「心斎橋でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した13スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤心斎橋のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
心斎橋でおすすめのピラティススタジオ13選
心斎橋エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの13スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 心斎橋店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 心斎橋 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 心斎橋店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. the SILK 心斎橋店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. CLUB PILATES 堀江店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. DEP 心斎橋店 |  |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. STUDIO IVY 心斎橋店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. Mapila 堀江 |  |
予約不要のグループレッスン | グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 9. La pilates 四ツ橋店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 10. PILATES STUDIO TOU 大阪心斎橋店 |  |
緑あふれる隠れ家空間/多様な料金形態 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 11. MILLI PILATES STUDIO |  |
4種類のマシンを体験可能 | マンツーマンレッスン | 4,840円/1回 | 詳細 | ||
| 12. ピラティススタジオB＆B 心斎橋 |  |
プロダンサーやアスリートも通う確かな技術 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 13. THE EN shinsaibashi |  |
豊富なマシンを体験可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,980円/1回 | 詳細 |
「心斎橋で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 心斎橋店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 心斎橋店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目４−２９ココテラス心斎橋6F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.8点（189件）
A AAA
評価 5
2025/06/10
スタッフ方が笑顔でとても優しく丁寧に対応してくださいました。 館内も綺麗だったので、最初から最後まで気持ちよく過ごすことができました^_^ マシンピラティス完全初心者ですけど、レッスンの内容もわかりやすく楽しかったです！
M. O.
評価 5
2025/06/04
身内の誘いで体験に行きました。正しいフォームで身体を鍛えている実感があります！過去宅トレしてましたが、正しいフォームで動けているか自分で確認出来なかったので、マシンピラティスはとても効果的で良いなと思いました！そのまま入会しました、今後ともよろしくお願いします！
内藤由季
評価 5
2025/05/02
受講前と受講後で重心の感じ方が違ったように感じました。 内装も綺麗で、お姉さんも優しかったです。これからもっと姿勢が良くなればと思います。
まーぼ豆腐
評価 5
2025/04/06
施設もとっても綺麗で、インストラクターの方も優しくて、綺麗な方ばかりです！ レッスン内容もとっても良くて、内側から綺麗になっていく感じがします！！
air s.
評価 5
2025/01/31
初めてのピラティスで緊張もしていたのですが、丁寧に優しく教えて下さりとても良い時間でした。 トレーナーのお姉さんも愛想が良く、一緒に頑張りましょうと言って下さるので、頑張って続けていきたいなと思います！
西ニャロメ
評価 4
2024/08/22
初めて体験してきました。ピラティスってものが初めてだったのでドキドキでした💦でもスタッフさんはとても優しいすぎるぐらい丁寧でした。継続して運動することがまずは目標なので頑張りたいなと思える雰囲気がステキでした。
mkh ysd
評価 5
2024/08/20
体験レッスンさせていただきました！ インストラクターさんが見に回って来てくれて指導もして頂きました。いい汗がかけて、スッキリ気持ちよかったです！入会させて頂いたので、これから頑張ります！！
みなみ
評価 5
2024/06/25
体験を利用させていただきましたが、とても丁寧なインストラクターの方で、初心者でも安心してレッスンを行うことができました。 これから身体の変化が楽しみです。
金恩京
評価 5
2024/05/29
初めてマシンピラティスの体験レッスンを受けてみました！インストラクターの方々とても明るく親切に教えていただいたので分かりやすかったです。1時間やっただけで座る姿勢に安定感を感じました。マットのヨガとかより実感できたのでとても満足しました！女性なら絶対に通うべきだと思います！
Azusa S
評価 5
2024/03/30
通って数ヶ月たちました！ 駅からも近くて気軽に通えて、インストラクターがしっかり教えてくれるのでレッスンが楽しいです。 体の変化はまだあまり感じてませんが、確実に姿勢を意識するようになっています。 これからも継続して通いたいと思います。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 心斎橋 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 心斎橋」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１０−２８第一飯沼ビル３０２（３階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（22件）
石川大元
評価 4
2025/10/11
トレーナー担当者は親切、丁寧。 最大な難関はマシンテラピスは難しい。 ストレッチの1種と思ってたが、筋トレの1種。 自分のせいだが毎回辞める辞めないの葛藤がある。 結局、トレーニング終わったら、また頑張ろうと思うのだが。
RK
評価 5
2025/10/04
ピラティス初心者ですが、丁寧に教えてくれてしっかりと身体を意識しながら鍛えることができるので変化が楽しみです。お姉さん達もいつも笑顔で明るいのでスタジオの雰囲気も素敵です！！
ああ
評価 5
2025/07/23
初めてピラティス体験しました。 改善点をわかりやすく丁寧に指導していただきました。 終わったあとは体もスッキリして姿勢もよくなってました！
m m
評価 5
2025/04/08
今回初めてピラティスを体験しました。最初体験するまでのイメージは、筋トレのようにキツい動作が多いのかなと思っていました。しかし実際にやってみると一つ一つ丁寧に教えてもらえるので、自分のペースで無理なく行うことができ、また悩みだった身体の歪み、巻き肩などが少しの時間で改善することが...
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み
評価 5
2025/04/03
姿勢改善したくて色々探していたところで体験レッスンを見つけたのでお願いしました。 ピラティスは始めてでしたが、一つ一つの動きを丁寧に教えていただき、終始楽しい雰囲気の中で出来ました！ 普段運動習慣がほとんどないのですが、私のペースに合わせて進めてくださるのが凄く伝わって安心でした...
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chia okam
評価 5
2025/04/03
姿勢の悪さが気になっていて ピラティスをしてみたいと思っていましたが グループレッスンも恥ずかしいのでマンツーマンでお願いできるこちらに行ってみました！ まず、何が悩みなのかを聞いてもらい 気になるところをメインにレッスン1時間してもらいました！ ピラティスは難しいイメージが強か...
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のむこのむ
評価 5
2025/04/02
ピラティス感想 体験レッスンに参加させて頂きました。 普段ジムを使用していますが、仕事をしながらに加えて、一人で行っている為、長続きがせず、また筋トレなども自分の行いやすい部位を行っているだけでした。 ルルト心斎橋の岡本先生は、理学療法士とピラティスのダブルライセンスを持ってお...
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star orion
評価 5
2025/03/30
天満に続きこちらにもオープンするとのことで 早速マシンピラティス体験させて頂きました！ 最初に立った姿勢、横向き、前屈、手上げと写真撮って頂き、マシンピラティスで1時間みっちりと指導頂き終了後、もう一度写真を撮ると 手の上がり方が違う‼️ 顔の位置も最初は少し前に出てたのが ニ...
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＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
zen place pilates 心斎橋店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 心斎橋店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目４−５御堂筋ビルディング8階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～22時00分 火曜日: 7時30分～22時00分 水曜日: 7時30分～22時00分 木曜日: 7時30分～22時00分 金曜日: 7時30分～22時00分 土曜日: 8時15分～20時40分 日曜日: 8時15分～20時40分 |
4.5点（21件）
日佳
評価 5
2025/04/05
長年お世話になってます。いろんなプログラムがあり、インストラクターも素晴らしくておすすめです。
アルベルト敏雄大内
評価 5
2023/08/27
講師として行かせて頂きました。打合せから当日までスタッフの対応がきめ細かく、親切でした。リラックスしてお仕事ができ感謝してます。
車春美
評価 5
2021/12/04
自宅マンションのポストにチラシを入れて下さった縁で当時テニスやウォーキングのパフォーマンスがあがらずにいた時だったので迷わず入会、 インナーマッスルと全身の骨周りを意識して身体を動かす大切さに目からウロコでレッスンも豊富でどのスタジオも駅チカで続けてこれました。 日常が一変するコ...
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則友佳嗣
評価 5
2021/12/04
ZEN PLACEさんでお世話になって4年半になります。 座り仕事で、体がかちこちになり、肩や首を痛めるようになり、どうにかしないといけないと思い、出会ったのがピラティスでした。 始めて間もなく体調の変化に気付きました。 まず、風邪をひかなくなったこと。 そして、持病の高血圧が治...
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網屋泰子
評価 5
2020/03/21
アットホームな綺麗な清潔的にも、ちゃんとしてくれています。マットの消毒、換気もしてくれています。安心、安全なスタジオです😆🎵🎵オススメのレッスンは、目ヨガ、目ピラと目にフォーカスしています。パソコンや老眼、近視などで視力の落ちてきている方に、ぜひとも受けて欲しいと思います。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
the SILK 心斎橋店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「the SILK 心斎橋店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目４−５御堂筋ビルディング705 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
4.9点（7件）
まるまる。
評価 5
2025/04/24
丁寧でわかりやすく明るいインストラクターの方のレッスンが受けました。楽しく、体にも効き通おうと思います☺️施設も綺麗で過ごしやすいです。
r
評価 4
2025/04/23
音楽を聴きながら楽しくレッスンに参加することができました！
Miso
評価 5
2025/04/23
未経験でも丁寧に教えていただけて、わかりやすかったです！ありがとうございました🙇♀️
中村みみ
評価 5
2025/04/22
設備も綺麗でスタッフさんもとても良く楽しく受けられました👍
k a
評価 5
2025/04/22
とても綺麗な店舗で気持ちよくレッスンできました！ 音に合わせながらだったので初心者でも楽しめました♪
M _
評価 5
2025/03/28
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
CLUB PILATES 堀江店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLUB PILATES 堀江店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江１丁目１−１４四ツ橋中埜ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
4.9点（94件）
佐山峰子
評価 5
2024/07/31
体験はマンツーマンで丁寧にレッスンしてもらってとても楽しかったです。ループで足回りを動かすのが普段使わない筋肉を鍛えれて好きです。レッスンした後は体が軽くなり一日楽しく過ごせました。
藤田みどり
評価 5
2024/07/27
娘とこちらに通い始めて１年が経ちました。 とても丁寧に教えて頂けるので、わかりやすく、間違ったままの形で運動したりしないので、効果が出やすいと思います。 私は少し猫背がマシになったかな…と思うのと、姿勢に対しても意識をする様になりました。 これからも健康の為に続けて、見た目にもス...
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もりみさ
評価 5
2024/07/17
マシンピラティスにとても興味があり、近所ということもあり通い続けてもう10ヶ月になります。インストラクターさんもバラエティ豊かで、毎回レッスンが新鮮で楽しく、ほんとに飽きがこないのでワクワクレッスン受けれてます！予約も取りやすいので通いやすいです。スタッフさんも毎度明るく出迎えて...
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Sari Goto
評価 5
2024/05/20
体験で利用しましたが、スタジオも明るく清潔感があり、インストラクターの方もユニークで教え方が丁寧でした。受付のスタッフさんも可愛くて丁寧でした。 30分の体験でも体がプルプルするほどしっかり効いている感覚がありました。 出産後、育児でどうしても姿勢が悪くなることが多いのでそちらの...
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kyulim kim
評価 5
2024/05/19
今日初めてのピラティスでした。普段はクロスフィットをやってて、ピラティスではあまり汗かなないのでは？と思ってましたが、実際やってみたら呼吸と姿勢調整も優しく教えて下さってすごく良かったです…！めっちゃ汗かきました！！
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
DEP 心斎橋店 - Googleクチコミ全国トップクラス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「DEP 心斎橋店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目１０−２４プレビュービル402 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
4.9点（99件）
きたむらみのり
評価 5
2024/07/16
分かりやすい説明と細かい指導があり、少しの運動でも最後まで下半身プルプル止まらないくらい効果実感ありました！ 国家資格をお持ちの方が指導してくださるので、安心してピラティスを受けることができます。 自分の問題点を理屈と共に伝えてくれるので、必要性を感じるし、これからが楽しみになり...
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こげ
評価 5
2024/07/13
元々は身体が硬く、疲れやすかった身体が1年で随分軽く、楽になりました。最初は全然でしたが、先生が丁寧にわかりやすく教えてくれるので、身体の動かし方もわかるようになってきました。 専門知識を持った先生が身体の仕組みを教えてくれるので、言葉に説得力がありますし、信頼できます。 これか...
続きをみる...
mrn
評価 5
2024/04/22
ピラティスは初めてだったので緊張しましたが、カウンセリングから丁寧に説明していただき安心出来ました。 初回体験で自分に癖付いている姿勢が客観的に理解でき、日々の生活でも意識しようと思えました。 マンツーマンなのでレッスンも細かな所まで教えていただけます。 自宅で出来るトレーニング...
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中村早也香
評価 5
2024/04/04
初回の説明がとても丁寧で好印象でしたし、安心感がありました。また、体験を始める前に自身の身体の悩みや現在の体調を確認し、悩みを改善してどうなりたい、こうなると嬉しいという具体的な目標設定を行っていくのはモチベーションにも繋がって素敵だと思いました。実際のレッスンもどこをどういう風...
続きをみる...
N
評価 5
2024/01/29
姿勢矯正を目的に初回体験へ行きました。 ピラティスは初体験でしたかが、とても楽しかったです。 最初に写真を撮って自分の姿勢がどのようになっているのかを教えていただき、改善するためのメニューを行いました。 終始優しく教えていただき、辛いという感覚はなかったです。 レッスン後に再度写...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
STUDIO IVY 心斎橋店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 心斎橋店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月2回：15,000円(税込) 月4回：28,000円(税込) 月8回：52,000円(税込) |
| アクセス | 本町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目６−９南久宝寺Fukue2023602 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Mapila 堀江 - マシンピラティス専門店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Mapila 堀江は四ツ橋駅より徒歩4分に位置する、事前予約不要で気軽に通えるマシンピラティススタジオです。「タワー付きリフォーマー」を使用することで身体の負担を軽減しながら初心者でも正しいフォームを身につけることができます。
月4回から通えるプランや、毎日通えるプランがあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
mapilaの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マンスリー4(全営業時間月4回利用可能):13,200円(税込) デイタイム(平日,18時まで利用可能):14,300円(税込) フルタイム(全営業時間利用可能):16,500円(税込) |
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江１丁目９−１GENDAIORANGEBLD5F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時30分 火曜日: 10時00分～22時30分 水曜日: 7時00分～22時30分 木曜日: 10時00分～22時30分 金曜日: 10時00分～22時30分 土曜日: 7時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～18時30分 |
4.4点（99件）
芽衣310
評価 5
2025/11/08
スタジオも綺麗で体験レッスンも丁寧に指導してくださいました。サービスも充実してますしホットヨガとpilates両方できるのはありがたいです。
なっかん
評価 5
2025/10/17
初回の体験で行きました。久しぶりのマシンピラティスで少し不安したが、インストラクターのお姉さんが優しく丁寧に教えて下さるので、初心者でも安心して通う事ができると思います✨施設もすごく綺麗でした。頑張って綺麗になろうと思います！
aki takahashi
評価 4
2025/10/12
場所も堀江というオシャレな立地で 普段歩く事しかしないので、今回体験して 凄くスッキリしました！！ 継続してみたいと思います^ ^
丸山晴
評価 5
2025/09/12
体験で来ました✨✨ 部屋は広く鏡が前と横にあるので、自分の姿勢を確認しながらできるところが良かったです😆 床暖があり、じんわり汗をかけて良かったです！ シャワールームもあるのが有難かったです!! ありがとうございました😊
うり
評価 5
2025/08/27
体験利用で参加させていただきました。スタジオの設備や雰囲気が心地よく入会しました。ピラティスマシーンは初めてなので、不安もありますが楽しみでもあります。先生方も親切丁寧に対応してくださり、ありがとうございました。
はかたっ子
評価 3
2024/11/08
ホットヨガ、リフォーマーピラティスグループ受け放題で2万弱は破格 沢山受けたい人には良いと思う スタッフさんは皆さん親切です 男性も入会できる 女性専門が多かったりしますし。
由枝中春
評価 5
2024/04/05
ホットヨガに興味があり、先日カルド堀江店に体験に行き入会致しました！ スタッフの方は笑顔で接してくださり対応も良く、レッスンも最高でした。 また、沢山体験行った中で料金内容や施設の充実なども含めてカルドが一番でした！これから頑張ります。
Sana Tani
評価 3
2024/02/16
体験レッスンを受けました。 説明してくださったスタッフさんの対応はとてもよかったのですが、更衣室に髪の毛が落ちていたり、シャワー室がカーテンなどで区切られていない為、シャワー後は裸が丸見えなのが気になり、入会はやめました。以前はシャワー室が１つ１つカーテンで仕切られたヨガスタジオ...
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C S
評価 5
2023/05/30
親切で丁寧で、他のホットヨガスタジオみたいに押し売り等もなく、サッと来てサッと帰れるいいスタジオだと思います。押し売りがない分、スタッフの方の苦労ももしかしたらあるのかもしれないですが・・ 希望するコースによりますが、ジムも使えてホットヨガもできるってすごくいいと思います。混雑し...
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La pilates 四ツ橋店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 四ツ橋店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月払いコース】 月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月8回：72,000円(税込) 【一般通常コース】 1回：14,000円(税込) |
| アクセス | 西大橋駅より徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町１丁目８−２０Kadomoriビル |
| 営業時間 | - |
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PILATES STUDIO TOU 大阪心斎橋店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PILATES STUDIO TOU 大阪心斎橋店」は、都会の中心にありながら「緑に包まれた隠れ家のような空間」で、少人数グループとマンツーマンレッスンを選べるピラティススタジオです。
インストラクターは豊富な知識と経験を持つ女性講師が中心で、身体のクセや悩みに合わせて丁寧にサポートします。「担当講師が丁寧で無理なく続けられる」「スタジオが清潔で落ち着く雰囲気」など、講師やスタジオの雰囲気が高く評価されています。
ピラティススタジオTOUの料金
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【プライベート】 2回：12,000円(税込) 4回：24,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| アクセス | 長堀橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１３−１１3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.8点（90件）
to yocco
評価 4
2023/09/08
2年ほどお世話になっています。初めはYumi先生のマシンのプライベートレッスンを受けました。少々キツイレッスンでも、写真を撮って細かくアドバイスしてくださるので、姿勢や体型が変わっていくのが目に見えるのが驚きで楽しいレッスンでした。その後は週イチのグループレッスンをいくつか受けさ...
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MASAMI NITTA
評価 5
2023/09/07
インストラクターのyumiさんのプライベートレッスンを１年半くらい受けています。解剖から筋肉の動かし方、レッスンにおける知識が豊富で、私の身体を良く理解してその時にあったレッスンを毎回してくれます。ときには、メンタルや体調が不調な私のケアまで…なんて素敵な人なんだろうと尊敬してい...
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山口しのぶ
評価 5
2023/09/06
YUMIさんのマシーンピラティスを受けています。 明るい性格で笑顔を絶やさず、とてもキュートな先生です。 その日の体調に合わせて臨機応変に対応してくださいます。 確実に効いています。 レッスンが終わったら姿勢が良くなっているのが分かり、身体が軽くなっているのか、歩きたくなります。...
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nasu gp8
評価 5
2023/09/02
1年ほど前から通っています。 昔から身体を動かすことが苦手で、産後の体型が戻らず億劫になっていましたが、yumi先生に出会いピラティスが楽しい!!と思えました。自分の身体に集中することがとても心身共にリフレッシュするという初めての感覚を体験しています。筋肉痛がモチベーションに繋が...
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池田直美
評価 5
2023/09/01
友達の紹介で月2回通い始めました。体が硬すぎて前屈できなかったのが、今では床に手が着くようになりました。体型も少しずつですが変化を感じます。マンツーマンでyumi先生に担当してもらっていて、毎回レッスン時に体の調子を聞いてくださり、それに合わせてメニュー組んでくれます。楽しいレッ...
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祐三
評価 5
2023/08/31
Yumi先生のマシンピラティスレッスンに通っています♪ 毎回1時間があっという間で、こんなに集中して自分の身体と向き合う時間は他にないので私にとって贅沢な時間です。 ピラティスの良さは自分自身が体験しないと言葉では表現し難いのですが、私は未来への自己投資だなと受けてみて思いました...
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MILLI PILATES STUDIO
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「MILLI PILATES STUDIO」は西大橋駅より徒歩4分の場所に位置するピラティススタジオです。マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチを通して健康できれいな体づくりを実現します。開放的な空間且つ暖かみののある木調のフロアが特徴のスタジオです。
MILLI PILATES STUDIOの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンパーソナル> 2回:16,500円(税込) 4回:30,800円(税込) 5回:35,750円(税込) <マットパーソナル> 2回:12,100円(税込) 4回:22,000円(税込) 5回:24,200円(税込) |
| アクセス | 西大橋駅より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江２丁目４−１４5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 火曜日: 8時30分～21時00分 水曜日: 8時30分～21時00分 木曜日: 8時30分～21時00分 金曜日: 8時30分～21時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
4.8点（16件）
ii k
評価 5
2023/08/04
いつも楽しく通わせていただいています。とても綺麗なスタジオで、気さくでかわいいスタッフさん、エネルギッシュで太陽のようなインストラクターさん達ばかりです。ami先生にお世話になっていますが、体の使い方の癖を鋭く見極めてくださって、日々の動きがとても楽になりました。 毎回浄化される...
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e k
評価 5
2023/07/01
楽しく通わせていただいています。先生たちはいつも優しく、真剣にみっちり教えてくださいます。スタジオも清潔で気持ちが良いです。
M
評価 5
2023/03/17
清潔でおしゃれなスタジオです。スタッフの方々も親切で、ピラティス初心者の私にもわかりやすく指導してくださいました。身体のアンバランスがわかる測定もできて、普段の生活でも改善点を意識しやすいのが良いなと思いました。
Yumi Ikeda
評価 5
2023/02/10
エレベーターから良い匂いがしました♡5Fへ着くと入り口からすごくお洒落で、とても良い匂いがして癒されました!!スタッフさん達すごく親切で、フレンドリーな方達でアットホームな雰囲気のスタジオ◎モティフィジオを初めて体験し、自分の身体がこんな感じで見れたのは初めてでした!(どんな感じ...
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Kasumin min
評価 5
2023/02/09
体験レッスンを受講しました。とても丁寧に教えていただき、初心者にもわかりやすかったのでその場で入会いたしました。スタジオも清潔でおすすめです！！
ピラティススタジオB＆B 心斎橋
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオB＆B」は、パーソナル指導を中心としたピラティススタジオです。プロのダンサーやアスリートにも選ばれるほどの専門性を持ち、マシンピラティスやシルクサスペンションなど、多岐にわたるプログラムが提供されています。
B＆Bの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:10,725円(税込) 4回:39,600円(税込) 8回:74,800円(税込) |
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目１−２６TK四ツ橋ビル5F |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 火曜日: 11時00分～21時00分 水曜日: 11時00分～21時00分 木曜日: 11時00分～21時00分 金曜日: 11時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
5点（46件）
Chikako Y
評価 5
2024/02/28
興味あったけどやる機会がなかったピラティス、初めての体験でした。緊張した私を迎えてくれたのは、駅からすぐの綺麗なレッスン室、気さくなトレーナーの方。最初にじっくりヒアリング、体が右に傾いている悩みを伝えてレッスンスタート。 マシンピラティスは最初恐る恐るでしたが、何回かやってい...
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Taka Kase
評価 5
2024/02/27
還暦を前に、自分を変えたいと思い始めました。今まで、ジムやホットヨガなど色々して来ましたが、納得する効果が得られずにいました。 そこで以前から気になっていたピラティスを思い切って始めました。インストラクターの先生方も、気さくで楽しい会話をしながら、体と向き合い、優しくアプローチし...
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清本壮志
評価 5
2022/11/26
アメフトのパフォーマンス向上のために通わせていただいてます。 2年以上セッションを受けておりますが当初からは遥かに姿勢も良くなり、普段使わない筋肉を鍛えるメニューなどでアメフトではこれまで出来なかった動きができるようになったり、ギリギリのプレーの幅が広がりました。 何より26...
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AYU
評価 5
2021/07/02
先日、初めてセッションを 受けさせていただきました！ いつもなかなかできない動きができ、伸ばせない場所がスーッと心地よく伸びた感覚✨ 姿勢をしっかり見てくださり やる前と後では、姿勢の違いが 一目瞭然でした。 帰りは背筋も伸びて スッキリした感覚と共に帰宅することができ、次の...
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shibata ayako
評価 5
2020/12/28
見ただけで何が苦手、どこをどう改善すべきかの判断を的確に指摘してくださるインストラクターがおり、エクササイズをするごとに身体が変わっていくのが実感できました‼︎ 自宅でもできるエクササイズを教えてくれたり、これから苦手なことを克服していく目標もできました！1回のセッションでも十分...
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THE EN shinsaibashi
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「THE EN shinsaibashi」はにあるマシンピラティススタジオです。グループレッスンでは、リフォーマー25分／チェア・バレル25分の交代制となっており、 1レッスンで多様なマシンを利用することが可能です。パーソナルレッスンは更にキャデラックというマシンも利用でき、一人ひとりに合ったレッスンを提供しています。
THE EN shinsaibashiの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 月4回:14,360円 月8回:23,840円 通い放題:29,800円 <パーソナル> 2回:18,600円 5回:45,000円 10回:88,000円 20回:169,000円 |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目５−２７6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～17時30分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
5点（7件）
s a (s.a)
評価 5
2024/10/26
通い始めて半年が経ちましたが、体の変化を感じています💫 グループレッスンでも一人一人声掛けしていただけるので大満足です...! これからも宜しくお願いします✈︎
k
評価 5
2024/08/29
通い始めて1年経ちますが、身体が変わり周りにも痩せたと言われるようになりました！！先生方も優しく楽しく、これからも通い続けたいです！
さき
評価 5
2024/08/29
綺麗な先生で細かく指導もしてもらえて毎回楽しく通えてます(^^) 幸福度爆アゲです！
あゆこ
評価 5
2024/08/25
先生も優しく、丁寧に教えてくれます！初心者の私でも、半年続いてます！6対1の少人数のレッスンなので、その点もお気に入りです！だんだん体の変化を感じます。
m k
評価 5
2024/08/23
今年の4月頃から通わせて頂いてます。 大人になって運動を全くしなくなったので体を動かしたくて始めました！ スタッフの方は皆さん優しく丁寧に教えて下さって楽しく通わせてもらっています♪ 引き締まった体になれるように頑張りたいです！
心斎橋のピラティススタジオの一問一答
心斎橋でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
心斎橋でマットピラティスが受けられるスタジオは？
心斎橋でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
心斎橋でグループレッスンが受けられるスタジオは？
心斎橋エリアの女性専用ピラティススタジオは？
心斎橋で体験レッスンが受けられるスタジオは？
心斎橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
