【2025年最新】八戸のピラティススタジオおすすめ2選

この記事では、八戸周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

八戸のピラティススタジオ2選【比較表】

この記事では、八戸でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティススタジオLei 八戸
ピラティススタジオLei 八戸 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,000円/1回 ピラティス専用マシン完備 詳細
2
セントラルフィットネスクラブ24 八戸
セントラルフィットネスクラブ24 八戸 グループレッスン 8,690円/月 トレーニングやヨガもできる総合施設 詳細

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八戸で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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八戸でおすすめのピラティススタジオ2選

ピラティススタジオLei 八戸

「ピラティススタジオLei 八戸」は本八戸駅から徒歩12分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンが完備されており、お客様一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。

Leiの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティス専用マシン完備

  • POINT2

    本八戸駅から徒歩12分の好立地

  • POINT3

    完全個室のオーダーメイドレッスン

Leiの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシンピラティス>
1回:8,800円(税込)
5回:44,000円(税込)
10回:80,000円(税込)
<マットピラティス(現在は出張レッスンのみとなっております)>
1回:1,000円(税込)
体験レッスン
ピラティススタジオLei 八戸の基本情報
住所 青森県八戸市番町3NCビル6階
アクセス 本八戸駅より徒歩12分
営業時間 月曜日: 8時00分~20時00分
火曜日: 8時00分~16時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 8時00分~16時00分
金曜日: 8時00分~16時00分
土曜日: 8時00分~16時00分
日曜日: 定休日
定休日 水曜日・日曜日
ピラティススタジオLei 八戸のGoogle口コミ

LeiのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

セントラルフィットネスクラブ24 八戸

ザバススポーツクラブ和光

「セントラルフィットネスクラブ 八戸」は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。小中野駅から車で5分の場所に位置しています。

セントラルフィットネスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    地域最大級の総合型スポーツクラブ

  • POINT2

    トレーニングやヨガなど豊富なプログラム

  • POINT3

    エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ

セントラルフィットネスの料金

入会金 2,200円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <デイタイム>
10,890円(税込)
<ナイト>
8,690円(税込)
体験レッスン
セントラルフィットネスクラブ24 八戸の基本情報
住所 青森県八戸市諏訪2丁目21−5
アクセス 小中野駅より車で5分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 0時00分~9時30分
木曜日: 9時30分~0時00分
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
セントラルフィットネスクラブ24 八戸のGoogle口コミ
横にスクロールできます
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3.3点(76件)

【番外編】八戸でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガロイブ 八戸店 - 女性専用スタジオ

ホットヨガロイブ 八戸店は、小中野駅から徒歩13分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオではシャワールームやパウダールームが完備されており、タオルやウェアのレンタルも可能なので、手ぶらで気軽に通えます。

ホットヨガロイブの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    豊富なプログラムを提供

  • POINT2

    タオル・ウェアのレンタル可能

  • POINT3

    安心の女性専用スタジオ

ホットヨガロイブの料金

入会金 1,100円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 月4回 8,910円(税込)
1ヶ月通い放題 10,923円(税込)
体験レッスン
ホットヨガロイブ 八戸店の基本情報
住所 青森県八戸市江陽2丁目15−18八戸ショッピングセンターラピア別館
アクセス 小中野駅より徒歩13分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~16時45分
定休日 月曜日
ホットヨガロイブ 八戸店のGoogle口コミ
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4.7点(72件)

N,C NAGOYA

N,C NAGOYA

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評価 4

2024/12/01

初めてのヨガ体験レッスンしました。1人でドキドキでしたが、スタッフの方々が親切に説明してくださり楽しく体験できました。 初めての体験にはちょっとハードなコースを選んでしまいましたが、色んなコースもあり何よりホットヨガというだけあって本当にホットでした。あまり、普段は汗をかきません...

る

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評価 5

2024/10/28

体験会から入会しました。 入会に関しての説明もとても丁寧で注意事項などしっかり話してくださりわかりやすかったです。 レッスンでは汗もたくさんかいてシャワーもあるのでさっぱりして帰れました。 楽しんで通えそうです。

ららら

ららら

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評価 5

2024/08/03

体験からそのままフルタイムを契約。元々代謝がよくないため普段から汗をかくことがあまりなかったのですが、体験では今までにないくらい汗をかくことができました。2回目からは特に説明もないため、どのような流れか分からなかったので、受付のインストラクターさんに聞いたら丁寧に教えてくれました...

みー

みー

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評価 5

2024/06/23

ヨガ初めてで不安もありましたが、インストラクターの皆さんがとても親切丁寧で安心して利用してます。 プログラムも沢山あるので、色々挑戦してみたいと思います!!

Saori Murakami

Saori Murakami

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評価 5

2023/12/29

身体が硬く疲れやすいのが悩みで体験入会してみました。 レッスンは時間で区切った予約制なので、レッスンが終わったら30分くらいを目処退出するシステムのため長居する雰囲気がないのが良く、スタジオ内も私語が無いよう呼び掛けてあるため、静かにレッスンに集中したい私とってはこの雰囲気が一...

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ホットヨガロイブ

八戸でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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