この記事では、彦根周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
彦根のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、彦根でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
彦根で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
彦根でおすすめのピラティススタジオ4選
PILATES & RELAXATION nun
nunは、滋賀県彦根市に位置するピラティススタジオです。20分のリラクゼーション整体と30分のピラティスで効率的に体を整えます。落ち着いた雰囲気の女性専用プライベート空間で、丁寧な指導を提供します。
nunの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
リラクゼーション整体
-
女性専用のプライベート空間
-
姿勢改善に効果的
nunの料金
| 入会金 | 8,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回 8,000円 2回 15,000円 3回 21,000円 4回 28,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 滋賀県彦根市本町１丁目１−３０宗知庵2階なごみのま内 |
|---|---|
| アクセス | 彦根駅より徒歩18分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～19時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
5点（8件）
chichan
評価 5
2023/05/13
とても丁寧に、無理のないように常に気にかけていただきました。 自分の身体の状態を、見つめ直す良い機会となりました。
channel Ai
評価 5
2023/05/12
体験会に参加させていただきました！ 普段固まりがちな部分を先生に丁寧にみていただけて充実の時間でした✮ またよろしくお願いします。
ちーち
評価 5
2023/05/12
トレーナーの和辻さんは笑顔がとても素敵な方でした。優しく丁寧にご指導頂いて、体も心もすごく癒されました。
yu_ri fuyu
評価 5
2023/05/11
我が子の子育てから肩こりが気になり始めていましたが、整体などゴキゴキするイメージもあり苦手でした。 ピラティスはそんなイメージをガラッと変えてくれました👏 体を整える為に、呼吸も関係があるのも初めて知って、普段からも呼吸の仕方を意識するようにもなりました！ 歳を重ねるほど、自分の...
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美和子辻
評価 5
2023/05/11
素敵な空間に癒やされながら身体もほぐれました。美晴先生はじめスタッフさんも優しくて楽しい時間を過ごせました。時間あればまたぜひお伺いします。
soa studio
soa studioは彦根市に位置するピラティススタジオです。無意識に行っている体の癖を見直し、姿勢改善をサポートします。運動が苦手な方にもおすすめで、一人一人に合わせたレッスン内容を提案しています。
soa studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
姿勢改善に効果的
-
一人一人に合わせたレッスン
-
落ち着いた雰囲気の空間
soa studioの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回 7,500円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 滋賀県彦根市清崎町１２９５−５ |
|---|---|
| アクセス | 河瀬駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～19時00分 火曜日: 9時30分～19時00分 水曜日: 9時30分～19時00分 木曜日: 9時30分～19時00分 金曜日: 9時30分～19時00分 土曜日: 9時30分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（1件）
NA MI
評価 5
2024/07/15
いつもピラティスでお世話になっています！声掛けも丁寧で、定期的にお世話になっておりますが体の楽さが全然ちがいます。これならもお願いしたいと思っています🩷いつもありがとうございます☺️✨
Pilates room Hapit
Pilates room Hapitは滋賀県彦根市に位置するピラティススタジオです。ピラティス専用マシンを用いたプライベートレッスンで、体づくりに効果的です。
Hapitの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最新の専用マシン
-
プライベートレッスンで丁寧に指導
-
運動が苦手な人にも
Hapitの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回 7,700円 3回 18,150円 4回 22,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 滋賀県彦根市西沼波町３４０−１６ |
|---|---|
| アクセス | ひこね芹川駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
てばさき
評価 5
2024/03/06
明るく、木のぬくもりが素敵な施設です♫住宅地の中ですが、わかりやすい場所で、利用しやすかったです！
se-coo
評価 5
2024/03/06
事務所のレンタルで検討しました。 価格もお安くされているので、いいと思います。 レンタルキッチンや、レンタルオフィスを運営されてます。 綺麗な清潔感のある建物で雰囲気が良いです！
【2024年12月OPEN】Pilates Synergy 彦根スタジオ
「Pilates Synergy 彦根スタジオ」は彦根駅から車で10分に位置する、女性専用のマンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。完全個室の女性専用のため、周りの目を気にすることなく自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。リフォーマーをはじめとするピラティス専用マシンが多数搭載されているのも魅力の一つです。
Synergyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
リフォーマーをはじめとするピラティス専用マシン
-
完全個室で周りの目を気にせずトレーニング可能
-
女性専用のマンツーマンレッスン
Synergyの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <ピラティスパーソナル(50分)> 1回券:9,625円(税込) 5回券:46,750円(税込) 10回券:90,750円(税込) 15回券:132,000円(税込) 20回券:170,500円(税込) 月4回:34,100円(税込) 月6回:49,500円(税込) 月8回:63,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 滋賀県彦根市長曽根南町４３５ |
|---|---|
| アクセス | 彦根駅より車で10分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（1件）
B'z
評価 5
2022/10/30
彦根でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
