「大倉山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤大倉山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
大倉山でおすすめのピラティススタジオ5選
大倉山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 大倉山店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Mirror 大倉山店 |
 |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
3 PERSONAL TRAINING STUDIO U 大倉山店 |
 |
トレーナー歴10年以上の スタッフが多数在籍 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Flex Fit ピラティス・ワークアウト大倉山 |  |
リフォーマーをはじめとする多彩なマシン完備 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Pilates Trinity 大倉山 |  |
指導歴10年以上の女性インストラクター | マンツーマンレッスン | 9,350円/1回 | 詳細 |
「大倉山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ELEMENT 大倉山店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 大倉山店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 大倉山駅より徒歩9分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大豆戸町89−１LINCS大倉山2F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
ELEMENTのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
Pilates Mirror 大倉山店 - 鏡を使ってボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Mirror 大倉山店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 大倉山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目２９−６MIRAKU大倉山1階 |
| 営業時間 | - |
2.3点（3件）
taro yanase
評価 5
2024/09/23
PERSONAL TRAINING STUDIO U 大倉山店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、完全予約制のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオです。知識と経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供し、週1回50分のセッションでも効果を実感できます。
personal training studio uの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月2回50分コース:26,400円(税込) 月4回50分コース:44,000円(税込) 月8回50分コース:83,600円(税込) <都度利用プラン> 1回50分:13,200円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
れんまる
評価 5
2024/08/02
トレーニングの体験をさせていただきました。 パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張してお伺いしましたが、物腰の柔らかい対応をしてもらい緊張が解けました。 部屋もキレイで着替える場所と，トレーニングの場所も離れていて良い感じです。 トレーニングは無理をさせずに適度な重さでホ...
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S Y
評価 5
2024/07/07
体験トレーニングをさせていただきました。 トレーナー様がとても話しやすく、ジム慣れしていない初心者でも気軽に相談しやすい雰囲気がとても有り難かったです。 うまく体が動かせない種目があったときには的確にポイントを教えてくださったので分かりやすく、自分でどこに効いているかをひとつひ...
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Shigeru Natalie
評価 5
2024/06/26
自分自身は初めてのパーソナルジムの体験ということで最初は少し緊張をしていたんですがトレーナーさんの丁寧で分かりやすいサポートを受けて緊張もほぐれ、トレーニングを楽しむことが出来ました。 体験を経て入会をしたんですが毎回、分かりやすく教えてくださるのでとてもトレーニングがやりやすく...
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ゆりな（yurina）
評価 5
2024/05/28
体験トレーニングに行ってきました。 トレーナーの方は明るく気さくな方で話しやすい方という印象でした。 最初のカウンセリングも丁寧で、 トレーニング中もひとつひとつ見本を見せながら説明してくださりとてもわかりやすかったです。 オープン記念のキャンペーンは一度適応されると退会す...
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まるがお
評価 5
2024/05/21
体験トレーニングに行ってみました。 初対面の名児耶トレーナーの印象はとても穏やかでお話しやすい方です。 体調のことや、今の身体の状態についてじっくり耳を傾けてくださり、わかりやすく解説してくださいます。 トレーニングルームは決して広くはないですが、運動するには問題ないです。 ...
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Flex Fit ピラティス・ワークアウト大倉山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Flex Fit ピラティス・ワークアウト大倉山」は大倉山駅から徒歩1分の好立地に位置するピラティススタジオです。マシンピラティスからマットピラティス、プライベートからグループレッスンまで様々なニーズに対応したサービスが提供されています。
flex fitの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 月2回:19,800円(税込) 月4回:36,000円(税込) <セミプライベートレッスン> 月2回:26,000円(税込) 月4回:49,800円(税込) <マシングループ(4～6名の少人数制)> 月3回:12,200円(税込) 月4回:14,900円(税込) 通い放題:23,800円(税込) <マットグループ(最大10名)> 月4回:9,900円(税込) 月6回:13,980円(税込) 通い放題:15,800円(税込) |
| アクセス | 大倉山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山２丁目１−１４久保田ビル401 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
5点（3件）
A
評価 5
2022/10/08
人それぞれに合ったプログラムで丁寧に見ていただけるのにリーズナブルで助かります。 レッスン予約やチケット購入は全てWEBで、連絡もLINEで楽々です。 ちなみに先生は優しくて癒し系です。 すごくハードな運動というわけではなくマシンで気持ちよく伸びたり地味な動きだったりするのに、...
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tamami
評価 5
2022/09/28
Flyは、２０２２年９月２３日に新規オープンのピラティススタジオです！！ マシンピラティスを中心にマットも活用するため、一度のレッスンで身体の様々な部位に効き目あり！！ 中はとても広くマシンが複数台、更衣室完備でとてもオシャレな空間。感染対策、換気も万全で秋風が心地よいスタジオで...
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Mayu
評価 5
2022/08/26
月に3回ほど通っています。デスクワークが多く体が固いためピラティスはハードルが高いかと思っていましたが、体験が楽しく1回でも姿勢の変化を感じました。こちらでピラティスを始めて自分の体の癖や個性を知ることができ、続けることで少しずつ筋力がつき柔軟性もでてきて、体の変化を感じてきまし...
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Pilates Trinity 大倉山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Pilates Trinityは大倉山駅から徒歩2分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。指導歴10年以上の女性インストラクターによる完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを体験することができ、マタニティ・産後・シニアまでどの年代の方にも人気のスタジオです。
Trinityの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:19,800円(税込) 月3回:29,040円(税込) 月4回:37,400円(税込) |
| アクセス | 大倉山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目３−３９アートビル202 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時00分 火曜日: 9時30分～16時00分 水曜日: 9時30分～16時00分 木曜日: 9時30分～16時00分 金曜日: 9時30分～16時00分 土曜日: 9時30分～16時00分 日曜日: 定休日 |
5点（6件）
mie n.
評価 5
2025/02/02
慢性的な腰痛症のため、こちらに伺って1年。 毎回あちこちの不調を訴える私に寄り添い優しく且つ的確にご指導下さいます。 進むにつれ謎のアイテム？が追加され、自宅では出来ないストレッチの経験が増えて励みにもなります。 姿勢が少し改善されたような自覚もあり、これからもずっと継続するモチ...
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ayu na
評価 5
2023/12/21
おしゃれな建物でその中にある一室で行われるプライベートな空間。 マンツーマンだからこそ、一人一人にあった指導をしてくれるは嬉しいです。 私は身体が硬いし体力もあまりないのでこのような教室はありがたいです。 限られた時間の中でも効率よく体身体を動かせる環境であることが良い。いま、始...
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AKIKO ARITA
評価 5
2022/09/16
お世話になってます！コロナ禍でリモートワークが増えて肩と背中と腰を痛めがちで、これはそろそろちゃんと体と向き合わなければならないのではと思って通い始めました。あまり体を動かす習慣がなく、別に運動が好きでもなく、もちろん筋肉もあんまりないというダメ人間で、通い始めは足は攣るし呼吸も...
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n. yama
評価 5
2022/04/01
いつも大変お世話になっております！ 産後から運動を全くしない、在宅での仕事…どんどん不調が積み重なっていた身体。 先生のプライベートレッスンを受けるようになってから、骨の可動域が…どんどん広がりました！ 感謝しかありません！ これからもどうぞよろしくお願いいたします。
。こっちゃん
評価 5
2022/03/09
脚のリハビリのためマシンピラティスがやりたくてお世話になっております。 コアな部分を鍛えることが出来、その日のコンディションでメニューも組んでいただけるので有難かったです(*^^*) 家で出来るトレーニングも頑張って続けていきたいと思います！
Aya
評価 5
2022/02/19
光が沢山入る気持ちの良い空間で、個人のレベルとその日の体調にあわせた丁寧なレッスンがうけられます。 仕事でガチガチになった体も、レッスン終わりにはスッキリと整い、通い始めてから腰痛も無くなりました。先生も気さくで素敵。
大倉山のピラティススタジオの一問一答
大倉山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
大倉山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
大倉山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
大倉山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
大倉山エリアの女性専用ピラティススタジオは？
大倉山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
大倉山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
