この記事では、盛岡周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
盛岡のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、盛岡でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 盛岡店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
2 MoHI PILaTISE 盛岡スタジオ |
 |
マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 主要なマシンをすべて完備 | 詳細 | |||
3 PILATES SPACE FUKUSHI 盛岡 |
 |
マンツーマンレッスン | 8,200円/1回 | 5つのピラティス専用マシン完備 | 詳細 | |||
| 4. SMOOTH Pilates Studio |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,000円/1回 | 「リフォーマー」をはじめとするピラティス専用マシン完備 | 詳細 | |||
| 5. セントラルフィットネスクラブ24 盛岡 |  |
グループレッスン | 8,690円/月 | トレーニングやヨガもできる総合施設 | 詳細 |
盛岡で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
盛岡でおすすめのピラティススタジオ5選
ルルト 盛岡店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 盛岡店」は、仙北町駅から車で7分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 3回:29,700円(税込) 4回:38,400円(税込) 6回:55,800円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 岩手県盛岡市本宮４丁目１−３２ラ・ボーヌ101 |
|---|---|
| アクセス | 仙北町駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（30件）
そみ
評価 4
2024/12/05
声がけが丁寧なので、ただ体を動かしてるだけではなくインナーに効かせられている感じがあります◎盛岡市内で1番お勧めできるスタジオです。駐車場ありも便利ですね。
YOKO IWADATE
評価 5
2024/12/04
体験でKyoheiさんに担当していただきました！カウンセリングからレッスンまでとても丁寧です。 親しみやすいお人柄で、気持ちもカラダもほぐれますよ。
Minami Sakurada
評価 5
2024/11/16
マシンピラティスは初めてでしたが、体がとても硬い私でも楽しくレッスンを受けることができました。 理学療法士としても、トレーナーとしても経験豊富なスタッフなので、レッスンも問題点に対するアドバイスも的確でわかりやすかったです。 短時間で歪みが大幅に改善され、驚きつつもその変化に感動...
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佐々木恵美
評価 5
2024/09/25
カウンセリングも丁寧で、マンツーマンで指導いただけるので、無駄なくしっかりと効果が出ました！ たった1回の体験で、肩の高さや姿勢、平らだった背中のアーチも出来て感動でした！✨ その日のうちに、筋肉痛…笑 普段、運動しているのに使われていない筋肉を使った実感がすごかったです！ あり...
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ツインズママ
評価 4
2024/06/12
盛岡にティラピススタジオがオープンすると聞きつけ早速体験受けました。 着替え鍵付きロッカーあり、ウォーターサーバーあり。 カラダが一回で変わりました。ジムの様なハードではないが地味に効くトレです。 カウンセリング、全身の写真を撮りトレ後も全身撮影し数十分で変化が出たのを確認出...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
MoHI PILaTISE 盛岡スタジオ
「MOHIピラティス」は、プライベートレッスンとインストラクター養成コースを提供しているピラティススタジオです。プライベートレッスンでは、豊富なマシンを用いてお客様ごとにオーダーメイドのレッスンを提供しています。
MoHI PILaTISEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
主要なマシンをすべて完備
-
お客様に合わせたオリジナルのレッスンプログラム
-
認定を得た確かな技術をもつインストラクター
MoHI PILaTISEの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:6,000円~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通３丁目１１−６ |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
A Haruta
評価 5
2024/07/05
盛岡訪問の際に見つけた素晴らしいクラシカルスタイルのピラティススタジオです！スタジオ内は明るく清潔で、良質なマシーンが何台もありました。3週間の滞在の間にパッケージを買って5回(プラス最初の1回の単発トライアル)行ったのですが大満足です！もっと行きたかった！インストラクターのかほ...
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miyui sato
評価 5
2022/09/30
インスタでマシンピラティスを見つけやってみたいと思い行ってみました。この運動を続けたら間違いなく変わる！と感じたので通い続けてみようと思います。
PILATES SPACE FUKUSHI 盛岡
「PILATES SPACE FUKUSHI 盛岡」は岩手県盛岡市に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。5つのピラティス専用マシンが完備されており、お客様の身体に合った適切なマシンを用いて効果的なトレーニングを受講することができます。
FUKUSHIの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
5つのピラティス専用マシン完備
-
初心者でも通いやすいマシンピラティス
-
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
FUKUSHIの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 10回チケット(有効期限5ヶ月):82,000円(税込) 20回チケット(有効期限8ヶ月):140,000円(税込) 30回チケット(有効期限12ヶ月):195,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
YUKARI Life designer
評価 4
2024/11/15
初回1時間で効果を感じました。気になってる方は体験をオススメします。私は20年前から知ってましたが、やっと体験しました。近くないと通わないので、都内のスタジオに通う事にしました。 いま運動しても、ダンスを習っても体を壊してきたんですが、その理由がわかりました。
SMOOTH Pilates Studio
SMOOTH Pilates Studioは岩手県盛岡市に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するトレーニングスタジオです。「リフォーマー」をはじめとするピラティス専用マシンが完備されており、初心者の方でも無理なくトレーニングできる環境が整っております。オンラインレッスンを受講できるのも魅力の一つです。
SMOOTHの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
「リフォーマー」をはじめとするピラティス専用マシン完備
-
様々な資格を持つインストラクター在籍
-
オンラインレッスンが受講可能
SMOOTHの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンプライベートレッスン(60分)> 1回:11,000円(税込) <マットグループレッスン(60分)> 1回:5,000円(税込) <オンラインプライベートレッスン(60分)> 1回:5,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
SMOOTHのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
セントラルフィットネスクラブ24 盛岡
「セントラルフィットネスクラブ 盛岡」は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。小中野駅から車で5分の場所に位置しています。
セントラルフィットネスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域最大級の総合型スポーツクラブ
-
トレーニングやヨガなど豊富なプログラム
-
エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ
セントラルフィットネスの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <デイタイム> 10,890円(税込) <ナイト> 8,690円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 岩手県盛岡市盛岡駅前通１５−２０東日本不動産盛岡駅前ビル２０１ |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 0時00分～10時00分 木曜日: 10時00分～0時00分 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.7点（56件）
IN Heart O
評価 5
2019/11/06
プールが、ある程度の深さがあり泳ぎやすい❗スタッフは皆さん丁寧に対応してくれます。少し狭い気がしますが、活気があり、お客さんはとても楽しそうでした。
のるるれい
評価 3
2019/01/31
長いです。思ったことを書きます。 最近できたとこに比べると、やはりふるさを否めない感じ。 ぼくはジョイフィットから、最近こちらへ。 ただ、こちらで続けるかどうかはかなり迷ってる。 建物や内装はもちろん、トレーニング機器もそれなりに古い(素人目に見ても、機器の作りなどは古く見える...
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【番外編】盛岡でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 盛岡青山店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 盛岡青山店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、青山駅から車で7分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 岩手県盛岡市青山４丁目４６−２５プレーヌ青山1F |
|---|---|
| アクセス | 青山駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.7点（98件）
ひだまな
評価 5
2024/11/30
いつも楽しくヨガに通ってます。インストラクターの皆さん、ヨガを一緒にする皆さんと楽しい時間を過ごしています。これからも自分の健康の為にも通い続けます。
おさり
評価 5
2024/10/02
マイペースに通ってます。 スタジオ内は清潔でスタッフの皆さんも優しく親切です。 最初は恥ずかしさもありましたが、それぞれが自分の体と向き合っているので良い意味で干渉されず、自分と向き合う大事な時間になっています。 年齢や体型など気にせず通えます。 入会時にヨガマットなど必要なもの...
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でるでる
評価 5
2024/09/29
ラバに通い始めて約1年半程ですが汗をかくことの爽快感にハマりました！ 汗をかくことで食べ過ぎたあとの罪悪感が薄れます笑 40代後半で痩せにくくなっているのにも関わらず体重が7キロも減り、気持ちも前向きになり良いことばかりです^_^
るみ
評価 5
2024/08/31
身体も硬く、50肩？で右腕があがりませんが、ポーズもうまく取れなくても全然気にせず取り組めます。インストラクターのみなさんも素敵な方ばかりで、プレッシャーみたいなのもなく自分のペースで楽しめます！ なかなか身体を動かすことを継続するのは難しいですが、あの滝汗は日常の中で経験するこ...
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恵
評価 5
2024/08/23
職場の健診で生活習慣を見直さなければと思っていた時、CMを見てリンパリフレッシュヨガを体験しました。あの時の滝汗が忘れられません（笑）。すぐに入会して3ヶ月間2レッスン通いました。入会して５年位ですが、以前は強度高めのレッスンを受ける事が多かったのです。今は体調に合わせて強度を選...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
盛岡でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
