この記事では、久喜周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
久喜のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、久喜でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 【2024年12月OPEN】ピラティスK アリオ鷺宮店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 Lit Pilates |
 |
マンツーマンレッスン | 5,800円/1回 | リーズナブルで通いやすい価格設定 | 詳細 | |||
3 8.pilates kuki 空ルートkuki |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,500円/1回 | 1回1,500円の破格の価格設定 | 詳細 | |||
| 4. リセットピラティス |  |
グループレッスン | 2,750円/1回 | FTPピラティス養成コースも受講可能 | 詳細 | |||
| 5. chocoZAP 東鷲宮 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
久喜で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
久喜でおすすめのピラティススタジオ5選
【2024年12月OPEN】ピラティスK アリオ鷺宮店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK アリオ鷺宮店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、久喜駅から車で7分の場所に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県久喜市久本寺谷田7-1 |
|---|---|
| アクセス | 久喜駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
3.7点（3773件）
しろばら
評価 5
2024/11/28
子供達が赤ちゃんの頃は買い物はアリオ鷲宮一択でした。 ベビー休憩室がとても充実してて、調乳も持参した離乳食も落ち着いてあげられる。 遊び場も充実してて、夏は外の噴水が最高。 子供連れには最高のSCだと思います。
バン
評価 4
2024/11/16
300円のマッサージ椅子が嬉しい！ 一階で買い物してケンタッキーやバーガーキング買って帰る。特にバーガーキングは店舗少ないからありがたい
ゆゆまる
評価 5
2024/09/02
全長約100mほどのショッピングセンターなのに、一階と二階にベビールームがあり子連れに優しい場所です。 特に二階の赤ちゃん休憩室は綺麗で広い！授乳室がやや狭めなのが唯一の難点ですが、この規模のショッピングセンターではとても満足がいく休憩室になっていると思います。 近場のモラージュ...
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田村和夫
評価 4
2024/04/27
駐車場は無料らしかったです。いっぱい車が停めてありましたが、しらさきクリニック側の遠い駐車場は空でした。 近くのしらさきクリニックに行ったので、レストランを探しに行ったのですが、フードコートのような感じで、モラージュ菖蒲に比べて少ない感じがしました。 外に遊び場があって子供達がい...
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たまごっぺ
評価 4
2023/10/15
駐車場が広く停めやすいです。２階にはフードコートがありファミリーでもゆったり食事ができます。 本屋やペットショップ、ユニクロや雑貨屋などいろいろ店舗が入っていて便利だと思いました。 ヨーカドーエリア横にあるイベントスペースでは時々なにかしらやってます。
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://washinomiya.ario.jp
Lit Pilates
Lit Pilatesは鷲宮駅から車で8分の場所に位置する、マシンピラティススタジオです。女性専用のパーソナルレッスンを提供しており、ピラティス専用マシンを使用しているため初心者でも通いやすいスタジオとなっております。
*スタジオ前に無料駐車場がございます。
Lit Pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
-
女性専用なので安心して通える
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
Lit Pilatesの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | ドロップイン:7,000円(税込) 4回券(有効期限4ヶ月):26,000円(税込) 月2回:12,000円(税込) 月4回:23,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県久喜市上清久６９−５ |
|---|---|
| アクセス | 鷲宮駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～14時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・金曜日・日曜日 |
5点（1件）
Urara
評価 5
2024/09/15
体の不調部分を伝えると、その部分のケアとトレーニングを丁寧に教えてくれます。 動き方の説明が具体的なのでとても理解しやすい！『私』のためのトレーニングを考えてくれている♡ということが伝わってきて心も癒されます。 トレーニング後は体が軽くなり、姿勢もよくなるのを実感できます！
8.pilates kuki 空ルートkuki
「8.pilates kuki 空ルートkuki」は久喜駅から徒歩4分に位置する、マシン・マットピラティス両方を提供するトレーニングスタジオです。ピラティス専用マシンを使った丁寧なパーソナルレッスンを受講できます。グループレッスンは1回1,500円という破格の価格設定も魅力の一つです。
kukiの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシン・マットピラティス両方を提供
-
久喜駅から徒歩4分の好立地
-
1回1,500円の破格の価格設定
kukiの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルマシンレッスン> 都度払い:8,500円(税込) 4回チケット(有効期限6ヶ月):32,000円(税込) 8回チケット(有効期限6ヶ月):60,000円(税込) <セミパーソナルレッスン> 2回チケット(有効期限2ヶ月):13,000円(税込) 4回チケット(有効期限3ヶ月):24,000円(税込) <グループレッスン(マット)> 単発:1,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県久喜市久喜東１丁目１３−３４ |
|---|---|
| アクセス | 久喜駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～16時00分 火曜日: 8時00分～17時00分 水曜日: 8時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（18件）
hana a.
評価 5
2024/06/25
大人になり運動する機会が一切なくなり、体も気持ちも堕落する自分を変える第一歩として、ずっと気になっていたマシンピラティスを始めました！ゆっくりな動きでジワっと汗かいて、レッスン後は筋肉痛ですが、内側から変われてるなと感じてます😳！私自身の骨格や体の癖を教えてくださったり、家でやる...
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nana
評価 5
2024/06/02
ボディメイクのために通わせていただいています！ これまで何かを始めても継続できず、 今回も不安でしたが、 ポジティブな言葉をかけてくださる先生のおかげで、 これからも楽しく続けられそうです！ レッスン後にスッと綺麗に姿勢が伸びて、 達成感もありとっても気持ちいいです。 これか...
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ka no
評価 5
2023/08/04
やっぱり良い！ マットピラティスの経験はあったのですが、マシンピラティスをしてみたくて。。。 レッスンを受けて、身体が整う感じがしたし、優しくて分かりやすかったので（笑）続けて行くことにしました。5回目で、しっかり足に体重が乗っていて、身体を支えてる感覚があり、ブレない！すごい！...
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はせべめぐみ
評価 4
2023/05/01
初めてのピラティスでしたが、とても分かりやすく指導して下さりました。自分の姿勢の癖や筋肉がついていない部位が顕著に分かり、とても勉強になりました。もともと腰痛持ちで整体などに通っていましたが、根本的な改善をするために定期的に通ってみたいと思います。
Saki Lightvoet
評価 5
2023/02/28
長時間のデスクワークで酷くなった肩凝りと腰痛改善のために通い始めました。 普段は使わない筋肉を刺激し、ゆったりとした動きながら汗がジワジワと湧いてきて、普段からスポーツをしているにも関わらず終わった後は全身筋肉痛です。 そして身体がとても硬いのですが、少しずつ可動域が広がっていく...
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リセットピラティス
リセットピラティスは久喜駅から車で19分の場所に位置する、グループレッスンを提供するマットピラティススタジオです。埼玉で3人しかいない「 FTPベーシックマットピラティスマスタートレーナー」からの指導を受講することができます。オンラインレッスンやFTPピラティス養成コースが用意されているのも魅力の一つです。
リセットピラティスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
様々な資格を持つ、経験豊富なインストラクター在籍
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
-
FTPピラティス養成コースも受講可能
リセットピラティスの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:3,500円(税込) 2回:7,000円(税込) 3回:10,000円(税込) 4回:11,000円(税込) 5回:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
土屋朋子
評価 5
2022/04/20
最初は産後の体の歪みを正したくて通い始めました。先生はとても気さくで話も楽しくてレッスン中は楽しく体を動かせます。 最初は子連れで通ったのですが、子供がうろちょろしてても大丈夫な雰囲気です。 先生も育児の大先輩なので体のことはもちろん育児相談にも乗って下さいます。 家庭のことでお...
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みのり
評価 5
2022/03/16
明るく楽しい雰囲気のお陰で、習い始めて8年。皆さんおっしゃる通り先生がとても楽しい（時には厳しいけど…）ので続けられています。普段自分では知り得ない(笑)筋肉を鍛えたりストレッチしたり、翌日には必ず筋肉痛ですが、これをやっているから普段運動しない私が今のところどこもガタが来ずにい...
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石橋真由美
評価 5
2022/03/16
いつもレッスンが楽しいです。先生が明るく、楽しい人だからだと思います。運動嫌いなわたしでも8年間続けています。 先生のレッスンに通ってから肩こりが減りました。立ち仕事をしているので、腰痛予防のアドバイスも教えてもらいました。レッスン中には普段使っていないたくさんの筋肉も発見できま...
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平原薫
評価 5
2022/03/15
とても明るく楽しい先生がレッスンしてくれます、レッスン後は体もスッキリいつもより仕事や家事が捗ります。翌日は筋肉痛になりますが、自分1人ではなかなか運動出来ないタイプの私も行けば仲間も居るし頑張ろうって思え、もう8年通ってます。週1〜2回でも続けていると体の調子がとても良いと実感...
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松本里紗
評価 5
2022/03/14
先生がとにかく楽しいです！おしゃべりしながら、笑いながら、アットホームな雰囲気ですが、しっかりと身体を伸ばしたり、筋肉を鍛えることができます。身体の悩み（肩こりや、股関節の固さ）に対するアドバイスや家でできる動きも教えてくれます。
chocoZAP 東鷲宮 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 東鷲宮」は東鷲宮駅より徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 埼玉県久喜市桜田３丁目１−３東鷲宮駅前ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 東鷲宮駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.9点（59件）
ぴーち
評価 5
2023/10/19
家の近所に出来てめっちゃ嬉しい！！！！ でもお年寄りばかりの田舎だから数年後には閉店しちゃうんじゃないかと不安(＞＜) 通いまくるから無くならないでね！！
dyal
評価 4
2023/08/25
このように、手軽にジムに通わせる手法も、なかなか良いかもです。 もう少しハマってみます。
チャッピー
評価 4
2023/07/05
他と比べて比較的綺麗に維持されてます。 利用しませんが、何故かゴルフ⛳️もあって面白い。 エアコン3台あって過ごしやすいのが良い🙆♂️ 腹筋系マシンが一台もないので悲しい・・・
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
久喜でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
