「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
沼津でおすすめのピラティススタジオ6選
沼津エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull ららぽーと沼津店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスボディスタジオ 沼津 |
 |
姿勢改善や筋力強化に特化したトレーニング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,750円/1回 | 詳細 | ||
3 cocoro Pilates 沼津 |
 |
女性専用の安心空間 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ポンテ・マル・スパッツィオ 沼津 |  |
プライベートレッスンで徹底したサポート | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,800円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ピラティスマイル 沼津スタジオ |  |
姿勢改善や体幹強化に最適 | マンツーマンレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. chocoZAP 沼津 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「沼津で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull ららぽーと沼津店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull ららぽーと沼津店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：13,800円(税込)〜 4回：8,800円(税込)〜 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 片浜駅より車で7分 |
| 住所 | 静岡県沼津市東椎路１F三井ショッピングパークららぽーと沼津 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.6点（16件）
あい
評価 5
2025/06/25
通い始めて1ヶ月半くらいですが体の変化が感じられています。 足裏全体で立っているのを実感し、夫や職場の方に姿勢が良くなったと言われます。 インストラクターの方々はいつも明るく声をかけてくださります。 レッスン中のサポートは、サポートしていただくと違いがわかり、レッスン後のアド...
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さくら
評価 5
2025/06/03
ピラティス初めて半年、骨盤が安定して姿勢が良くなり、全体が引き締まり鏡で見るたび効果を実感しています！ これからも続けて頑張りたいです！
mio
評価 5
2025/05/27
オープン時から通わせていただいてます！ インストラクターの方たちが優しく丁寧にサポートしてくれて私もその都度鍛える部分に意識を向けて取り組めています！ インストラクターの方々はみんな可愛くて明るくて気さくに声をかけてくれて、通うのがすごく楽しいです♡ かなり効果が出てきているので...
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あきこ
評価 5
2025/05/26
始めて4カ月たちますが、今は週5〜6回のペースで通わせてもらっています。 インストラクターの皆さんも優しく丁寧に教えてくれるし、毎回行くと笑顔で迎えてくれるので、とても楽しく通わせてもらっています。動きも始めに比べるとだいぶ動けるようになってきて、少しずつ達成感も感じることができ...
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o zukko
評価 5
2025/05/25
少しずつ生活環境も変わり、運動をやめて気づいたら7年が経っていました。今まで着ていた洋服もハマらなくなっていて鏡を見ながらこのままおばあちゃんになってしまうのかと思い、一念発起してマシンピラティスに飛び込みました。 ピラティスの良さは知っていたのですが、マットピラティスの苦しかっ...
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田邉絵美（betti）
評価 4
2025/03/25
予約が取りやすく、通いやすいです。インストラクターさんはとても明るくて、良いスタジオだと思います。通い始めて1ヶ月ほどですが、すでに骨盤の歪みが改善されてきたように感じます。
今関悦子
評価 5
2024/11/25
５０代後半です リントスルでは筋トレを目的に参加しています この動きはこの筋肉に効果があると具体的に教えてくれ 呼吸にも意識を向けることができます 家から少し遠いのですがイントラさんに励まされ頑張る意欲が出てきました
Yumin S
評価 5
2024/11/02
通い始めて、姿勢を意識するようになりました。また、反り腰が、改善されてきたように感じます。
かか
評価 5
2024/10/29
HIRO K
評価 4
2024/10/26
まだ始めて間もないですが初心者でもビデオを観ながらやるのでわかりやすいです。あっという間に時間が過ぎてしまいます。
下條あかね
評価 5
2024/10/25
ずっと興味のあったピラティスが近くにできたので、早速入会させてもらいました。 想像以上にいいです！キツイけど、体のあちこち使えてるのがわかります。数ヶ月後、自分の体がどう変わるのか楽しみです♪
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティスボディスタジオ 沼津
ピラティスボディスタジオは、静岡県沼津に位置するスタジオで、質の高いピラティスセッションを提供しています。経験豊富なインストラクターが、個々のニーズに合わせたレッスンプランを作成し、姿勢改善や筋力強化をサポートします。少人数制のクラスやマンツーマンのセッションを通じて、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。快適なスタジオ環境と最新のピラティスマシンを完備し、心地よくトレーニングできます。
ピラティスボディスタジオの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈マット〉 通い放題 14,300円(税込) 月4回 11,000円(税込) 〈マシン〉 月4回 15,400円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 沼津駅より徒歩7分 |
| 住所 | 静岡県沼津市高島町２５−１８綾栄ビル2F高島町25-18綾栄ビル２F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～14時00分 日曜日: 9時00分～14時00分 |
4.8点（111件）
Kumiko
評価 5
2024/09/13
通い始めて３ヶ月が経ちました。 ピラティスは難しいところもありますが、先生方が優しく丁寧に誘導してくれ、楽しく続けることができています。スタジオの雰囲気もよく、先生方も爽やかで、とても気持ちがいいです。
ちゃこ
評価 5
2024/09/08
膝痛の改善にと思って体験に伺ったら… 何年振りだろう？ この感触😊 それがすごく嬉しくて頑張って通ってます。 セミパーソナルのような少人数で丁寧に教えていただけるので効果◎です。
関智香
評価 5
2024/06/07
マットの体験で伺いました！ ピラティスは初めてでしたが、適度に運動できてとっても楽しかったので契約させていただくことにしました。これからも頑張ります♪
SUE JIN
評価 5
2024/04/14
初めてのマシンピラティスでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり楽しみながら動けました。受付からレッスンまで丁寧な対応をしていただけました。楽しみながら体を変えていきたいです。
ayano saito
評価 5
2024/04/03
呼吸しながらの動きは難しかったですが、丁寧に身体の動きを教えてくださるので、とても楽しく行うことが出来ました。終わった後は全身が温まる感じがして心地よい疲労感でした。
cocoro Pilates 沼津
cocoro pilatesは、沼津駅より徒歩2分に位置するマシンピラティススタジオです。女性専用・少人数制の安心空間で、マシンピラティスを通じて、無理なく、自分のペースで“健康美”を育てていくことを大切にしており、初心者でも安心して運動に取り組むことができます。
cocoro Pilatesの料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,040円 |
| 月額・コース料金 | レギュラー会員 8,800円 トライアル会員 5,500円 都度利用 5,500円 パーソナルトレーニングオプション 30分 3,850円 60分 7,700円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| アクセス | 沼津駅より徒歩2分 |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町１丁目１−３沼津産業ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
5点（3件）
junko neki
評価 5
2025/07/09
まずは週1楽しく身体を動かしています。 マシンを使う姿勢を正しく教えて頂き、まだ2週間ですが日常生活で「腰痛い…」と言わなくなりました!! 呼吸方法やポイントを分かりやすく教えて頂けて、とても丁寧だけど親しみやすい先生なので、初めてでも取り組みやすい!!
ちぃーー
評価 5
2025/07/04
雰囲気もよく綺麗で居心地がいいです。親切丁寧に教えて頂けるので初心者でも通いやすいです。女性専用のところもとてもいいです。姿勢と体幹が鍛えられるので体の変化がこれから楽しみです。
m. okada
評価 5
2025/07/02
ポンテ・マル・スパッツィオ 沼津
ポンテ・マル・スパッツィオは、質の高いプライベートレッスンを提供するスタジオです。トレーナーが個々のニーズに合わせて丁寧に指導してくれるため、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応しています。リラックスした雰囲気で、集中してトレーニングができる環境が整っています。
ポンテ・マル・スパッツィオの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 4回券 8,000円(税込) 8回券 11,500円(税込) 10回券 18,000円(税込) 〈プライベート〉 1回 7,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 沼津駅より徒歩14分 |
| 住所 | 静岡県沼津市本町１４番地 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～11時00分 火曜日: 13時30分～20時00分 水曜日: 10時00分～19時30分 木曜日: 9時30分～10時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～12時00分 日曜日: 10時00分～11時00分 |
5点（3件）
43 Moscow
評価 5
2025/03/05
nami sekino
評価 5
2024/12/05
気づけば14年間お世話になってます 始めはピラティスから入りましたが、身体を整えるためにヨガもいいよと教えていただき、どちらも気に入っております 回数を重ねる度、身体に発見があり面白いです スタジオも天井が高く開放感があり、綺麗で、先生も優しくて丁寧に接していただけるので大好...
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あーこ
評価 5
2019/12/22
ピラティスマイル 沼津スタジオ
「ピラティスマイル」は、静岡県沼津市で効果的なピラティスレッスンを提供しているスタジオです。少人数制で丁寧な指導を行い、姿勢改善や体幹強化に効果的なプログラムが特徴です。初心者から経験者まで、個々の目標に合わせたトレーニングを受けることができます。明るく清潔なスタジオ環境で、リラックスしながら体を整えることが可能です。
ピラティスマイルの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈プライベート〉 マシン 6,000円 マット 4,500円 〈グループ〉 リフォーマー 3,300円 マット&タワー 3,300円 マット 2,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| アクセス | 大岡駅より車で8分 |
| 住所 | 静岡県沼津市岡宮 |
| 営業時間 | - |
ピラティスマイルのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 沼津 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 沼津」は沼津駅より徒歩3分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 沼津駅より徒歩3分 |
| 住所 | 静岡県沼津市大手町５丁目３−２２三交イン沼津ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
3.9点（34件）
みつやと
評価 5
2024/09/30
ここは他店と比べてマシンとマシンの距離が近くて落ち着かない。 デスクバイクなんて隣や後ろの人からスマホの画面丸見えですよ。 財布はポケットにいれて肌身はなさず持ち歩くんですよ。 それかサコッシュとかに入れて身につける。 鍵付きロッカーにするとおそらく自分専用にする奴が出てくるから...
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二桁引越
評価 5
2024/04/28
駅前のビジホ繁華街にあって、出張者や旅行者にも使いやすい。ただ地方の割に狭くはある。ビルテナントだし仕方ないか
SHIORI
評価 4
2023/08/19
職場から近いので利用しています。パワーラック等のガチの筋トレマシンはありません。その分敷居も低く、割と幅広い年代の方が利用されているのでどなたでも使いやすいのでは？と思います。わたしは基本脱毛とエステを利用していますが予約もほぼ空いているのでふと行きたい時にアプリから予約をしてい...
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KI MI
評価 3
2023/08/18
ふらっと行きやすくセルフエステもできるので、コスパはとてもいい！ 比較的空いてます。今まで無音が気になったけど、音楽が導入されてよかった。鍵付きロッカーが無いのはとても不便。ラジオ波で使用するジェルが水っぽすぎて、何度も付け足す必要がある。ほとんど水なので、滑りが悪いし、熱さを感...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】沼津でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと沼津店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと沼津店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、片浜駅より車で8分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| アクセス | 片浜駅より車で7分 |
| 住所 | 静岡県沼津市東椎路字東荒301-3ららぽーと沼津1F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.6点（88件）
細川沙也夏
評価 5
2025/03/04
初めてのホットヨガで不安でしたが、スタッフの方も丁寧で安心して受けることができました。 ヨガもたくさん汗をかけて気持ちよかったです。
K Y
評価 5
2025/02/26
ヨガをするのも、ホットヨガも初めて体験しました。汗をしっかりかいて、インストラクターの先生も優しく丁寧に教えて下さり身体も軽くなったように感じました 入店してからの対応もよかったです ありがとうございました
tenzo
評価 5
2025/01/31
体験に参加しました。 とても緊張しましたが、優しく丁寧に教えて頂き気持ちよくレッスンを受ける事が出来ました。施設も綺麗でした。体質改善も兼ねて通わせて頂くことにしました。
鈴木美希
評価 5
2024/10/22
オープン当初から通っています。ダイエット目的で始めたホットヨガですが、今では体を動かす楽しさ、爆汗をかく爽快感がたまらなくクセになっています。自分の体が変わっていくことの驚きを体と心で感じてみて欲しいです。
はんだあきこ
評価 5
2024/10/10
無料体験で、初めてホットヨガを体験しました。 せっかちな性格なのでゆっくりした動きに耐えられるか不安でしたが、丁寧なレッスンでポーズもしっかり教えていただけ、通うことに決めました。 今ではヨガに行かないとソワソワしてしまうくらいハマってます。 体の硬いのも柔らかくなったような気も...
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加藤美乃里
評価 5
2024/10/06
通い始めて4年。ゆるりと続けています。通い始めた頃は股関節が硬く、できるポーズも限られていました。lavaのレッスンはできない事が気にならず、自分のペースでできるのがとてもいいです。イントラの先生方も優しくて綺麗な方ばかりなので、理想が目の前にあってモチベが上がります。そんな感じ...
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すぎゆみ
評価 5
2024/07/28
たまに具合が悪く寝込んだりしてました。 このままじゃ、まずいと思い、体験レッスンを受講。レッスンの途中でやってみたい。これなら、私にもできるかもしれないと思いました。 通い放題にして、週３〜５日レッスンを受講。自分が行ける日、行ける時間、やりたいレッスンを予約をするのも気に入...
続きをみる...
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
沼津のピラティススタジオの一問一答
沼津でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
沼津でマットピラティスが受けられるスタジオは？
沼津でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
沼津でグループレッスンが受けられるスタジオは？
沼津で体験レッスンが受けられるスタジオは？
沼津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
