「青森市でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤青森市のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
青森市のピラティス | おすすめ人気4選
青森市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ピラティスK シーナシーナ青森店
「ピラティスK シーナシーナ青森店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
ピラティスKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 筒井駅より車で10分 |
| 住所 | 青森県青森市浜田１丁目１４−１CiiNACiiNA（シーナシーナ）青森2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 0時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.9点（10件）
神梓
評価 5
2025/07/22
スタッフの方がお優しいです｡ 施設も綺麗 体の重心が改善したような気がしました！
chelco
評価 5
2025/07/19
グッジョブです⭐︎
Kanako S
評価 5
2025/07/19
初めてのマシンピラティスとっても気持ちよくてスッキリしました！
Anna T
評価 5
2025/07/16
初めてピラティスをして楽しかったので続けてみようと思います！体験レッスンありがとうございました！
渡辺香澄
評価 5
2025/07/15
初めてのマシンピラティスでしたが、説明も丁寧で声がけや音楽もかかっていて楽しくレッスンすることが出来ました。空間も綺麗で落ち着きます。1回でもスッキリしたので、継続して通って、理想の体型を目指したいです。
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Pachira pilates studio 【パキラ ピラティス スタジオ】青森
「Pachira pilates studio 【パキラ ピラティス スタジオ】青森」は筒井駅から車で9分の場所に位置する、完全個室のマンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによる、お客様一人一人に合わせた丁寧な指導を受講できます。
Pachiraの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン(50分)> 1回:8,000円(税込) 月2回:15,000円(税込) 月4回:28,000円(税込) 5回券(有効期限3ヶ月):37,500円(税込) 10回券(有効期限6ヶ月):72,500円(税込) |
| アクセス | 筒井駅より車で9分 |
| 住所 | 青森県青森市緑２丁目9−２０ |
| 営業時間 | - |
PachiraのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
YOGA STUDIO oNeself 青森
「YOGA STUDIO oNeself 青森」は青森駅から徒歩13分に位置する、完全マンツーマンのマシンピラティスレッスンを提供するスタジオです。ピラティス以外にもヨガなどのグループレッスンも提供しております。
oNeselfの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン(マシンピラティス)> 1回チケット:7,500円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
oNeselfのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
STUDIO NANAO 青森
「STUDIO NANAO 青森」は新青森駅から車で7分の場所に位置する、完全予約制のパーソナルレッスンスタジオです。経験豊富なインストラクターによる、完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを体験できます。
NANAOの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,000円(税込) 月2回:13,000円(税込) 月3回:19,500円(税込) 月4回:26,000円(税込) 4回券(有効期限3ヶ月):28,000円(税込) |
| アクセス | 新青森駅より車で7分 |
| 住所 | 青森県青森市富田４丁目９−２３ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
5点（2件）
R A
評価 5
2024/06/07
青森でマシンピラティスができる数少ないスタジオ。 LINEのやりとりで簡単に予約が取れて、料金システムも分かりやすくリーズナブル。 インストラクターの方は理学療法士さんであるのも安心。 普段の生活や食事などを話したあと、とても丁寧に教えてくださいました。 今までYouTubeを見...
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スマイリー
評価 5
2024/02/17
からだの動かし方などとても丁寧に教えていただき勉強になっています！
青森市のピラティス | 一覧比較する
青森市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK シーナシーナ青森店 |
|
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pachira pilates studio 【パキラ ピラティス スタジオ】青森 |
|
青森県青森市で唯一のマシンピラティス専門スタジオ | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 | ||
3 YOGA STUDIO oNeself 青森 |
 |
完全マンツーマンのマシンピラティス | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 | ||
| 4. STUDIO NANAO 青森 |  |
理学療法士による監修 | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 詳細 |
「青森市で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
青森市のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
青森市でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
青森市でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
青森市でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
青森市でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
青森市エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
青森市で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
青森市のピラティス | 予算別料金相場
青森市のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
青森市のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
青森市のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！