【2025年最新】亀有のピラティススタジオおすすめ6選

亀有 ピラティス

この記事では、亀有周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

亀有のピラティススタジオ6選【比較表】

この記事では、亀有でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 亀有店
ピラティスK 亀有店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
coco pilates
coco pilates マンツーマンレッスン or グループレッスン 8,000円/1回 ”楽しい”から続けられる 詳細
3
nu pilatesstudio 金町店
nu pilatesstudio 金町店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 トップブランドのSTOTT PILATES®︎ 詳細
4. For the earth For the earth マンツーマンレッスン or グループレッスン 6,600円/1回 どなたでも楽しめるレッスン 詳細
5. セントラルウェルネスクラブ 亀有 セントラルウェルネスクラブ 亀有 グループレッスン 8,690円/月 トレーニングやヨガもできる総合施設 詳細
6. chocoZAP 亀有三丁目 chocoZAP 亀有三丁目 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

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亀有で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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亀有でおすすめのピラティススタジオ6選

ピラティスK 亀有店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 亀有店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、亀有駅より徒歩2分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

監修者:佐藤
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 亀有店の基本情報
住所 東京都葛飾区亀有5丁目45−1クロスビル3階
アクセス 亀有駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 亀有店のGoogle口コミ
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5点(13件)

じゃみ

じゃみ

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評価 5

2024/10/17

8月から娘と一緒にはじめました。3か月たち体の変化があり、出来る事が増えて毎回楽しく通ってます。通い放題コースなので職場の近くなので行ける時に行こうと毎日頭の片隅にピラティス。朝起きて今日はなんだろって、アプリ見て仕事の調整からスタート。汗ダクではなくじんわりの為、サクッと行って...

Nao

Nao

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評価 5

2024/10/15

体験レッスンから入会しました。 姿勢が崩れた時にも適宜優しく正しい位置に戻していただきながらレッスンを受けられ、じんわり汗をかける良いレッスンでした。施設も綺麗で清潔感があり良かったです。 個人的に、フィットネス施設は他の会員が意識の高い方だらけだと通うハードルが高いなと思います...

hiro ta

hiro ta

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評価 5

2024/09/05

体験後、入会しました。筋力不足と肩こりの解消に繋がりそうです!インストラクターの方はとても明るくスタジオも綺麗で雰囲気が良いです。 しばらく続けたいと思います。

nkk

nkk

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評価 5

2024/07/31

はじめてのピラティスで不安もありましたが、トレーナーの方がとても優しくてこれからハマりそうです! 音楽をかけながらなので楽しんでできました!

ゆうり

ゆうり

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評価 5

2024/07/26

体験行ってきました! 清潔で広々としたレッスン場が気分がよかったです。 運動音痴の私にとって、レッスンは予想以上にキツかったですが、普通の筋トレよりも身体の動かし方が分かりやすく、継続していきたいなと思いました。 受付が、体験の方でごった返したので、これから落ち着いていくことに期...

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

\ ピラティスKを今すぐチェック /

ピラティスK

coco pilates

coco pilates

「coco pilates」は金町駅から徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。初心者専門のスタジオで、楽しく長く続けられるレッスンを提供しています。

CoCo pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ”楽しい”から続けられる

  • POINT2

    トレーナーというよりもパートナーのような存在

  • POINT3

    40歳過ぎてもカラダは変わる

CoCo pilatesの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシンパーソナル>
1回:9,000円(税込)
4回:34,000円(税込)
8回:66,000円(税込)
12回:96,000円(税込)
<グループ>
1回:3,500円(税込)
4回:12,000円(税込)
体験レッスン
coco pilatesの基本情報
住所 東京都葛飾区東金町2丁目19−219−13ー302
アクセス 金町駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 定休日
定休日 木曜日・日曜日
coco pilatesのGoogle口コミ
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5点(11件)

Fa Nm

Fa Nm

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評価 5

2024/07/03

まゆ先生のピラティスに出会って 心の保ち方や体つきの変化を日々感じています。 わたしは、ピラティスをすることで運動習慣をつけることや榮倉奈々ちゃんのようなヘルシーな体つきになりたいという思いで始めました。 パーソナルのレッスンを始めて9ヶ月になります。腰と背中に側湾症があるのです...

MW

MW

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評価 5

2024/06/19

還暦を目前に筋トレを始めましたが、コアマッスルが上手く使えず、それにはピラティスがいいと聞き、こちらに入会しました。先生の丁寧でわかりやすい説明で、自分でも気づけなかった身体の使い方や癖がわかりました。 入会して約1年になりますが、お陰様で、コアマッスルの強化に加えて「後傾姿勢」...

eri

eri

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評価 5

2024/06/16

パーソナルピラティスを受講しています。 体の癖を細かく見ていただき、自分に合ったメニューでレッスンしています。 苦手な動きのときはキツイと思いながらやることもありますが、mayu先生が「めっちゃ頑張ってますよ!」など声をかけてくれるので頑張れます! 徐々に姿勢も良くなり、気になっ...

ハナコウボウ華桃工房

ハナコウボウ華桃工房

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評価 5

2023/12/05

ピラティスをはじめて3ヶ月。今まで使ったことのない筋肉に気づくことができ、生活の中での姿勢が良くなり、心も体も整います! 「もっと整って〜❤️」って感じながら楽しくピラティスをさせていただいてます!先生のように綺麗になりたいなぁと思います❤️ これからもよろしくお願いします!

taka

taka

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評価 5

2022/05/26

ずっと下半身と肩の盛り上がりが気になっていましたが、子育て真っ只中という言い訳をし自分のコトは後回しになっていました。が、少し子育ても落ち着きピラティスにチャレンジ!大人数のスタジオは抵抗があったので、ココピラティスさんは私の条件にピッタリでした。 今まであまり意識をしたことがな...

nu pilatesstudio 金町店

nu pilatesstudio 金町店

「nu pilatesstudio 金町店」は金町駅から徒歩6分にあるピラティススタジオです。STOTT PILATES®︎のメソットに基づいたセッションを提供しております。​バラエティ豊かなセッションの中から自身にあったセッションをカスタマイズできます。

nu pilatesstudioの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    トップブランドのSTOTT PILATES®︎

  • POINT2

    少人数制のグループセッション

  • POINT3

    好きなクラスをカスタマイズ

nu pilatesstudioの料金

入会金 11,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループマット>
1回:3,850円(税込)
<グループリフォーマー>
1回:4,950円(税込)
<プライベート>
60分:7,480円(税込)
40分:5,258円(税込)
体験レッスン
nu pilatesstudio 金町店の基本情報
住所 東京都葛飾区東金町3丁目32−11下田ビル1F
アクセス 金町駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時30分~22時00分
日曜日: 9時30分~18時00分
定休日 -
nu pilatesstudio 金町店のGoogle口コミ
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4点(1件)

97 spin

97 spin

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評価 4

2018/02/02

本店は水元に。

For the earth

For the earth

「For the earth」は亀有駅から徒歩6分にあるヨガ・ピラティススタジオです。ヨガとピラティスの動きを音楽の中で行うアメリカ発のエクササイズプログラムを提供しています。

For the earthの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    どなたでも楽しめるレッスン

  • POINT2

    運動不足の解消×社会貢献

  • POINT3

    スポーツクラブでの10年のトレーナー経験

For the earthの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
60分5回:33.000円(税込)
90分5回:49.500円(税込)
<グループ>
-
体験レッスン
For the earthの基本情報
住所 東京都葛飾区亀有3丁目13−2TNKビル7F
アクセス 亀有駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 10時30分~11時30分
木曜日: 10時30分~11時30分
金曜日: 10時30分~11時30分
土曜日: 10時30分~11時30分
日曜日: 定休日
定休日 月曜日・火曜日・日曜日
For the earthのGoogle口コミ
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5点(15件)

kim hannah

kim hannah

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評価 5

2022/04/05

最初はリラックス系だと思って参加しましたが、意外とハードな運動でした。1時間で身体をくまなく動かしたりほぐしたりします。初めて参加したときは、終了時に足がガクブルして筋肉痛も3日間は続きましたが、回を重ねると身体が慣れてきました。レッスンが終わった後は、すこぶる爽快な気分になりま...

coin

coin

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評価 5

2021/10/20

とってもわかりやすく初心者でも楽しめます!! 運動不足だけど仕事と子育てでなかなかジムには通えない。 そんな時、単発で通えるこちらを紹介してもらいました。 インストラクターのtomoさんに体が硬い、姿勢を良くしたい、筋肉をつけたいと話したところこのプログラムには全てが含まれて...

山本孝明

山本孝明

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評価 5

2021/09/27

私は、当初公共の運動施設から通い初めて、その後、スポーツジムに通っていて20年以上トレーニングを続けています センタジーに出会うまで、自分のトレーニング内容には満足をしていました 先生からセンタジーのお誘いがありレッスンを受けてみました レッスン終了後、これは私が今までトレーニン...

kokomi tadokoro

kokomi tadokoro

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評価 5

2021/09/16

安くて丁寧!素晴らしいスタジオ! 葛飾区の広報誌に掲載されていたのを見て参加しました! インストラクターの先生が優しく動き方を教えてくれたので、初心者で体の硬い私でも音楽に合わせて楽しく体を動かすことができました。 ダイエット効果も抜群だと思います! 1時間1500円でコスパも最...

tetsu sato

tetsu sato

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評価 5

2021/09/16

素晴らしいプログラム!初心者でもわかりやすく指導! ヨガやピラティスは未経験でしたが、コロナによる自粛で運動不足が続いていたこと、お店が家から近かったこと、が重なって何となく参加してみました。 まず、インストラクターのtomoさんがとてもフレンドリーで初心者にも親切・丁寧に教えて...

セントラルウェルネスクラブ 亀有

ザバススポーツクラブ和光

「セントラルウェルネスクラブ 亀有」は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。亀有駅から徒歩1分の場所に位置しています。

セントラルフィットネスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    地域最大級の総合型スポーツクラブ

  • POINT2

    トレーニングやヨガなど豊富なプログラム

  • POINT3

    エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ

セントラルフィットネスの料金

入会金 2,200円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <デイタイム>
10,890円(税込)
<ナイト>
8,690円(税込)
体験レッスン
セントラルウェルネスクラブ 亀有の基本情報
住所 東京都葛飾区亀有3丁目26−1リリオ館8F
アクセス 亀有駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~23時30分
水曜日: 10時00分~23時30分
木曜日: 10時00分~23時30分
金曜日: 10時00分~23時30分
土曜日: 10時00分~23時30分
日曜日: 9時00分~19時00分
定休日 月曜日
セントラルウェルネスクラブ 亀有のGoogle口コミ
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3.2点(80件)

chocoZAP 亀有三丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 亀有三丁目」は亀有駅から徒歩5分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 亀有三丁目の基本情報
住所 東京都葛飾区亀有3丁目3−14FILS011F
アクセス 亀有駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 亀有三丁目のGoogle口コミ
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3.8点(19件)

hiroko givenchy

hiroko givenchy

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評価 5

2024/07/31

駅チカで利用者が多い割に(夕方はマシーン待ちもある)華麗に使ってくれている(民度高め)せいか、清掃担当の利用者(清掃担当になると月額利用料が安くなる)のせいかいつ行っても割と綺麗です。新しくピラティスマシーンが導入されてからは通う頻度が高くなりました(自分宅に置きたいけど高いし場...

S H

S H

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評価 3

2024/05/26

WiFiあり マシンちょうどいい、ピラティスあり 配置やりにくい 施設綺麗、1.2階に分かれている、ハンガーあり、トイレあり 民度上の下

7り

7り

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評価 5

2023/08/17

着替えや靴を履き替えないで、すぐに運動できる環境が近所にあり助かってます!夏は外を走るわけにはいかないのでトレッドミル活用してます!!

osa hako

osa hako

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評価 3

2023/07/24

運動するにはマシンも多く待ち時間も少ない。 夜に行く事が多いが、トイレ内にゴミが散らかっている事が多々ある。

_love neko

_love neko

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評価 4

2023/07/09

2階建てなので、都心の店よりもマシンの数も多く、トイレもあります。綺麗でした。

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chocoZAP

【番外編】亀有でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 亀有店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 亀有店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、亀有駅から徒歩3分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:6,800円~(税込)
4回:6,800円~(税込)
学割4回:3,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 亀有店の基本情報
住所 東京都葛飾区亀有5丁目28−12YBCビル2F
アクセス 亀有駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 定休日
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 8時30分~22時30分
土曜日: 7時30分~18時30分
日曜日: 7時30分~18時30分
定休日 水曜日
ホットヨガスタジオLAVA 亀有店のGoogle口コミ
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4.6点(108件)

yu

yu

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評価 5

2024/10/12

他店よりスタッフの方がとても元気で、優しいです。1人ひとりみてくださってるかんじがあり、声かけてくださるのもうれしいです。 おすすめです。

Pil Im Song

Pil Im Song

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評価 4

2024/09/24

産後に体型が戻らず、以前から気になっていたヨガに通うことにしました。 子育て中で、あまり通えないかもかもしれないという悩みを聞いていただき、3ヶ月のプランを紹介いただいて、負担なく通えています! 元々体を動かしていたので、今は色々なレッスンを受けるのが楽しみです。 個人的な希望で...

上村香織

上村香織

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評価 5

2024/09/12

いつも、楽しく通わせてもらってます! スタッフさんも、いつも声をかけてくれて、暖かく通いやすいお店です。 レッスンも楽しいですし、身体がしまったのが嬉しいです

Sawako Sentoku

Sawako Sentoku

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評価 5

2024/09/09

スタッフの方も、インストラクターの方もとても親切で、毎回楽しくレッスンさせていただいております! 会場も控室も広く、受講生が多くても、あまり圧迫感を感じたことはないです。 いつもリフレッシュできて、心地よくレッスンできるので、これからも通います!

Kyoko Nakano

Kyoko Nakano

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評価 5

2024/08/30

ゆったりとしながらもしっかりと汗をかくことができて、終わった後気持ちがよかったです! 自分の体や心とじっくり向き合いながら、普段意識していなかった、しなやかな体の使い方を体感することができてとても良い時間になりました。

あわせて読みたい
ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開するヨガスタジオです。 フィットネス業界でも大手のブランドとして、ヨガトレーニングを中心に、マシンピラティスな...
【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

CALDO 亀有

CALDO亀有は、ベーシックヨガや肩甲骨ヨガなど様々なプログラムを提供しているスタジオです。シャワールームやパウダールーム、岩盤浴も完備しており、快適に運動することができます。亀有駅から徒歩1分の場所に位置しています。

CALDOの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    岩盤浴やダイエットジムも利用できる快適スタジオ

  • POINT2

    ヨガやピラティスなど豊富なプログラム

  • POINT3

    予約不要で好きな時に通える

CALDOの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 全営業時間利用可能+各種レンタル 12,650円(税込)
全営業時間利用可能 10,450円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
月4回 8,250円(税込)
体験レッスン
CALDO 亀有の基本情報
住所 東京都葛飾区亀有3丁目26−1リリオ亀有8F
アクセス 亀有駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時30分
火曜日: 10時00分~22時30分
水曜日: 10時00分~22時30分
木曜日: 10時00分~22時30分
金曜日: 10時00分~22時30分
土曜日: 8時00分~19時30分
日曜日: 8時00分~19時30分
定休日 -
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4.6点(147件)

ca hira

ca hira

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評価 5

2024/04/01

本日体験させて頂き当日に入会致しました。 気持ちよく汗がかけたことと、シャワールームも清潔にされてました。 ヨガは初心者ですし、体型もかなり大きいですがこれからやっていくのが楽しみです。

j rr

j rr

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評価 5

2024/03/20

体験をして入会しました。受付のスタッフの方たちも説明も丁寧で親切でした。館内も清潔でよかったです。スタジオも広くて楽しくレッスン出来ました。

kubo Oo

kubo Oo

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評価 4

2024/01/20

体験して入会しました。インストラクターの方も皆さん笑顔で感じがよく無理せず出来ます。また他の企業と違い入会の際物販や、オプションの勧誘が無く着るものもハーフパンツ等色々気軽に、気楽に始められて良いと思います。

sats

sats

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評価 5

2023/07/02

体験をさせていただいて、これは続けたい!と思い、入会いたしました。 館内はとても清潔で気持ちがよく、受付のスタッフの方もインストラクターの方々も皆優しくて、すっかり安心いたしました。 冷え性&水太りしやすい体質で、いつも重だるい感じに悩んでおりましたが、一度の体験でむくみがスッキ...

あゆ

あゆ

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評価 5

2023/05/24

体験をさせてもらい、その後入会しました。 施設が清潔で、ロッカールームも広く、ドライヤーもついており、シャワールームは20室あり、待ち時間も少なくよかったです。 とても綺麗に整備されており、気持ち良く利用させてもらいました。 スタッフの方も丁寧で、カウンセリングでも、ホットヨガを...

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亀有でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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