この記事では、日進周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
日進のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、日進でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull mio香久山店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 WECLE プライムツリー赤池店 |
 |
マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 24時間いつでも手ぶらで通い放題！ | 公式サイト 詳細 | |||
3 オルタナスタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,500円/1回 | 心身のバランスを整え、リラックス効果を高める環境 | 詳細 | |||
| 4. kanaピラティス |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,500円/1回 | 個別対応で効果的な指導を提供 | 詳細 |
日進で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
日進でおすすめのピラティススタジオ4選
Rintosull mio香久山店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull mio香久山店」は、愛知県にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県日進市香久山５丁目１８０１MiO香久山2F |
|---|---|
| アクセス | 赤池駅より車で11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（1件）
三輪雅子
評価 5
2024/11/26
筋肉痛にならない程度の負荷で体が気持ちよく伸びる感じがします
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
WECLE プライムツリー赤池店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
「WECLE プライムツリー赤池店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、赤池駅より徒歩8分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。
監修者：佐藤WECLEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
24時間いつでも手ぶらでも使える
-
1回30分のサーキット形式
-
予約不要でいきたい時に利用可能
WECLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県日進市赤池町箕ノ手１プライムツリー赤池1階 |
|---|---|
| アクセス | 赤池駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（11件）
みき
評価 5
2024/09/26
体験、レクチャーをしていただきました！スタッフさん皆さん優しくてこれから頑張れそうです！
篠島悠花
評価 5
2024/09/21
たくさん通って姿勢改善できるように頑張りたいです。
阿部千晶
評価 5
2024/09/20
まだ体験と初回だけしか行っていませんが、身体がすごく伸びた感じがして気持ちよかったです。スタッフの方も明るく接しやすいので質問もしやすい雰囲気です。
Aせ
評価 5
2024/09/19
丁寧に教えてくださって姿勢の改善も写真を撮ってわかりやすくしてくださりこれから頑張ろうと思いました
Chinatsu
評価 5
2024/01/02
通い始めて２年になりました。 着替えの必要がなく、仕事帰りや買い物のついでにできるのが自分に合っていて、楽しく続けられています！ O脚が改善され、疲れにくい体になったことが実感でき、本当に始めてよかったと思っています。また、定期的に姿勢チェックや握力測定などをしてくださり、自分の...
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WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 新たなトレーニングとして試してみたい方
＼ WECLEを今すぐチェック ／
WECLE公式サイト
https://wecle.jp
オルタナスタジオ
オルタナスタジオは、心身の調和を目指すプライベートスタジオです。オーダーメイドのプログラムを提供しており、個々のニーズやレベルに応じた指導を行っています。アットホームな雰囲気の中で、ヨガを通じて心身のリフレッシュやリラックスを追求できる場所です。初心者から上級者まで、幅広い層に対応しています。
オルタナスタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プライベートレッスンで集中してピラティス、ヨガを学べる
-
それぞれの目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供
-
心身のバランスを整え、リラックス効果を高める環境
オルタナスタジオの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 1回 1,500円(税込) 〈プライベート〉 1回50分 4,700円(税込) 4回券 16,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県日進市香久山３丁目２００１−９ |
|---|---|
| アクセス | 日進駅より車で13分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～21時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
オルタナスタジオのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
kanaピラティス
kanaピラティスは、愛知県日進市に位置するスタジオで、ピラティスを通じて身体の健康とバランスを追求しています。広々としたスタジオ内で、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応するクラスが提供されています。個別指導も行われており、個々の目標に合わせたプログラムで効果的なトレーニングが可能です。
kanaピラティスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
個別対応で効果的な指導を提供
-
幅広いレベルに対応したプログラムを展開
-
心身ともにリラックスできる環境
kanaピラティスの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | パーソナルマット 6,500円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県日進市香久山２丁目２００５−２ |
|---|---|
| アクセス | 赤池駅より車で11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～14時00分 火曜日: 13時00分～15時00分 水曜日: 9時30分～14時00分 木曜日: 9時30分～14時00分 金曜日: 9時30分～14時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
5点（1件）
Mai L
評価 5
2022/04/11
いつもYouTubeでのセルフヨガをしていました。腰痛が気になり始めたので不安になりマンツーマンで丁寧に修正、アドバイスをしてくださるカナ先生のところに通い始めました。始めてからすぐ腰痛が改善してきたので、これからも定期的にお世話になりたいと思っています：）今では興味を持った主人...
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日進でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
