この記事では、犬山周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
犬山のピラティススタジオ2選【比較表】
この記事では、犬山でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 犬山店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 PILATES STUDIO 楽 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,000円/1回 | リラックスできる快適なスタジオ環境 | 詳細 |
犬山で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
犬山でおすすめのピラティススタジオ2選
Rintosull 犬山店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 犬山店」は、愛知県犬山市にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県犬山市五郎丸郷瀬川20 |
|---|---|
| アクセス | 羽黒駅より車で5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.8点（148件）
y
評価 5
2024/10/13
マシンピラティスを継続したくてLAVAに通い始めました。先生方の指導は毎回とてもためになりますし、日常生活でのアドバイスも頂けるので姿勢など少しずつ意識できるようになってきました^^綺麗で可愛く優しい先生方ばかりで美意識もとても上がります！これからもよろしくおねがいします⭐︎
わたなべゆか
評価 5
2024/10/13
ピラティス始めて３ヶ月 始めた頃は全然できなくてわたし大丈夫かな…って思ったけど 先生方の指導もあって 呼吸も動きも わかるようになって レッスンがたのしくなってきました 体重も4kg減！ お腹もスッキリ！ いいことしかないので ずっと続けたいです！
25 mimi
評価 5
2024/10/09
以前 別のホットヨガに通っていましたが 暑さが合わなくて辞めてしまったのですが ここは マシンピラティスや常温のレッスンがあるので通い始めました 最近 通いだしたばかりですが ここ数年増えるばかりだった体重が1キロ減りました まだ1キロだけど 嬉しい！ インストラクターの皆さん ...
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山本90
評価 5
2024/10/07
優しく教えてくださるインストラクターさんが沢山いるなと思いました。 初めてのピラティスでしたが、気持ちよく体が伸ばせてとても楽しかったです！ 当日に入会すると色々お得なので、入会しました。 これから体に良い変化があると良いなと思います！
K N
評価 5
2024/10/02
LAVAでダイエットに成功した職場の先輩に誘っていただき、2年半ほど通っています。 先生方も優しく、たまにしか行かない私でも顔を覚えて挨拶やお話をしてくださって嬉しいです！ こちらでホットヨガレッスンを受ける中でヨガ自体にも興味をもち、趣味を広げるきっかけにもなりました。 ピラテ...
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m (くう)
評価 5
2024/08/17
ジムやウォーキングをしても、なかなか長続きしない私でしたが、ホットヨガは楽しくて毎日の様に通っています。 先生方はみなさんいつも明るく笑顔で話しかけてくださいますし、通うのが楽しいです。 騙されたと思って一度体験して、試しに3か月くらい通ってみたら、その言葉の意味がわかると思い...
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じゃっきーJ
評価 5
2024/05/23
いつもステキなレッスンありがとうございます。LAVAに通い続けて5年以上が経とうとしています。たくさんのインストラクターさんに出会いました。「旅立ってしまうのね…」「おかえりなさい♡」「はじめまして」etc…寂しく感じたり、嬉しくなったり、楽しみってワクワクしたりしながら過ごして...
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ᖇï E
評価 5
2024/05/18
通い始めてもうすぐ1年が経ちます。雰囲気がとても暖かく一人でも楽しく通わせていただいており､ヨガだけでなくピラティスもあるので時間も合わせやすいのも大変ありがたいです✨体の変化も感じられてモチベーションも上がりますし､何より一緒に喜んでくださるインストラクターの先生方がいてくださ...
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佐藤由香里
評価 5
2024/05/12
入会時続けられるかなと少し心配だったのですが、ヨガだけでもいろんなレッスンがあり、ピラティス、小牧にはボクシングも。同じレッスンでもインストラクターさんによって違った良さがあり、毎回飽きる事なく無理なく通え、気づいたら一年が経ちました。 体調やその日の気分によって一時間前までは...
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ヒカル
評価 5
2024/04/22
ほぼ毎日楽しくレッスンを受けさせてもらってリフレッシュしています。カラダにも変化があり、毎日筋肉痛になりながらも、少しずつバランス感覚や柔軟性が向上しているように感じます。 最近では意識も変わり、以前は毎週飲み会の嵐で疲れていましたが今では飲み会を控えて食事制限も出来るようになり...
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
PILATES STUDIO 楽
PILATES STUDIO 楽は、個々の体の状態に応じたオーダーメイドのレッスンを提供するスタジオです。経験豊富なインストラクターが、ピラティスの基本から応用まで丁寧に指導し、姿勢の改善や体幹の強化をサポートします。クライアントの目標に合わせたプライベートレッスンやグループレッスンが選べるため、初めての方でも安心して参加できます。
PILATES STUDIO 楽の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
オーダーメイドの個別レッスンを提供
-
経験豊富なインストラクターが指導
-
リラックスできる快適なスタジオ環境
PILATES STUDIO 楽の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | プライベートレッスン50分 7,000円 セミプライベートレッスン2人50分 4,000円 |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 愛知県犬山市犬山東余坂17 |
|---|---|
| アクセス | 犬山駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～16時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～16時30分 木曜日: 10時00分～16時30分 金曜日: 10時00分～16時30分 土曜日: 10時00分～16時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 火曜日・日曜日 |
PILATES STUDIO 楽のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
【番外編】犬山でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 犬山店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 犬山店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:14,800円(税込) 4回:9,800円(税込) 学割4回:5,300円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県犬山市五郎丸郷瀬川20 |
|---|---|
| アクセス | 羽黒駅より車で5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.8点（133件）
m (くう)
評価 5
2024/08/17
ジムやウォーキングをしても、なかなか長続きしない私でしたが、ホットヨガは楽しくて毎日の様に通っています。 先生方はみなさんいつも明るく笑顔で話しかけてくださいますし、通うのが楽しいです。 騙されたと思って一度体験して、試しに3か月くらい通ってみたら、その言葉の意味がわかると思い...
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じゃっきーJ
評価 5
2024/05/23
いつもステキなレッスンありがとうございます。LAVAに通い続けて5年以上が経とうとしています。たくさんのインストラクターさんに出会いました。「旅立ってしまうのね…」「おかえりなさい♡」「はじめまして」etc…寂しく感じたり、嬉しくなったり、楽しみってワクワクしたりしながら過ごして...
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ᖇï E
評価 5
2024/05/18
通い始めてもうすぐ1年が経ちます。雰囲気がとても暖かく一人でも楽しく通わせていただいており､ヨガだけでなくピラティスもあるので時間も合わせやすいのも大変ありがたいです✨体の変化も感じられてモチベーションも上がりますし､何より一緒に喜んでくださるインストラクターの先生方がいてくださ...
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佐藤由香里
評価 5
2024/05/12
入会時続けられるかなと少し心配だったのですが、ヨガだけでもいろんなレッスンがあり、ピラティス、小牧にはボクシングも。同じレッスンでもインストラクターさんによって違った良さがあり、毎回飽きる事なく無理なく通え、気づいたら一年が経ちました。 体調やその日の気分によって一時間前までは...
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ヒカル
評価 5
2024/04/22
ほぼ毎日楽しくレッスンを受けさせてもらってリフレッシュしています。カラダにも変化があり、毎日筋肉痛になりながらも、少しずつバランス感覚や柔軟性が向上しているように感じます。 最近では意識も変わり、以前は毎週飲み会の嵐で疲れていましたが今では飲み会を控えて食事制限も出来るようになり...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
犬山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
