「新金岡でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤新金岡のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
新金岡でおすすめのピラティススタジオ2選
新金岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 新金岡店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Body Make Salon Kreayl-クレイル- |
 |
手あて整体とピラティスを組み合わせたレッスン | マンツーマンレッスン | 9,500円/1回 | 詳細 |
「新金岡で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull 新金岡店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 新金岡店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 新金岡駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府堺市北区新金岡町５丁１−６ドン・キホーテ新金岡店2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.7点（53件）
yurika
評価 5
2025/05/21
いつも元気にフロントで迎えてくださって、店内は清潔感があります。髪型が変わったことに気づいて声掛けてくださった時はとても嬉しかったです。わからないエクササイズ等があった時、質問すると親切に教えてくださるので、とても聞きやすいです。初めての方でも続けやすいと思います。
na ma
評価 5
2025/05/10
レッスンはモニター付きでわかりやすいく、 1人で通いやすいです。 レッスンを受けると駐車無料券がもらえて、車でも通いやすいです。インストラクターの方も一回のレッスンで一回は必ずサポートきてくれます。 予約が取りやすいのもいいです！
ma k
評価 5
2025/05/09
スタジオが広くて綺麗で清潔感があります。 マシンの台数が多いので当日予約が取りやすく駐車場もあり満足です。 スタッフの方は明るく優しくサポートしてくれます。これからレッスンの種類が増えると嬉しいです♫
megu
評価 5
2025/05/08
姿勢が改善され、ふくらはぎのむくみが取れてスッキリした事がうれしいです。インストラクターさんが付きっきりではありませんが、全体を見渡しながら順番に回ってアドバイスして下さり、スクリーンを見ながら、ある程度自分のペースでできるのが私にはちょうど合っていて通いやすいです。
mi
評価 5
2025/04/29
新しい店舗なので予約も取りやすく、マシンもスタジオも綺麗です。集団レッスンですが、モニターがたくさんあるのでどの位置でも困ることなく、インストラクターさんも丁寧にサポートしてくれます。身体の変化も感じられて楽しく通えています。
ruri pig
評価 5
2025/04/21
オープンから日が浅いので、機械やスタジオは新しくきれいです。 先生方はパワフルで明るく元気な方が多く、こちらも自然と元気になります。 帰りはドンキで買い物もできとても便利です。 駐車券で駐車代は無料なので助かります。
しぐま
評価 5
2025/04/21
行く前は「集団だからインストラクターさんのサポートってあまり入らないのかな？」って思っていましたが、丁寧に高頻度でサポートに回ってきてくださり初心者でもわかりやすいレッスンでした。もちろんつきっきりではありませんが。何回か行くことで少しずつ段階的に動けるようになると思います。 ...
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Body Make Salon Kreayl-クレイル-
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Body Make Salon Kreayl-クレイル-」は大阪府堺市にある、手あて整体とピラティスを組み合わせた女性専用のプライベートサロンです。手あて整体を先に行うことで身体の可動域が広がり、動かしやすい状態でピラティスを行うため年齢や運動経験問わず安心してご利用いただけます。
Kreaylの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <回数券> 1回分(当日のみ有効):11,550円(税込) 4回分(有効期限2ヶ月):43,200円(税込) 8回分(有効期限4ヶ月):84,000円(税込) <月額制> 月2回:19,600円(税込) 月4回:38,000円(税込) |
| アクセス | 中百舌鳥駅より徒歩13分 |
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～19時00分 火曜日: 9時00分～19時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
5点（2件）
なり
評価 5
2022/07/13
丁寧にレッスンしてもらえて、すごく身体がスッキリ‼︎詰まってる所は流れて、普段使えてない所は筋肉痛になりました‼︎すごく良かったです😊
A.K
評価 5
2022/07/12
初めてパーソナルのピラティスに体験に行きました。 今の姿勢でどこに歪みなどがあるとかも教えてもらえたり、ボディマッサージもしてもらえて、身体がほぐれて気持ちよかったです。 大勢は苦手なので、マンツーマンだから自分の身体に合わせてもらえるので無理なく私でもできました！ 続けていけば...
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新金岡のピラティススタジオの一問一答
新金岡でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
新金岡でマットピラティスが受けられるスタジオは？
新金岡でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
新金岡でグループレッスンが受けられるスタジオは？
新金岡エリアの女性専用ピラティススタジオは？
新金岡で体験レッスンが受けられるスタジオは？
新金岡でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
