「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
春日部でおすすめのピラティススタジオ4選
春日部エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 exeed pilates studio 春日部店 |
 |
完全個室のプライベート空間 | マンツーマンレッスン | 7,727円/1回 | 詳細 | ||
2 ピラティススタジオRenne（レン）春日部 |
 |
完全予約制のプライベートレッスン | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 | ||
3 Pilates Studio Le Mieux 春日部 |
 |
「リフォーマー」をはじめとする専用マシン完備 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. セミパーソナルジム SYNERGIE 春日部店 |  |
非常にリーズナブルな価格設定 | グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 |
「春日部で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
exeed pilates studio 春日部店
exeedは、春日部駅より徒歩3分に位置する、「30代からのボディメイク」をコンセプトとした完全個室ピラティススタジオです。ダイエットや姿勢改善、瞑想など目的に合わせたプログラムを提供しています。マシンピラティスとウエイトトレーニングの２つを組み合わせる事で、インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛える事が可能です。
exeedの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <回数券コース> 1回:8,800円(税込) 5回:41,000円(税込) 11回:88,000円(税込) 22回:170,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 埼玉県春日部市中央１丁目２−６春日部M6ビル505-1 |
|---|---|
| アクセス | 春日部駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 8時00分～23時00分 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（41件）
みずはな
評価 5
2025/06/16
人生初ピラティスをしました！結構難しくて大変でしたがトレーナーさんができるまでサポートしてくれて頑張れました！！ インナーマッスル鍛えられます！！ 普段の食事はアプリで管理してるのですが、体験前に毎度確認してくれて、今何が体に足りないのかや、良い所は褒めて下さるので私生活から体...
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PTさくら
評価 5
2025/04/28
通い始めて約10ヶ月になります。私は理学療法士である為、身体の使い方を知りたいのと、運動時の声掛け(キューイング)方法などを仕事に活かしたくて始めました。 元々筋肉量も無く、身体を動かすのが苦手でしたが毎回楽しく通わせていただいています。トレーナーさんに身体の使い方を褒められる...
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ハイヌウェレ（モー子）
評価 5
2025/04/26
初めてのパーソナルに緊張しながら体験をしました。勧誘もないです。 部屋は窓から明るい光が入る個室で、着替えたらすぐに開始。終了時間になるとサクッと終わります。やってみるとトレーナーさんがたくさん褒めてくれるので楽しく過ごせました。 自分は新たな人と関わることや会話も苦手ですが、話...
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は
評価 5
2025/04/10
1年前から通っています。 マシンピラティスのおかげか、辛かった肩こりが改善され、普段の姿勢も意識するようになりました。 キツいメニューもありますが、トレーナーさんが褒めてくれたり、声掛けしてくれるので頑張れます。 毎回筋肉痛になりますが、目標達成できるよう続けていきたいです。
とらちゃん
評価 5
2025/04/08
趣味でやっている乗馬を、少しでも上手くなりたくて体幹を鍛えたくてピラティスを始めました。反り腰でもあるので、姿勢改善もしたくて…。先生は優しく、私に合ったトレーニングを提案して指導してくださります。始めてやるピラティスは、地味〜〜にキツイですが、先生の励ましの声を励みに頑張ってい...
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yuruki
評価 5
2025/01/29
今までのトレーニングの中でピラティスを指導いただきました。 器具や動きのどちらの点でも自分一人では取り組むことができないものなので、すぐそばにご指導いただける方がいて安心です。 トレーニングでは、基本の姿勢をキープすることがまず大変なのですが、一つ一つ確認しながら進めてくださるの...
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ちゃこちゃん
評価 5
2025/01/29
ヨガをもう10年近く通っていて最近話題のマシンピラティスをずっとやってみたかったのですがなかなか踏み込めなくて、そんな時友達がやってると聞いてやってみることにしました。ヨガよりも数倍数十倍キツく、思っていたピラティスとは全然違うものでした。でもトレーナーさんが出来てないけど褒めて...
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きゅう
評価 5
2024/12/24
ピラティスを始めて数ヶ月で体重が3kg減！こんなに楽しくて効果的なエクササイズがあるなんて驚きました。 最初は「これで本当に効くのかな？」と思っていましたが、続けるうちに体の芯から変わっていく感覚を実感。姿勢が良くなり、日常の動作も楽に感じられるようになりました。また、ただ痩せ...
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Memi
評価 5
2024/10/29
以前からマシンピラティスに興味がありましたがグループレッスンが苦手で中々行動にうつせないでいました...。こちらは個人レッスンという事、皆様の口コミを読んだら勇気が出て体験で伺った所....ハマりました😊✨ 個人だから、動きの違いをその場ですぐにここを意識してくださぁ～い！こうで...
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熊谷唯
評価 5
2024/08/20
6月から通いはじめました！ 筋トレ、ピラティス、食事指導とわたしに合ったものを指導してもらえてとても満足しています！目標の体重になれるようにこれからも通い続けたいです！ 春日部にはピラティスがあるのでおすすめです！
E
評価 5
2024/08/12
ピラティスをやりながら食事改善をした結果2ヶ月で7kg、体脂肪率は9%落ちました。食事も食べていいものが思っていたよりも多く、ストレスがなくダイエットを続けることができています。完全個室なのでトレーニング初心者の方、ピラティスに興味がある方におすすめです。
高橋杏子
評価 5
2024/05/23
パーソナルジムは初めてでしたが、ダイエット目的で始めました。 毎日の丁寧な食事指導のお陰で、食事のストレスや、空腹感が少なく、１ヶ月でー６kg痩せました。 また、血圧も下がり、肩凝り、頭痛など、体調面にも変化がみられるようになりました。 始めは、自分に出来るのか不安でしたが、ト...
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三輪美鈴
評価 5
2024/05/19
パーソナルジムに一年間通っていましたが、ピラティスに興味があってコチラに通うことにしました。前のジムで食習慣、生活習慣の改善と減量も叶っていたけれど、ピラティスのおかげで身体の使い方の見直しが出来て、お腹周りが劇的に変化しました！ もうとにかく色々勘違いしてたことに気付くことが出...
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ピラティススタジオRenne（レン）春日部
「ピラティススタジオRenne（レン）」は八木崎駅から徒歩14分に位置する、完全予約制のプライベートレッスンを提供するピラティススタジオです。マットとマシン両方のレッスンを併用し、お客様一人一人の身体の特徴・お悩みに合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供してくれます。
Renneの料金
| 入会金 | 2,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ドロップイン:8,000円(税込) 5回チケット(有効期限2ヶ月):37,500円(税込) ＊お支払いは現金のみの取り扱いとなっております。 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 埼玉県春日部市豊町２丁目１−１９ |
|---|---|
| アクセス | 八木崎駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
RenneのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Studio Le Mieux 春日部
Pilates Studio Le Mieuxは春日部駅から徒歩1分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供する女性専用のピラティススタジオです。「リフォーマー」をはじめとするピラティス専用マシンを用いてお客様の身体の健康をサポートします。グループレッスンはマットピラティスのみとなっております。
Le Mieuxの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回60分:9,900円(税込) 月3回(有効期限1ヶ月):24,000円(税込) <プリペイド、有効期限6ヶ月> プライベート:1回9ポイント消化 グループ:1回3ポイント消化 30ポイント:33,000円(税込) 50ポイント:55,000円(税込) 70ポイント:77,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 埼玉県春日部市粕壁１丁目７ |
|---|---|
| アクセス | 春日部駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
知幸（ねねパパ）
評価 4
2020/01/26
セミパーソナルジム SYNERGIE 春日部店
「セミパーソナルジム SYNERGIE 春日部店」は春日部駅から徒歩8分に位置する、マットピラティスを行えるトレーニングスタジオです。パーソナルとグループトレーニングの両方の良さを取り入れたレッスンとなっており、非常にリーズナブルな価格設定の中でトレーナーの指導がついたトレーニングを受講できます。
SYNERGIEの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月4回プラン:9,900円(税込) 月6回プラン:13,200円(税込) 通い放題プラン:15,400円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
鈴木
評価 5
2024/10/19
近くにジムができて、最高です！ セミパーソナルって高いんだろうなと思い、体験に行きましたがお値段も安いく続けられそうだなと思い月4回のコースを契約しました。 体験する前は45分って短くない？と思っていたのですが、そんなことはなくちょうどいい感じに疲れます。笑 毎回、トレーナーさ...
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noz
評価 5
2024/10/19
アンバランスな体を整えたく、知識豊富なトレーナーさんが居て、安全に鍛えられるジムはないかと探していたところこちらのジムを見つけました。 みなさん気さくで、ちょっとした質問にも丁寧に応えてくださるので、安心して鍛えることが出来ますし、とても勉強になっています。 セミパーソナルの枠が...
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daiki inoue
評価 5
2024/09/10
初めてセミパーソナルジムを体験しました。明るく親しみやすいトレーナーが、それぞれに合ったメニューを提案してくれるので効率的にトレーニングできます。 音楽に乗りながら楽しく運動でき、1人じゃないので最後まで頑張れる環境でした。パーソナルほど高くないのに、しっかりサポートを受けられる...
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だんごみたらし
評価 4
2024/09/10
セミパーソナルジムの良さがよく出ている印象でした。 良かった点 ◯グループでできるので、つかず離れずいい感じの距離感でトレーニングができる。 ◯先生がハキハキと丁寧な声かけでテンポよく指導が受けられる。できてない所も優しく的確に教えてくれる。 ◯清潔感のある店内。 ◯時間内で充実...
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きくちしづか
評価 5
2024/08/06
あまり体力には自信がない30代女です。 体験会に参加させてもらいました。 駅が近いですが、車の人も駐車場があって通いやすいと思いました。 個人的には「セミパーソナルジム」が聞き慣れず、どんなところだろう？と思いましたがちょうどいい！と思う方がけっこういるのではないかと思いました。...
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春日部のピラティススタジオの一問一答
春日部でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
春日部でマットピラティスが受けられるスタジオは？
春日部でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
春日部でグループレッスンが受けられるスタジオは？
春日部で体験レッスンが受けられるスタジオは？
春日部でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
