【2024年最新】六甲道のピラティススタジオおすすめ4選

この記事では、六甲道周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

六甲道のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、六甲道でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
Rintosull 六甲道店
Rintosull 六甲道店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
2
ピラティス&ウェルネススタジオ K3
ピラティス&ウェルネススタジオ K3 マンツーマンレッスン 4,290円/1回 完全予約制のマンツーマンレッスン 詳細
3
BR-studio
BR-studio マンツーマンレッスン 4,900円/1回 お客様に合わせたパーソナルレッスン 詳細
4. ピラティススタジオ Current ピラティススタジオ Current マンツーマンレッスン 7,700円/1回 様々なサポートアイテム 詳細

六甲道でおすすめのピラティススタジオ4選

Rintosull 六甲道店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull 六甲道店」は、堺東駅から徒歩1分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

Kana
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~
体験レッスン
Rintosull 六甲道店の基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
Rintosull 六甲道店のGoogle口コミ
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評価なし
n a

n a

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評価 5

2024/09/14

マシンピラティスをはじめて3ヶ月でお尻がかなり上がりました!家族にも痩せたし脚長くなったよね、と言われて嬉しいです。 インストラクターさんたちも優しくて可愛いのでモチベ高いまま通えてます。お店も凄く綺麗です(*^^*)

ぽんぽんぽん

ぽんぽんぽん

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評価 5

2024/04/06

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【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

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Rintosull

ピラティス&ウェルネススタジオ K3

K3は、神戸市灘区に位置するピラティススタジオです。完全予約制でのマンツーマンレッスンを実施しており、また経験知識豊富なトレーマーが在籍しているため、初心者でも安心して通うことができます。

K3の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全予約制のマンツーマンレッスン

  • POINT2

    経験豊富なインストラクター

  • POINT3

    個人のスタイルに合わせたメニュー

K3の料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 〈ベーシックコース30分〉
1回 5,500円(税込)
5回 23,650円(税込)
10回 45,100円(税込)
15回 64,350円(税込)

〈パーフェクトボディコース60分〉
1回 11,000円(税込)
5回 47,300円(税込)
10回 90,200円(税込)
15回 128,700円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ウェルネススタジオ K3の基本情報
住所 兵庫県神戸市灘区森後町1丁目3−19リトルブラザーズビル2階
アクセス 六甲道駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 11時00分~20時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 月曜日・金曜日
ピラティス&ウェルネススタジオ K3のGoogle口コミ
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1点(1件)

BR-studio

BR-studioは、パーソナル専門のピラティス・トレーニングスタジオです。女性専用のスタジオで、完全個室でレッスンを受けられるため、人目を気にせずピラティスに取り組むことができます。また、継続しやすい価格でパーソナルレッスンを受けることができます。

BR-studioの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    お客様に合わせたパーソナルレッスン

  • POINT2

    女性専用・完全個室レッスン

  • POINT3

    継続しやすい価格設定

BR-studioの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回 7,000円(税込)
5回 28,000円(税込)
10回 49,000円(税込)
体験レッスン
BR-studioの基本情報
住所 兵庫県神戸市灘区八幡町4丁目9−19サイコート阪急六甲2東
アクセス 六甲駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~19時00分
日曜日: 9時00分~19時00分
定休日 -
BR-studioのGoogle口コミ
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4.2点(5件)

no no

no no

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評価 4

2024/06/11

y kotetu

y kotetu

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評価 4

2024/06/11

東美紀子

東美紀子

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評価 5

2019/11/13

長年ゆる~いペースで かよってます。肩こりや 腰痛など仕事での疲れが たまっていても上手に 調整&鍛えてくれてすごく 身も心も軽くなります♪

Hiro

Hiro

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評価 3

2018/05/03

Office Chiropractic

Office Chiropractic

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評価 5

2018/02/28

ピラティススタジオ Current

ピラティススタジオCurrentは兵庫県神戸市に位置するピラティススタジオです。様々なサポートアイテムを使用して快適に効率よく動けるカラダ作りを目指します。プライベートスタイルでセッションを行い、個人の筋力・柔軟性・目的・目標にあったエクササイズプログラムを提供します。

Currentの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    多様なサポートアイテム

  • POINT2

    プライベートスタイルのレッスン

  • POINT3

    個人に合ったエクササイズプログラム

Currentの料金

入会金 8,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金
1回 11,000円
2回 18,700円
4回 33,000円
10回  88,000円
24回 184,800円
体験レッスン
ピラティススタジオ Currentの基本情報
住所 兵庫県神戸市灘区八幡町2丁目10−11メゾン六甲
アクセス 六甲駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日
ピラティススタジオ CurrentのGoogle口コミ
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4.7点(3件)

hiroki y

hiroki y

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評価 5

2022/12/27

とても話しやすく、いつも新しい気づきを与えて頂け知識も経験も豊富で、この方になら全てを安心して任せれると思える素晴らしい人です。 また、ピラティスのエクササイズを行った後の身体の変化は素晴らしく、やる度にどんどん良い変化が出ています。 姿勢が悪いのがコンプレックスでしたが少しずつ...

Satoshi

Satoshi

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評価 5

2022/11/30

天井が高く開放感のある綺麗なスタジオです。 常に新しい知識を学んでおられ その時の自分にあったエクササイズを提案して頂いています。 ピラティスがピラティスの為のピラティスで終わらない本質から身体を変える素晴らしいスタジオです。 これからもよろしくお願いします。

narumi tanaka

narumi tanaka

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評価 4

2022/05/28

阪急六甲駅から南へ2分 交通に便利なピラティススタジオです。 先生は女性で色々な経験を持った方です。 自分の体の事等相談しながらレッスンに取り入れてくださいます。 ストットピラティスのリフォーマーやバランスドボデイーのコアアライン等があり、今まで経験した事の無いピラティスのトレー...

【番外編】六甲道でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 六甲道店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 六甲道店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、新在家駅より徒歩2分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:10,800円~(税込)
4回:8,800円~(税込)
学割4回:4,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 六甲道店の基本情報
住所 兵庫県神戸市灘区友田町5丁目2−1グランド六甲ビル2F
アクセス 新在家駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時30分
火曜日: 9時00分~22時30分
水曜日: 9時00分~22時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~22時30分
土曜日: 7時30分~18時30分
日曜日: 7時30分~18時30分
定休日 木曜日
ホットヨガスタジオLAVA 六甲道店のGoogle口コミ
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4.8点(112件)

kamogawa nozomi

kamogawa nozomi

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評価 5

2024/09/24

汗をかく爽快感が好きで、病みつきになります。プログラムもフローヨガから、様々なパーツを鍛えるヨガまであり、飽きることなく続いています。自分の身体と心に向き合う、いい時間を過ごすことができます。

Y Y

Y Y

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評価 5

2024/09/18

綺麗な施設で、丁寧な説明をしてくださるインストラクターさんのおかげで汗を流して運動出来ました。 これからもっと通いたいと思います。

Su *

Su *

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評価 5

2024/08/31

体験してみていい汗がかけました! スタッフさんの人柄も素敵でした☺️ これから頑張って通おうと思います(*^^*)

kinako rupin

kinako rupin

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評価 5

2024/08/24

友人から聞いていましたが、実際体験してみて、あっという間の1時間で、めちゃくちゃ汗をかけて、運動した感がすごくありました! いろんなヨガのメニュー受けていこうと思います!

八島楓(かえ)

八島楓(かえ)

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評価 5

2024/08/18

初めてホットヨガを体験しましたが、インストラクターの方が優しく教えてくださったので1時間楽しく体験できました。たくさん汗かいてリフレッシュしました。

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

六甲道でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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