。
LEAN BODY（リーンボディ）が向いている人
口コミや評判を見ると、LEAN BODYは以下のような人におすすめといえます。
| LEAN BODY（リーンボディ）がオススメな人 |
|---|
| 人目を気にせず自宅でワークアウトをしたい人 リーズナブルに運動習慣を身につけたい人 忙しいなかでも短時間で運動をしたい人 |
人目を気にせず自宅でワークアウトをしたい人
LEAN BODYは、ヨガやストレッチ、ピラティスなどのプログラムをオンラインで提供しているサービスです。ジムに通う必要がなく、自宅でプライベートな空間でワークアウトに取り組めることが魅力です。
リーズナブルに運動習慣を身につけたい人
LEAN BODYの月額料金は非常にリーズナブルで、ジムに通うよりも格段に安価です。月額1,628円（税込）からサービスを利用でき、約950以上のプログラムを自由に視聴できます。幅広いジャンルのレッスン動画が数多く用意されているため、自分に合ったメニューを見つけやすく、リーズナブルな料金設定でフィットネスを習慣化したい人におすすめです。
ただし、年間プランを契約した場合は、契約期限の1か月前まで解約ができません。さまざまな事情からサービスが利用できなくなっても、料金は払い続ける必要があります。一時的に利用したい方や、長期間の契約が不安な人は、1か月おきの契約を検討しましょう。
監修者：佐藤始めるハードルが低いので、何かしら運動始めたいという方にピッタリですね！
忙しいなかでも短時間で運動をしたい人
LEAN BODYのプログラムは、5分程度の短時間のものから30分以上のものまで、幅広い時間設定のレッスンが用意されています。忙しい日常の合間に、わずかな時間を見つけて気軽に運動を行えるのが特徴です。
監修者：佐藤スケジュールや忙しさが変化しやすい方でも受けられない時のダメージは少ないですし、逆にたくさん受けられたらかなりコスパもいいと思います！
LEAN BODY（リーンボディ）が向いていない人
LEAN BODYにはさまざまなメリットがある一方で、悪い口コミで紹介したような利用しづらさを感じる面もあるようです。特に以下のような方は、入会の前によく検討しておくことをおすすめします。
| LEAN BODY（リーンボディ）が向いていない人 |
|---|
| マシンピラティスを受講したい人 トレーナーのサポート受けたい人 1人ではモチベーションが維持できない人 |
マシンピラティスを受講したい人
LEAN BODYのプログラムにはマットピラティスしかありません。マシンピラティスを受講したいという人は、マシンピラティス専門のスタジオをオススメします。
CLUB PILATESは全世界に800店舗以上を展開するマシンピラティス専門スタジオです。個人のニーズやレベルに合わせた32コースから選んで通うことができます。
トレーナーのサポート受けたい人
LEAN BODYは基本的にオンラインでの動画配信サービスなので、トレーナーによる直接的なサポートを受けることはできません。そのため、個別のアドバイスや細かいフォームチェックを求める人には不向きかもしれません。
ピラティスやヨガなどの運動姿勢が重要なプログラムは、動画を見ながらの独学では、どうしても身につかないことがあります。はじめてトレーニングに挑戦する初心者や、これから運動習慣を身につけたい人にとっては、やや難易度が高いと感じることもあります。
自身のフォームや動作の確認、トレーナーとのコミュニケーションを重視したい方は、パーソナルジムやスタジオでのレッスンを検討してみましょう。
luluto（ルルト）は理学療法士の資格をもつトレーナーがマンツーマンで指導しており、トレーナーの質が高いことで評価を受けているスタジオです。
監修者：佐藤痛みがあったり不調が多い方などは、難しいエクササイズがあるかもしれないですし、軽減法や代替法がわからずあまり合わないのかなと思います。
1人ではモチベーションが維持できない人
LEAN BODYは自宅で行うオンラインのフィットネスサービスです。そのため、自己管理能力が高くなければ、自主的にトレーニングを継続させることが難しいかもしれません。運動習慣が定着していない人や、1人で運動を続けるのが苦手な人にとっては、LEAN BODYは向いていないかもしれません。
一人で続けることが難しい場合、ジムに通って仲間とともにフィットネスを楽しんだり、月回数制のサービスでレッスンの回数を固定するなど、外部の刺激によってモチベーションを維持する方法がおすすめです。
STUDIO IVYは、プライベート空間でできるマシンピラティススタジオです。月2回、月4回、月8回の3種類のプランがあり、決められた回数だけ通えるので運動習慣を身に着けやすいでしょう。
LEAN BODY（リーンボディ）の料金
LEAN BODYはリーズナブルな価格で利用できることも魅力です。
料金は1ヶ月ごとに料金を支払うプランと、12ヶ月間の料金をまとめて支払うプランの2種類があります。それぞれのプランの料金は以下の通りです。
| 月額プラン | 2,178円（税込） |
| 12ヶ月プラン | 19,536円（税込）※1ヶ月あたり1,628円（税込み） |
年間契約の12ヶ月プランを利用することで、毎月550円ほど安く利用できます。ジムに通うよりも圧倒的に安い料金設定なので、経済的な負担を抑えながらフィットネスに取り組めるのが魅力です。
また、LEAN BODYには2週間の無料体験期間が用意されています。実際にサービスを使ってみて、レッスンの内容やサービスの一部を利用できます。無料体験期間中に解約すれば一切料金は発生しないので、まずは体験に参加してみましょう。
LEAN BODY（リーンボディ）の口コミまとめ
今回は、LEAN BODYの口コミや評判についてまとめました。
LEAN BODYは、オンラインフィットネスとして手軽に始められ、充実したコンテンツをリーズナブルな価格で利用できるのが魅力です。自宅でも手軽にフィットネスに取り組めるLEAN BODYは、コスパの高いオンラインサービスといえるでしょう。
一方で、スタジオでトレーナーに教わりながらトレーニングをしたい人や、1人では運動習慣を身につけるのが難しいといった人には、やや不向きなサービスといえます。
LEAN BODYには、2週間の無料体験期間が用意されています。実際にサービスの一部を利用できるので、LEAN BODYが自分にあっているのか、しっかりと確認をしておきましょう。
＼ まずは2週間の無料トライアルから始めよう ／
