「丸亀でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤丸亀のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
丸亀でおすすめのピラティススタジオ4選
丸亀エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Studio CLEO |
 |
女性限定のプライベートレッスン | マンツーマンレッスン | 5,250円/1回 | 詳細 | ||
2 Pilates Studio 紬 |
 |
ピラティスマシンを使用したプライベートレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円(税込) | 詳細 | ||
3 Conditioning Studio Nico 丸亀店 |
 |
女性限定で鍼灸やマシンを活用したケアを提供 | マンツーマンレッスン | 4,400円/1回 | 詳細 | ||
| 4. chocoZAP 丸亀駅前 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「丸亀で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Pilates Studio CLEO
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Pilates Studio CLEO は丸亀市に位置する女性専用のピラティススタジオで、プライベート空間でのマシンピラティスのレッスンが受けられます。体幹の強化や体の不調にも効果的な指導で、筋力や体力に自信のなっかたでも気軽に通えます。
CLEOの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:6,000円(税込) 4回21,000円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
CLEOのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Studio 紬
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Pilates Studio 紬（つむぎ）は、ピラティス専用マシンを活用したプライベートセッションを提供するスタジオです。初心者から経験者まで対応し、体幹の安定やしなやかな動きを目指します。心と体を整え、笑顔あふれる日常をサポートすることをコンセプトとしています。また、一人では不安な方にはペアセッションの体験も可能で、お友達や家族と気軽に参加できます。
紬の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートセッション(50分)> 1回:7,000円(税込) 5回:34,000円(税込) <ペアセッション(50分)> 1回:5,000円(税込)/1人 <グループレッスン (50分)> 1回:2,000円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
紬のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Conditioning Studio Nico 丸亀店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Conditioning Studio Nico」は、香川県丸亀市と高松市にある女性限定のピラティススタジオです。鍼灸マッサージやピラティスマシーンを活用したコンディショニングを提供し、姿勢改善や身体の痛み、不調を根本からケアします。一人ひとりに合わせたプランで、10年後も健やかな体を目指します。
完全予約制で、駐車場も完備。トレーナーは日本オリンピック委員会のサポート経験を持ち、質の高い指導が受けられる環境が整っています。
Nicoの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:7,700円(税込) 3回:21,450円(税込) 5回:39,600円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
NicoのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 丸亀駅前 - RIZAPが作ったコンビニジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「chocoZAP 丸亀駅前」は高知駅から徒歩16分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
yos
評価 5
2024/08/11
wan wan
評価 3
2024/06/29
オープンした時から定期的に利用しています。 オープン当初からすると利用者は増えてますし、それぞれ台数は少ないが、比較的(時間帯により)ゆっくり利用できます。 ショップ評価にはあまり関係ないですが、たまに利用者のマナーが悪い人がいます。 たまたまアプリのメンテか何かで予約が出来ない...
続きをみる...
渡辺和之（ナベカズ）
評価 4
2024/05/26
20240518におじゃましました。 駐車場も空きがあり、スムーズに入れました。 施設は2階にあります。 ホワイトニングを使用させていただきましたが、洗面台が部屋に無かったのが残念でした。
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
丸亀のピラティススタジオの一問一答
丸亀でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
丸亀でマットピラティスが受けられるスタジオは？
丸亀でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
丸亀でグループレッスンが受けられるスタジオは？
丸亀エリアの女性専用ピラティススタジオは？
丸亀で体験レッスンが受けられるスタジオは？
丸亀でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
