「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
八尾でおすすめのピラティススタジオ5選
八尾エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 八尾店 |
 |
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスアヴニール八尾店 |
 |
プロのピラティス指導者がプログラムを提供 | マンツーマンレッスン | 6,128円(税込) | 詳細 | ||
3 Studio Just right |
 |
その年にあった魅力的な身体作りを提案 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,063円/1回 | 詳細 | ||
| 4. PRIMOダイエットスタジオ |  |
知識・経験を活かしたフルオーダーメイド | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Ma Vie Studio |  |
性別・年齢関係なくご利用可能 | グループレッスン | 2,800円/1回 | 詳細 |
「八尾で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 八尾店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 八尾店」は、近鉄八尾駅より徒歩3分に位置し、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 大阪府八尾市光町１丁目６４オカダビル3F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄八尾駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.9点（79件）
Kitaka
評価 5
2025/06/22
体験させていただき、スタジオがきれいで、インストラクターの皆さん優しく雰囲気がよかったので入会しました。姿勢改善できるよう継続してがんばりたいです！
hashizume
評価 5
2025/05/27
インストラクターさんがキラキラしていて、やる気が上がります！店舗もとても綺麗です✨️
切上くんた
評価 5
2025/04/20
初めて体験させていただきました。 店内も綺麗で、スタッフさんが綺麗で優しく良かったです！ありがとうございました！
ほかちき
評価 5
2025/01/22
店内は綺麗でとても雰囲気がいいです。 スタッフの方も話しやすく初めてのレッスンも安心して受けることができました レッスンの種類もいろいろあるのでこれから参加するのが楽しみです！
吉岡美帆
評価 5
2025/01/11
店内も明るく、女性のみなので、柔らかい雰囲気でした。ピラティスも様々なコースがあり、自分に合ったコースを選べそうなので良かったです。
下川綾子
評価 5
2024/09/24
通い出して3ヶ月たちましたが体が引き締まってきました。新陳代謝がよくなり、体の調子がとてもいいです。家族にも姿勢が良くなったといわれました。 継続して続けたいです。
前田美咲（みぃちゃき）
評価 5
2024/09/04
体験で伺いました。レッスン内容はしんどかったのですが、入会しました。継続してどんな効果がでるのか楽しみです(^^)
まるり
評価 5
2024/08/25
初めてピラティスを体験しましたが、インストラクターの皆様に明るく・丁寧にご対応いただき楽しくレッスンを受けることができました。これから継続していきたいです。
Fuka Fujimura
評価 5
2024/06/23
初めてピラティスを体験しました。ベーシックなコースでもじんわりと汗をかきました。インストラクターの方も明るく、楽しくピラティスできます。今後も続けて引き締まった身体を目指したい！
梶原凜
評価 5
2024/06/16
笑顔で迎えてくださり、マシン使っての 動きもデモしてくれ、いつも分かりやすく毎回楽しくできてます！だんだん、周りから痩せた？って言われることも増え、通ってよかったとくる度思います。インストラクターの方々みたいに体幹つけ絞れて行けるように頑張ろと思います。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ピラティスアヴニール八尾店
「ピラティスアヴニール八尾店」は、体の悩みに対応するカスタマイズされたトレーニングを提供しています。初めにカウンセリングを行い、姿勢チェックと姿勢分析を経て、最適なトレーニングプランを立てます。また、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、専任のトレーナーが丁寧に指導してくれます。各種ピラティスマシンが豊富に揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
アヴニールの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:7,920円(税込) 4回:28,600円(税込) 48回:343,200円(税込) <ペアパーソナル(マット&マシン)> 1回:4,730円(税込) 4回:16,940円(税込) 48回:203,280円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 大阪府八尾市桜ヶ丘２丁目７６井上第一ビル２F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄八尾駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 8時00分～23時00分 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 8時00分～23時00分 日曜日: 8時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
5点（19件）
Maki Yasui
評価 5
2024/09/13
丁寧に教えてもらって楽しく体験できました。 自分の体とご指導のもとしっかり向き合って行こうと思いまた。
Hitomi Asai
評価 5
2024/07/31
運動経験ゼロで不安でしが、とても丁寧に教えてくださり、楽しく体験ができました。体験前と比べると体が動かしやすくなったので、続けてみたいと思いました。
yellow green
評価 5
2024/07/07
ずっと気になっていたピラティス初体験してきました♪ なかなか指示動作が入らない私ですが、さすがはパーソナル！適宜、細やかな指示と励ましをいただき、最後まで楽しんで取り組めました(^O^) また利用したいと思います！ ありがとうございました
きむちゃんすう
評価 5
2024/06/23
初めてピラティスを体験しました。 トレーナーさんもすごく気さくで楽しくできました。これから頑張りたいと思います。
山本恭平
評価 5
2024/04/14
体の仕組みや動かし方から丁寧に教えてくれました。体の硬い部分をしっかりと把握したうえで、個人にあったトレーニングメニューを実施してくれるので、1回目から効果を体感できました。しばらく通って姿勢を改善しようと思います。
Studio Just right
「Studio Just right」では、ピラティスとヨガを行うフィットネススタジオの運営と、出張での耳ツボマッサージを行っております。ピラティスやヨガのレッスンは、1週間を通して様々なプログラムを提供しており、ご都合に合わせて通うことができます。
Studio Just rightの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:8,800円(税込) 8回:16,500円(税込) 通い放題:22,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス・ |
| 住所 | 大阪府八尾市太子堂２丁目１−２５昌和2F |
|---|---|
| アクセス | 久宝寺駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～21時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
5点（3件）
まい
評価 5
2024/08/22
いつもお世話になっております♪ ステキなオーナーさんで通われてる方々も気さくでアットホームなスタジオです。 パーソナルレッスンおすすめです。 これからもよろしくお願いします♪
M T
評価 5
2024/08/12
いつも親切にしていただいて、ありがとうございます。色々なメニューがあり、楽しいです。
Y
評価 5
2024/04/17
ピラティス、ヨガそれぞれ様々な講師の方のレッスンが用意されており、その中から自分の受けたいものを選べます。レベルもレッスンによって様々で、自分に合ったレッスンを見つけられます！運動が苦手でも丁寧に見て下さるのが負担にならなくて助かります。
PRIMOダイエットスタジオ
「PRIMOダイエットスタジオ」は近鉄八尾駅より徒歩2分にあるピラティススタジオです。マシンピラティスや加圧トレーニングを組合わせることで効率的にダイエットすることができます。エクササイズのみでなく、栄養指導によって健康的に痩せることができます。
PRIMOダイエットスタジオの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8回:44,000円(税込) 月6回:33,000円(税込) 月4回:22,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 大阪府八尾市東本町３丁目３−１０サンドール駅前ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄八尾駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
4.9点（38件）
ひよ
評価 5
2024/10/18
マンツーマンで教えてくださり、とてもわかりやすいです。体の動かし方のクセがあったりするのを改善できるのがとても良いです。みなさん優しく教えてくださいます☺︎
楠原康子
評価 4
2024/10/10
通いだして一年弱になります。 変化は 1️⃣自分の姿勢の悪いところがわかった 2️⃣使わなくてはいけない筋肉が使えてなかったことに気付けた そして、少しずつ意識して使えるようになってきた。 3️⃣あばら骨の開きが狭くなってきた感じがする 4️⃣前太ももの張が柔らかくなってきた 5...
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Kazumi K
評価 5
2024/10/06
通い始めてから3年ほどお世話になってます。自分に合ったトレーニングを毎回考えてくださり、的確なアドバイスを頂いているおかげで、10Kg痩せた体重も何とか維持できてます。トレーナーの皆さんもとても気さくで毎回楽しくトレーニング出来てます。
Madoka Hagihara
評価 5
2024/02/10
半年ちょっとお世話になってます。パーソナル自体初めてで効果がなかったらどうしようと不安でしたが、畑トレーナー、平岡トレーナーと阪本トレーナー、木村トレーナー、皆さん一生懸命体の事を考えてくださります。話しやすいですし、40分ですが毎回40分以上運動している感覚です。子供さん連れで...
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Yamamoto
評価 5
2023/10/10
運動不足のため一大決心をし、通い始めてあっという間に5、6ヶ月程になりました。 毎回トレーナーさんには丁寧に教えていただきとても楽しく通えています♪ 1人だと絶対に続かない運動もパーソナルだからこそ頑張れていると思います。 運動もですが、普段の日常生活から食事にまで意識を向けれる...
続きをみる...
Ma Vie Studio
「Ma Vie Studio」は河内山本駅から徒歩2分にあるピラティススタジオです。観葉植物に囲まれたジャングル空間で癒されながらヨガ・ピラティスをすることができます。
Ma Vie Studioの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マットピラティス・ヨガ> 2回:6,000円(税込) 5回:14,000円(税込) <マシンピラティス> 2回:8,600円(税込) 5回:20,000円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 大阪府八尾市山本町南１丁目１０−７YACHIYOBLD山本南3階 |
|---|---|
| アクセス | 河内山本駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（11件）
Yuka Amsterdam
評価 5
2024/08/03
体験クラスに参加させてもらいました。空間づくりにこだわっているヨガスタジオ。観葉植物が沢山あり、差し込んでくる自然の光はこの刺激の多い世の中では貴重な空間だと思う。オーナーの方も話しやすい方でした😊
佐藤彩
評価 5
2024/02/13
明るくて緑が多い中でのヨガはとてもリラックスできました。 会費制ではなぐ都度払いのところが通いやすくありがたいです🌟
ai kawa
評価 5
2024/02/12
明るい室内で、沢山の寛容植物に囲まれた心地よい空間でした。ヨガをしながら緑が目に入り、癒されます✨ヨガマットも完備されてて便利です🙂
半沢詩子
評価 5
2024/02/03
とても良い氣の流れを感じる空間で、ここなら体幹から全てが整う！と思えて、また行きたくなります。
Sa Ma
評価 5
2024/02/02
都度払いがとっても有難く、観葉植物に囲まれた素敵なスタジオでのレッスンも本当に良かったです！ 回数券の購入をしたので楽しく通いたいと思います！
【番外編】八尾でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 近鉄八尾店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 近鉄八尾店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、近鉄八尾駅より徒歩4分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府八尾市光町１丁目473Fマルキルミエールアリオ前 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄八尾駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 9時00分～22時30分 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.7点（140件）
akiko
評価 5
2024/10/26
痩せたくて始めましたが全然痩せてないです😅でもすごく楽しいです。インストラクターの方がとても優しくしっかりと体の使い方を教えてくださいます。ヨガってこんなにしんどいの？って思いましたが終わるとスッキリします。
S
評価 5
2024/05/21
スタッフの方もとても感じがよく、半年程通わせて頂いています。 代謝が良くなってか、レッスン中汗も沢山かくようになってきました！！！！ これからもよろしくお願いします^^
良生子
評価 5
2024/05/01
通い始めて６年が過ぎました。 ヨガを始めてからは、年に数回のギックリ腰とも無縁になっています。 またインストラクターの方々も素敵で自分の時間を快適に過ごさせていただいています。
T I
評価 5
2024/04/16
冷え性と汗をかきにくい体質を改善したくて体験レッスンを受けました。開始数分で額から汗が流れ始め、中盤にさしかかるころには、サラサラの汗がポタポタ落ちるほど出て、とても気持ちよかったです！ インストラクターさんが皆さん優しくて、心地よく過ごせて楽しかったです(*^-^)
土井とも子
評価 5
2024/04/16
体感の強化の為にLAVAに通いだして7年になります。ジムの腹筋は苦手でしたがヨガは呼吸と共に自然と腹筋が鍛えられて上手く身体を絞る事が出来ました ある程度の店舗移動は分かりますが、1年間でインストラクターの移動が多すぎると思います
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
八尾のピラティススタジオの一問一答
八尾でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
八尾でマットピラティスが受けられるスタジオは？
八尾でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
八尾でグループレッスンが受けられるスタジオは？
八尾で体験レッスンが受けられるスタジオは？
八尾でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
