【2024年最新】高井戸のピラティススタジオおすすめ2選

2024年9月19日

この記事では、高井戸周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana

気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね！

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP

無理のない料金プランか（レッスン形式）

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！

マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）

良い点

質問がしやすい
正しい動きを身につけることができる
自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

料金が高い（1レッスン8,000円~）
トレーナーとの相性に注意が必要

グループレッスン（メリット・デメリット）

良い点

料金が安い（1レッスン2,000円~）
通い放題プランも充実している
他の参加者と交流できる

悪い点

質問できる時間が少ない
自分に合ったレベルではない場合もある

STEP

自分に合ったレッスンか（レッスン内容）

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！

マットピラティス（メリット・デメリット）

良い点

マシンピラティスに比べて料金が安い
やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

効果を実感しづらい場合もある
やり方を覚えるまでが難しい

マシンピラティス（メリット・デメリット）

良い点

正しいフォームを身に付けやすい
負荷を調節できる

悪い点

マットピラティスに比べて高い
スタジオに通う必要がある

その他にも

通いやすさ（立地や営業時間）
女性専用スタジオかどうか
メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！

高井戸のピラティススタジオ2選【比較表】

この記事では、高井戸でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます

店舗名	画像	レッスン方式	マシンの有無	マットの有無	最安料金	体験レッスン	特徴	リンク
1 パーソナルマシンピラティスLEADING 高井戸店		マンツーマンレッスン			4,545円/1回		科学的根拠に基づくトレーニング	詳細
2 ナフウェルネスクラブ		グループレッスン			12,100円/1ヶ月		ピラティスの他さまざまなプログラムを提供	詳細

高井戸でおすすめのピラティススタジオ2選

パーソナルマシンピラティスLEADING 高井戸店

「LEADING高井戸店」は、杉並区高井戸にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。科学的なエビデンスに基づいたトレーニングメソッドを提供し、姿勢改善やボディメイクをサポートします。マンツーマンで行われるため、個々の目標に合わせた丁寧な指導が特徴です。

高井戸駅から徒歩圏内でアクセスも良好。初心者から上級者まで幅広く対応しており、体験レッスンも実施中です。

LEADINGの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

科学的根拠に基づくトレーニング
経験と知識の豊富なトレーナー
効果を実感できるパーソナルトレーニング

LEADINGの料金

入会金	5,000円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	<60分コース> 月2回:17,236円(税込) 月4回:32,654円(税込) 月6回:47,345円(税込) 月8回:60,128円(税込)
体験レッスン	◯

パーソナルマシンピラティスLEADING 高井戸店の基本情報

住所	東京都杉並区高井戸東３丁目２７−１３アールトップビル302
アクセス	高井戸駅より徒歩6分
営業時間	月曜日: 11時00分～21時00分火曜日: 定休日水曜日: 11時00分～21時00分木曜日: 定休日金曜日: 11時00分～21時00分土曜日: 9時00分～19時00分日曜日: 9時00分～19時00分
定休日	火曜日・木曜日

パーソナルマシンピラティスLEADING 高井戸店のGoogle口コミ

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4.9点（18件）

Jung

評価 5

2024/08/24

初めてパーソナルマシンピラティスを受けました。腰痛を改善する目標を伝えると自分に合わせたプランで進めていけてよかったです。これからのトレーニングの参加を楽しみしてます！

高坂日南子

評価 5

2024/08/10

ピラティスは前から興味がありやってみたいとは思っていましたが、なかなか踏み出せずにいた所にリーディングさんで始めたと言うことで体験してみました。効果あるかなって思っていましたが、一回やったら少し姿勢が改善しました！初めてでも丁寧に教えてくれて、効く場所も分かりやすく教えてくれます...

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岡田香織

評価 5

2024/07/27

最近ピラティストレーニングも入りました！姿勢がいつも如何に悪くなっているかを再確認しながらトレーニングできて最高です。

Lindsay Wang

評価 5

2024/07/24

ずっと前からピラティスに興味があり、やっと体験できました。インストラクターさんもわかりやすく丁寧に教えてくれます。正しい姿勢を保つことを少しずつ意識するようになりました。続けたいと思います！

AYAKO KITANO

評価 5

2024/07/19

その日の体調等を考慮頂きながら、筋力トレーニングとの組み合わせでマシンティラピスを行っています。姿勢矯正、体幹強化が目的ですが、自分の体と向き合えるため、とても心地よくトレーニングできています。

ナフウェルネスクラブ

「ナフウェルネスクラブ高井戸」は、ピラティスやヨガ、ダンス、体幹トレーニングなど多彩なプログラムを提供するフィットネススタジオです。美姿勢コアバランスや骨盤体操を通じて、健康的で美しい体づくりをサポートします。初心者から経験者まで、幅広く対応しています。

最寄り駅は高井戸駅で、アクセスも良好。個々の目的に合ったプログラムで、男女問わず気軽に参加できます。

ナフウェルネスクラブの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

ピラティスの他さまざまなプログラムを提供
温泉も併設でリフレッシュできる
ボールを使ったグループレッスン

ナフウェルネスクラブの料金

入会金	27,500円(税込)
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	フィット会員:12,100円
体験レッスン	◯

ナフウェルネスクラブの基本情報

住所	東京都杉並区高井戸西２丁目３−４５
アクセス	高井戸駅より徒歩4分
営業時間	月曜日: 9時30分～22時00分火曜日: 9時30分～22時00分水曜日: 9時30分～22時00分木曜日: 9時30分～22時00分金曜日: 9時30分～22時00分土曜日: 9時30分～20時00分日曜日: 9時30分～19時00分
定休日	-