この記事では、沼津周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
Kanaピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
沼津のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、沼津でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 【2024年10月OPEN】Rintosull ららぽーと沼津店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティスボディスタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,750円/1回 | 姿勢改善や筋力強化に特化したトレーニング | 詳細 | |||
3 ポンテ・マル・スパッツィオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,800円/1回 | プライベートレッスンで徹底したサポート | 詳細 | |||
| 4. ピラティスルーム HAMAMICHI STUDIO |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,333円/1回 | プライベートレッスンで個別指導 | 詳細 | |||
| 5. ピラティスマイル 沼津スタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 2,000円/1回 | 姿勢改善や体幹強化に最適 | 詳細 | |||
| 6. chocoZAP 沼津 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
沼津でおすすめのピラティススタジオ6選
【2024年10月OPEN】Rintosull ららぽーと沼津店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull ららぽーと沼津店」は、静岡県にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
KanaRintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市東椎路字東荒３０１−３ |
|---|---|
| アクセス | 片浜駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4点（4771件）
yuka
評価 4
2024/09/17
2024.9.17何回めの更新になるかなぁ？ 正直、人混みが嫌いでモールはあまり寄らないんですが、やはり沼津!！他の地域のららぽーとに比べて駐車場の空きや店内の混み方…悪く言えば…暇ですよね(笑) でも、買い物しやすいし雨の週末じゃなきゃお茶も買い物もしやすいしモール嫌いのわたし...
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照焼ペッパー
評価 5
2024/06/27
巨大なショッピングモールで無いものは無い位充実した施設です 駐車場もかなり大きく早々に満車になることはないと思います ラブライブサンシャインとのコラボもしていてファンの方は必見です
mi mi
評価 5
2024/05/18
駐車場無料。 多目的トイレには、広いおしめ替えの台とおしめを捨てれる消臭ゴミ箱がありました。 1階にはリトルプラネット、2階には5歳までの無料休憩所、外には大きい遊具と30分おきに出る噴水、裸足で走り回れる広場があり、子連れで行きやすいです。 噴水で遊びたい場合、着替えとタオル必...
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Kimi2y S (キミにぃ)
評価 5
2024/05/02
大きなショッピングモールでした。 何棟にも分散していなく1つの建物なので全て見て回りやすくて良かったです。 ＧＷの中日の平日だったのでそんなに混んでなくゆっくり買い物出来てランチも楽しめました。 三島方面から行くと国道を右折して入るのですが右折の信号がもう少し長かったら良いのにな...
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agesen P
評価 5
2024/01/07
ららぽーと内のリトルプラネットにて、子供と遊びました。 ＡＲを使ったアトラクションが、12個くらいあって、かなり体を動かすことが出来る遊び場です。 ポールを投げたり、ジャンプしたり、チャンバラみたいなことしたり、砂場遊びしたりできます。 点数を記録して、ポイントを貯めることもでき...
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
http://mitsui-shopping-park.com
ピラティスボディスタジオ
ピラティスボディスタジオは、静岡県沼津に位置するスタジオで、質の高いピラティスセッションを提供しています。経験豊富なインストラクターが、個々のニーズに合わせたレッスンプランを作成し、姿勢改善や筋力強化をサポートします。少人数制のクラスやマンツーマンのセッションを通じて、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。快適なスタジオ環境と最新のピラティスマシンを完備し、心地よくトレーニングできます。
ピラティスボディスタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最新のピラティスマシンを使用して効率的なトレーニングが可能
-
プライベートレッスンで個別の指導を提供
-
姿勢改善や筋力強化に特化したトレーニング
ピラティスボディスタジオの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈マット〉 通い放題 14,300円(税込) 月4回 11,000円(税込) 〈マシン〉 月4回 15,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市高島町２５−１８綾栄ビル2F高島町25-18綾栄ビル２F |
|---|---|
| アクセス | 沼津駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～14時00分 日曜日: 9時00分～14時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.8点（111件）
Kumiko
評価 5
2024/09/13
通い始めて３ヶ月が経ちました。 ピラティスは難しいところもありますが、先生方が優しく丁寧に誘導してくれ、楽しく続けることができています。スタジオの雰囲気もよく、先生方も爽やかで、とても気持ちがいいです。
ちゃこ
評価 5
2024/09/08
膝痛の改善にと思って体験に伺ったら… 何年振りだろう？ この感触😊 それがすごく嬉しくて頑張って通ってます。 セミパーソナルのような少人数で丁寧に教えていただけるので効果◎です。
関智香
評価 5
2024/06/07
マットの体験で伺いました！ ピラティスは初めてでしたが、適度に運動できてとっても楽しかったので契約させていただくことにしました。これからも頑張ります♪
SUE JIN
評価 5
2024/04/14
初めてのマシンピラティスでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり楽しみながら動けました。受付からレッスンまで丁寧な対応をしていただけました。楽しみながら体を変えていきたいです。
ayano saito
評価 5
2024/04/03
呼吸しながらの動きは難しかったですが、丁寧に身体の動きを教えてくださるので、とても楽しく行うことが出来ました。終わった後は全身が温まる感じがして心地よい疲労感でした。
ポンテ・マル・スパッツィオ
ポンテ・マル・スパッツィオは、質の高いプライベートレッスンを提供するスタジオです。トレーナーが個々のニーズに合わせて丁寧に指導してくれるため、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応しています。リラックスした雰囲気で、集中してトレーニングができる環境が整っています。
ポンテ・マル・スパッツィオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プライベートレッスンで徹底したサポート
-
リラックスできる快適なスタジオ
-
初心者から経験者まで幅広く対応
ポンテ・マル・スパッツィオの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 4回券 8,000円(税込) 8回券 11,500円(税込) 10回券 18,000円(税込) 〈プライベート〉 1回 7,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市本町１４番地 |
|---|---|
| アクセス | 沼津駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～11時00分 火曜日: 13時30分～20時00分 水曜日: 18時30分～19時30分 木曜日: 9時30分～10時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～12時00分 日曜日: 10時00分～11時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
5点（1件）
あーこ
評価 5
2019/12/22
ピラティスルーム HAMAMICHI STUDIO
ハマミチピラティススタジオは、心身の健康をサポートするためのプライベートレッスンを提供しているスタジオです。ピラティスの基本に忠実でありながら、個々の身体の状態や目標に合わせた丁寧な指導が特徴です。リラックスできる静かな環境で、初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応しています。姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上を目指す方におすすめです。
HAMAMICHI STUDIOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プライベートレッスンで個別指導
-
姿勢改善や柔軟性向上に最適
-
静かでリラックスできる環境
HAMAMICHI STUDIOの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 70分 1,500円(税込) 6回券 8,000円(税込) 〈プライベート〉 70分 5,000円(税込) 90分 7,000円(税込) 120分 10,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市大塚２４１−１ |
|---|---|
| アクセス | 片浜駅より車で6分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
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ピラティスマイル 沼津スタジオ
「ピラティスマイル」は、静岡県沼津市で効果的なピラティスレッスンを提供しているスタジオです。少人数制で丁寧な指導を行い、姿勢改善や体幹強化に効果的なプログラムが特徴です。初心者から経験者まで、個々の目標に合わせたトレーニングを受けることができます。明るく清潔なスタジオ環境で、リラックスしながら体を整えることが可能です。
ピラティスマイルの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
少人数制で効果的な指導
-
姿勢改善や体幹強化に最適
-
明るく清潔なスタジオ環境
ピラティスマイルの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈プライベート〉 マシン 6,000円 マット 4,500円 〈グループ〉 リフォーマー 3,300円 マット&タワー 3,300円 マット 2,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市岡宮 |
|---|---|
| アクセス | 大岡駅より車で8分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
ピラティスマイルのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 沼津 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 沼津」は沼津駅より徒歩3分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町５丁目３−２２三交イン沼津ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 沼津駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.9点（34件）
みつやと
評価 5
2024/09/30
ここは他店と比べてマシンとマシンの距離が近くて落ち着かない。 デスクバイクなんて隣や後ろの人からスマホの画面丸見えですよ。 財布はポケットにいれて肌身はなさず持ち歩くんですよ。 それかサコッシュとかに入れて身につける。 鍵付きロッカーにするとおそらく自分専用にする奴が出てくるから...
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二桁引越
評価 5
2024/04/28
駅前のビジホ繁華街にあって、出張者や旅行者にも使いやすい。ただ地方の割に狭くはある。ビルテナントだし仕方ないか
SHIORI
評価 4
2023/08/19
職場から近いので利用しています。パワーラック等のガチの筋トレマシンはありません。その分敷居も低く、割と幅広い年代の方が利用されているのでどなたでも使いやすいのでは？と思います。わたしは基本脱毛とエステを利用していますが予約もほぼ空いているのでふと行きたい時にアプリから予約をしてい...
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KI MI
評価 3
2023/08/18
ふらっと行きやすくセルフエステもできるので、コスパはとてもいい！ 比較的空いてます。今まで無音が気になったけど、音楽が導入されてよかった。鍵付きロッカーが無いのはとても不便。ラジオ波で使用するジェルが水っぽすぎて、何度も付け足す必要がある。ほとんど水なので、滑りが悪いし、熱さを感...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
沼津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
