「荻窪でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤荻窪のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
荻窪でおすすめのピラティススタジオ10選
荻窪エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 荻窪店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Evolv 荻窪店 |
 |
セミパーソナルでしっかりサポート | グループレッスン | 2,508円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. YUZU 荻窪店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Pilates Mirror 荻窪店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 6. E-posture 荻窪 |  |
リーズナブルで無理なく続けやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,100円/1回 | 詳細 | ||
| 7. ému pilates studio 荻窪店 |  |
動画を見ながら自分のペースで進められるセルフピラティス | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 1,925円/1回 | 詳細 | ||
| 8. COCOLANCE 荻窪店 |  |
女性専用・女性講師のみで安心/複数マシンでの個別指導 | マンツーマンレッスン | 7,810円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Lucio 荻窪店 |  |
マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用利用が可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
| 10. YOURBODY 荻窪店 |  |
体幹の強化や姿勢改善におすすめ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 |
「荻窪で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
zen place pilates 荻窪店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 荻窪店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都杉並区天沼３丁目５−４Ms荻窪ビル4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～21時00分 火曜日: 10時30分～21時00分 水曜日: 10時30分～21時00分 木曜日: 10時30分～21時00分 金曜日: 10時30分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（3件）
ayaka ixx
評価 5
2024/12/12
ここ数週間前に移転した荻窪スタジオ。 めっちゃ綺麗になってました！ 高級感のあるスタジオに大変身でした✨ リフォーマーも今時点で5台ありますが、 まだ数台入荷される模様で、 貴重なbasiリフォーマーが導入されます✨ マットクラスが14名参加しても余裕があるスペースまでなって...
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Kaede Ayakaze
評価 5
2023/09/11
JR荻窪駅の近くの雑居ビル3Fにあります。 スタジオ自体はこじんまりで、 平日、休日問わず飲む人気のレッスンですと着替え終わり待ちが発生します。 清潔感があり、エデュケーターの人もとても明るかったです
T Saito
評価 5
2020/02/27
8年くらい通っています。 どのスタッフもインストラクターも親切で、 モチベーションがキープできます。 初心者やゆったりとやりたい人も、 長く続けられるスタジオです。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル形式】 月4回：9,680円(税込) 月8回：11,880円(税込) 通い放題：14,080円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻１丁目９−１ユアビルII6F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.8点（190件）
kabe narumi
評価 5
2025/04/21
スタジオは綺麗で清潔感があり、見学時からとても印象が良かったです！ 初回はインストラクターの方が丁寧に教えて下さるので自分の苦手な動きや癖など認識出来ました。引き続き頑張って通いたいと思います。
む
評価 4
2025/04/15
初めてのマシンピラティスでしたが、呼吸の仕方や姿勢からとても丁寧に教えてくださいました。大勢で一度に使っていることでもないのでとても気が楽です。 場所自体が真新しく清潔感も感じます。 設備はロッカーと更衣室と至ってシンプルなので、かつ家から近いので気軽に通えると感じました。
haruka
評価 5
2025/04/03
初回はマンツーマンで細かく教えていただけるので、初心者でも安心して通えると思います。2回目以降は各自行う形ではありますが、スタッフの方がたくさんいらっしゃるのでやり方に不安を感じることはなさそうです。これから通うのが楽しみです！
t “m_Rainbow” m
評価 5
2025/03/08
綺麗なスタジオです。サーキットトレーニングですが、どこに効かせたらいいかを丁寧に教えてくださり、身体の意識が出来ました。 運動する場所なので、綺麗で清潔が大事だと思うのと、駅から近く通いやすいのでとても良いです
sa shizu
評価 5
2025/02/14
ピラティス初めてでした。 スタッフさんの挨拶や会話もあり、とても良い雰囲気です。施設もとても綺麗です！ そして、姿勢や呼吸、どこに効くか、マシンの使い方など丁寧に分かりやすく教えて下さいます。 自分の身体と向き合えますし、癖になってる体勢などが正しくなっていく気がしました。 既に...
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minori. 55
評価 5
2024/07/24
今まで自己流でピラティスや筋トレしていましたが、こちらで筋肉の動かし方や骨盤の位置など自己流では分からない指導をしていだけます！これから通ってダイエットや正しい筋トレで体幹を鍛えたいと思います
m honda
評価 5
2024/07/15
すごく綺麗なスタジオでした。インストラクターの方も優しく、丁寧に教えていただきました。自身の姿勢の癖なども指摘してくださったので、これから通いながら身体を改善していけたら、と思います。
tata lyon
評価 5
2024/06/27
普段は別の店舗でお世話になっていますが、荻窪に新しくオープンしたとの事できました。内装は優しいピンク色の壁紙で素敵で、スタッフの方々は他の店舗同様、親切にアドバイスをくださり助かりました。予約不要で自分のタイミングでトレーニング出来るので、助かります。また、よろしくお願いします。
Mira Yamakawa
評価 5
2024/06/24
今月始めたばかりでとてもいい感じ。時間は関係無くいつでもお気軽に行けるからいいと思っています。Trainersの皆様も明るくて楽しいピラティスが出来る。これからも通い続けたいと思っています。
佐藤里咲
評価 5
2024/06/21
ピラティス初心者ですが、どの先生もわかりやすく教えてくださいます。 単純な動作でも意外と辛いので30分でもしっかり効果が出やすいかと思います。 別のジムにも通っており、ピラティスを始めたことは伝えておりませんでしたが担当トレーナーさんに『体幹がしっかりしてきて動作の動きが良くなり...
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URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
Evolv 荻窪店 - セミパーソナルでしっかりサポート
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Evolv 荻窪店」は荻窪駅から徒歩3分に位置する、マシンピラティスとEMS（筋電気刺激）を組み合わせた、1回20分の超効率的ボディメイクができるスタジオです。EMSスーツを着用しながらマシンピラティスを行うため、短時間で高い運動効果（最大700kcal消費）を得られるのが特徴です。
レッスンは少人数のセミパーソナル制で、丁寧に指導してもらえます。マシンピラティスだけでなく、引き締めや筋力アップ系プログラムなどもあり、飽きずに続けられる点も魅力。姿勢改善だけなく、代謝を上げて「痩せやすく太りにくい身体」を目指したい方におすすめです。
Evolvの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナルレッスン】 月4回：19,580円(税込)※平日17:00まで 月4回：21,780円(税込) 月10回：25,080(税込)※平日17:00まで 月10回：27,280円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻１丁目１７−１０シンフォニーアンダンテ荻窪1F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時45分 火曜日: 8時30分～21時45分 水曜日: 8時30分～21時45分 木曜日: 8時30分～21時45分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
4.7点（131件）
mako
評価 5
2025/10/20
花嫁美容として約半年お世話になりましたのでレビューします。 まず、女性専用で安心感があります。手ぶらでOK(ピラティスはソックスが必要)なのも有難いです。筋トレやダンス系などプログラムが多様です。 マンツーマンではありません。ピラティスは1レッスンの人数が少ないので予約がすぐ埋...
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A N
評価 5
2025/10/09
運動は好きなのですが、年齢とともにお腹周りが痩せにくくなり通いました。しっかり食べながら痩せるのを目標にしているので、徐々にではありますが4ヶ月目で体脂肪3､6%、半年で体重1､5kg減りました。実感としては筋肉量が増えてお腹周りがスッキリしてきた感じです。 15-20分のトレー...
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C Y
評価 4
2025/10/09
通い始めて1ヶ月で体重には変化を感じていませんが、お腹周りが少しスッキリしたり、姿勢がよくなってきたような…？ レッスンはしんどい時もありますが、スタッフさんの明るい声掛けや励まし、楽しいレッスンで、不思議と頑張れます✨ 何より1レッスン20分という短時間なので、もう少しで終わ...
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knm
評価 5
2025/10/06
1レッスン20分という短さとESMの効果に惹かれて通い始めました。今まで感じたことない所に筋肉痛を感じて、短い時間での満足度が高くてEMSの効果に驚いてます。 運動習慣0の状態から通い始めて3ヶ月経ちましたが続けられそうです。スタッフさんたちが適度に声を掛けてくれてその優しさもち...
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an kiki
評価 5
2025/10/04
夏から通い始めました。 産後の雪だるま式に増えていった体型を戻す為に入会。 今は体脂肪率が減り、筋肉量が増えました！ 体重はまだ2キロ程の減少ですが、徐々に減らしていければと思ってます。 毎回もれなく滝汗&筋肉痛です。 楽しくお話し出来て一緒に頑張ろうと声掛けできる会員の方がいる...
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下部由希
評価 5
2024/10/20
個人の体調に合わせて強弱できるので、無理なくできます。 レッスン中、動きをみて、その上に持っていってくれる事もあるので、着実に成長できてありがたいです。 カウンセリングもあり、改善策や目標設定をアドバイスしてくれるので、モチベーションアップして続けられてます！ 筋力アップを目指し...
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Misia
評価 5
2024/10/08
最初、ボディスーツが恥ずかしいかなと思いましたが、皆がそうなので、大丈夫です！また、インストラクターの方々が楽しく上手に励まして下さるので、最後まで頑張れます！終わるといつも筋肉痛になるので、ばっちり筋肉に効いている感があります。駅近で通いやすく、遅くまでレッスン時間があるのも有...
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大野淳子
評価 5
2024/10/06
初めて日は浅いのですが、いつも元気なスタッフに会えるのも楽しみに来てます。 歳とともに筋肉も落ちてきましたし、脂肪もたまります。 燃焼のためにもスーツを着用してEMSの力を借りて汗をいっぱいかき、スッキリした気分を味わってます。 歳に関係なく、楽しくできるのが気に入ってます。
Yumiko Ishii
評価 5
2024/10/06
通い始めて約１年になります。5キロ痩せました。女性専用で施設も綺麗です。何よりもトレーナーの方々がとても爽やかで感じが良いです。カウンセリングもしてくれるので相談に乗ってくれて心強いです。
いしめ
評価 5
2024/10/03
半年くらい通ってます！お酒と外食に明け暮れてた毎日で体がイモムシみたいなってましたが、半年でやっと効果が出てきたようで、うれしい！ただ自重で筋トレするよりEMSで効率がいいハズ！！と言い聞かせてがんばれてます。EMSの強度が数字なので頑張りがわかりやすいです。コーチたちも褒めてく...
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＼ Evolvを今すぐチェック ／
Evolv公式サイト
https://evolv-ems.com
YUZU 荻窪店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YUZU 荻窪店」は、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。「マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたい」など、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。
編集長：佐藤
YUZUの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル女性】 4回：31,600円(税込) 12回：86,400円(税込) 【パーソナル男性】 4回：39,600円(税込) 12回：106,800円(税込) 【セミパーソナル女性】 1回：5,500円(税込) 12回：56,100円(税込) 【セミパーソナル男性】 1回：7,700円(税込) 12回：78,540円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻１丁目１１−３アベイユ神秋503 |
| 営業時間 | - |
YUZUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Mirror 荻窪店 - 鏡を使ってボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Mirror 荻窪店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区天沼３丁目９−１３荻窪SKビル1階 |
| 営業時間 | - |
2点（2件）
ムーミー
評価 3
2024/06/04
レッスン前はカーテンを開けるので外から丸見え。レッスン前とはいえ目隠し的なものが欲しいかも。 レッスン時間は３０分と短い。 経験者には物足りないかも。 レッスン２０分前からリフォーマーが使えるが、リフォーマーを利用した簡単なストレッチでも説明もしくは動画で紹介とか？してくれると良...
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E-posture 荻窪
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「E-posture」は荻窪駅南口から徒歩1分にある、朝限定のマットピラティススタジオです。プライベートレッスンは朝8時から、グループレッスンは朝9時～昼前まで受けられます。リーズナブルで続けやすい価格設定と、経験豊富なインストラクターによる指導が特徴です
個室シャワールームとパウダールームも完備しており、通勤前でも快適に利用できる点が魅力。実際に利用した方からは「駅から近くて利用しやすい」「終わった後は1日身体が軽い」といった声があり、朝活したい方におすすめです。
E-postureの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 レギュラー会員:6,490円(税込) フリー会員:6,900円 【ビジター】 30分:1,000円 45分:1,500円 |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪５丁目３０−６ |
| 営業時間 | - |
5点（3件）
yumika
評価 5
2025/05/06
継続的に通う事で効果を実感しています。
satoho *
評価 5
2025/04/23
駅から近くて利用しやすいです。
佐々木佐知子
評価 5
2025/03/28
静かで皆さん集中されていて、充実したレッスンが出来ます。 45分クラスでも終わった後はすっきり快調で1日体が軽く動きます^_^気分も爽快♪
ému pilates studio 荻窪店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ému pilates studio 荻窪店」は、荻窪駅南口から徒歩9分に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。動画に沿ってマシンピラティスを行うセルフ利用がメインだから、予約なしで好きなだけ通えるのが魅力。追加料金で1対1のパーソナルレッスンを受けることも可能です。リーズナブルな料金で頻度高く通いたい方におすすめです。
émuの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・セルフ利用】 通い放題：9,878円(税込) 施設利用料：1,100円(税込) 【パーソナルレッスンチケット】 1枚：3,300円(税込) 3枚：8,250円(税込) 5枚：11,000円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪３丁目４７−２１荻窪三丁目シティハウス |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
4.9点（108件）
tomo y
評価 5
2025/11/30
初めてのピラティス体験でしたが、スタッフの方はとても丁寧で分かりやすく指導してくださり、安心して取り組めました!レッスン中も自分の体の使い方を細かく見てくれて、意識すべきポイントがしっかり理解でき楽しかったです! 翌日には心地よい筋肉痛がきて、「ちゃんと良い筋肉を使えたんだな」と...
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Sue Z
評価 5
2024/11/24
先日初めてこちらのスタジオを利用しました！内装がとても可愛くて、入った瞬間からリラックスできる雰囲気でした。セミパーソナル式でスタッフの方が丁寧に動きをチェックしてくれるのが初心者の私にはとても安心できました。普段使わない筋肉をたくさん動かしたおかげで、次の日に筋肉痛がきて自分の...
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n buu
評価 5
2024/09/24
看板から可愛くてわくわくしました☺️ スタジオが本当にとっても可愛くて、K-popが流れていて、先生達も親切で明るく、楽しくピラティスを続けていけそうな雰囲気でした!回数やプランも自分に合ったものが選べるそうで、通いやすいと思います🌠 駅から少し歩きますが、道は分かりますかったで...
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Y
評価 5
2024/07/13
気になっていたピラティス。 今年新しくOPENしたとのことで、可愛い内装に惹かれこちらでピラティスデビューしました！ 実際に、スタジオが広々としていて綺麗。 鏡張りでお洒落な空間なので、一層ピラティスをするモチベーションが上がります。 セミパーソナル式ですが、初回はスタッフの...
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齋藤里佳
評価 5
2024/06/25
最近、運動不足が続いていたので動画だけでなくトレーナーの方がとても丁寧に教えてくださって久しぶりにリフレッシュ出来ました！！店内も韓国仕様でとても可愛くて気分が上がるKーPOPも流れているのでテンションも上がります！！♡ 運動不足解消とスタイル良くしたいので引き続き通いたいです〜...
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N I
評価 5
2024/06/24
オシャレで綺麗で、とても居心地の良いスタジオでした。丁寧に教えて頂き、短時間でも効果的。皆におすすめしたいです。
佐々ゆうほ
評価 5
2024/06/05
可愛くて綺麗なスタジオで初めてのピラティスをしました！セミパーソナルなのですが、わからないときはすぐ助けてくださり安心です。インストラクターさんがみなさん優しくて頑張れます✨ピラティスはヨガよりもアクティブで、だけどじりじり効いてくる感じなのでちょうどいい疲れ具合でとてもスッキリ...
続きをみる...
0716
評価 5
2024/05/04
スタジオの外観がとても好みで気になってました！実際に体験レッスンしてもらいましたが難しい部分も丁寧におしえてくださいました！外観だけでなくスタジオ内もとても綺麗で、更衣室が広くて使いやすかったです。これから自分の体が変わって行くのが楽しみです！ありがとうございました！
COCOLANCE 荻窪店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「COCOLANCE 荻窪店」は荻窪駅より徒歩1分にある、女性専用・完全個室の空間で女性インストラクターによるパーソナル指導を受けられるマシンピラティススタジオです。
清潔で落ち着くバリ風の空間は、忙しい日々の中でも自分の時間を大切にしたい方にぴったりです。手ぶら通いOK、お子様連れOKなど柔軟な体制で継続しやすく、複数拠点展開で利用可能です。
リフォーマー・キャデラック・チェアなど複数マシンを完備し、身体の悩みに寄り添ってオーダーメイドレッスンを提供。「姿勢が整った」「効果を実感できた」と身体の変化を感じている声が多数寄せられています。
COCOLANCEの料金
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回プラン：32,780円(税込) 月8回プラン：64,240円(税込) 月12回プラン：93,720円(税込) |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪５丁目２８−７エクセレントシティ荻窪2F店舗B |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 |
4.9点（31件）
あつアツロー
評価 5
2025/11/14
約2年ほど、50代の母とペアレッスンを受けています。スタジオはいつも清潔で、ユニフォームも借りられるので“手ぶらで行ける”のも嬉しいポイントです☺️ インストラクターの方はどなたも説明が丁寧ですし、優しいので、運動が得意ではない母も変化を実感しながら楽しく続けられています。いつ...
続きをみる...
ゆい
評価 5
2025/08/27
マンツーマンでしっかり見てもらえるので、正しい体の使い方を学べるのが嬉しいです。肩や首のこりが和らぎ、普段の姿勢まで意識できるようになりました。少しずつ変化を感じられて、通うのが楽しみです。
東海林紀子
評価 5
2025/08/25
ピラティスはどんなものかと思い始めました。トレーナーの皆さんに、自分の身体の作りなど教わり、自分でも意識できるようになりました。最近は快適です！
REMI RELiAS
評価 5
2025/08/08
マタニティでお世話になってます★ 出産を経験されたインストラクターさんも多く毎回大変勉強になっております💓 リフレッシュにもなるしオススメなピラティスです！
ma t
評価 5
2025/08/07
6月から通い始めて、回数重ねるごとに巻き肩が改善されていくのが目に見てわかるので効いているんだなと実感できます。日ごとでトレーナーさんは違いますが、1時間しっかり見てもらえるのと自分のペースで出来るので初心者の私でも安心して出来ています♪
Takagaki
評価 5
2025/07/25
自分だけの時間に癒されています。レッスンで教わったことを自宅でも実践してみたりと、日常の意識が変わるので、思い切って初めてみて良かったです。心身共に元気になっていくのが分かります。
choz sk
評価 5
2025/04/16
パーソナルトレーニングなので、自身の悩みや癖、体型に合わせたレッスンをしてくださいます。体型の変化を他人からも言われることが多く、効果を実感しています。
hawa
評価 5
2025/01/27
駅近の綺麗なスタジオで、どの先生もとても優しく丁寧に教えてくださいます！ピラティスを受けるのは初めてでしたが安心して楽しくレッスン受けられています。ウェアは貸し出ししていただけるので手ぶらで通えるのが便利です。
A S
評価 5
2025/01/25
1週間の疲れを癒してくれるのがCOCOLANCE。3ケ月のつもりで入会しましたがHikaru先生との出会いがあり1年以上続けられています。ピラティス最高❤︎
ピリちゃんとヨンボク
評価 5
2024/12/06
いつも楽しく身体を動かす習慣がつきました！どの先生もとても丁寧に指導してくださり疲れている時もリフレッシュ出来て心が豊かになる時間です。
なつ
評価 5
2024/12/03
週一で運動習慣がつきました。 指導も丁寧で分かりやすく 毎回伺うのが楽しみです。
新井稚苗
評価 5
2024/04/16
3月初旬に体験レッスンをして、楽しかったので即入会しました！1ヶ月ちょっと経ちますが、運動経験0の私でも楽しく続けられています！今後もよろしくお願いします。
わた
評価 5
2024/04/02
「どこか痛いところはありますか？」などその日の体調を確認しながら、その場でメニューをアレンジして下さいます。まさにパーソナルの醍醐味です！ 上下ウエア、靴下、タオル、お水も完備で手ぶらで仕事帰りに行けるのは嬉しいですね！ 先生は皆さん素敵で、毎回楽しみです♪ 毎回気持ちのイイ筋肉...
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May O
評価 5
2024/03/05
月に４回通っています。いつもメニューが違く、運動嫌い且つ飽き性な私でも続けられています。先生たちも優しく指導してくださり、インナーマッスルも鍛えられてるなと実感できます。
ノームコアりん
評価 5
2024/02/26
週1回通っています。駅徒歩1分もかからない場所で通いやすく、女性専用のため人目を気にせず、2階にあるので開放的なビューの中でのびのび気持ちよく身体を動かせています。 マシンピラティスがやりたくて通い始めましたが、2台あるマシンとマットやボールなど、その日の身体の状態に合わせてメニ...
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西堂路ひとみ
評価 5
2024/02/14
姿勢を良くしたくて通っています。ストレッチは伸びて気持ちが良いです！スタッフの方も優しく親しみやすいので通うのが楽しいです！
Lucio 荻窪店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
荻窪駅より徒歩2分に位置する「Lucio 荻窪店」は、ピラティスとトレーニングで引き締まったしなやかな身体を目指せるパーソナルマシンピラティス＆ジムです。完全個室のパーソナルレッスンは、マシンピラティスを中心に、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供。ピラティスで姿勢を整えつつ、食事管理やトレーニングもあわせてボディメイクをしたい方におすすめです。
Lucioの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月額プラン 月2回：14,300円(税込) 月4回：26,400円(税込) 月8回：48,600円(税込) 回数券プラン 4回券：28,600円（期限2ヶ月） 8回券：52,800円（期限3ヶ月） 16回券 96,800円（期限4ヶ月） |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪５丁目１６−１２ドミールＫ1F |
| 営業時間 | - |
4.8点（12件）
Mayumi Okuma
評価 5
2025/12/06
体験に行ってきましたが、丁寧に教えてくださり効果も期待できそうだと思い、申し込みしました。また、中も新しく清潔感もありました。
さおり
評価 5
2025/10/17
初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただき、自分の改善したいところを重点的に指導していただきました！また行きます！
K. s
評価 5
2025/09/27
駅から近く通いやすく、室内もとても綺麗でした。 1つ1つの動きを丁寧に教えてもらえるのがパーソナルならではで良かったなと思います。 今後も継続して通いたいです
なつ
評価 5
2025/09/23
体験レッスンをさせていただきました。 ピラティス未経験で運動も普段全くしませんが、丁寧に教えていただきました。 これから身体が変わるのが楽しみです。
み
評価 5
2025/09/12
本日はありがとうございました。 プライベートなので、落ち着いてピラティスをすることができました。
i z
評価 5
2025/08/19
体験で教えていただきました。ピラティスが初めてでしたが、想像よりも難しくなくできました。
O*HANA
評価 5
2025/08/05
プレオープンの日に体験レッスンを受けました。 駅近ながら路地裏にあり、隠れ家のようなピラティススタジオです。 インストラクターさんが悩みや不調に応えるセッションを提供してくださるので、レッスン時間中ずっと心地よかったです。 また、パーソナルのため、まわりに気をとられず自分に向き合...
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YOURBODY 荻窪店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YOURBODY 荻窪店」は、荻窪・西荻窪エリアにあるパーソナルピラティスとワークアウトスタジオです。ピラティスとワークアウトの2つのアプローチで、体の軸を鍛えて、効率的に動けるカラダをつくれます。最寄り駅は荻窪駅と西荻窪駅で、バスや自転車でのアクセスが便利。効率的に身体を変えていきたい方におすすめです。
YOURTBODYの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス＆ワークアウト・パーソナルレッスン】 1回:11,000円(税込) 月2回:20,900円(税込) 月4回:39,600円(税込) |
| アクセス | 西荻窪駅より徒歩16分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻４丁目２１−１２スカイライフ荻窪103 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（18件）
Maki K
評価 5
2024/05/23
ピラティス通わさせてもらってます。 赤ちゃん同伴でも快く受け入れてくださるので、育休中の平日に子連れでたくさん行かせてもらってます。 産後の身体をリセットできれば…と思い、ピラティス初体験だったのですが、すぐに腰痛の改善も見られ、その効果に驚きました！ 優しいトレーナーさんたち...
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nana araki
評価 5
2024/02/24
ピラティスのレッスンを受講しました。 店内は清潔感のある雰囲気で、スタッフの方はとても親しみやすかったです！ レッスンはYumikoさんにお世話になりました。私自身久しぶりのピラティスで緊張していましたが、レッスンが始まるととてもリラックスして楽しくあっという間の1時間でした！1...
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AKIRA SUZUKI
評価 5
2023/11/16
初めてトレーニングさせて頂きました！元消防士のトレーナーなので、見た目を良くする事も、機能的な身体にする事も出来るトレーニングメニューが組めるのは魅力的です！ とても楽しい雰囲気の中で時間があっという間に過ぎます！ 筋トレ初心者にも、マシントレーニングに飽きた人にもおすすめです！
megumi
評価 5
2023/10/21
慢性の肩こりが1回で解消してびっくりしました！！ マッサージより全然効果あります！ 普段使わないところを動かすのでとても気持ち良かったです。トレーナーさんも分かりやすく教えてくれます。継続して通いたいと思います！ スタジオ内は新しく清潔感がありました。 お水を持っていくのを忘れた...
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リコ
評価 5
2023/10/11
ピラティスを受講しました。マットピラティスは初めてだったのですが、身体が伸びて気持ちよかったです。また、先生もわかりやすくどこに効くポーズなのか説明して下さったり、ポーズのサポートをして下さったりして効果的にできました！ 子連れでの対応もとても柔軟的で、育児中の身としては嬉しかっ...
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安達慎吾
評価 5
2023/09/03
ピラティスとワークアウトどちらも受けさせていただきました！ ピラティスは気持ちの良いゆっくりとした動きを中心に行い全身のコリが解れていくような感覚になりました。 体感だけでなく鏡で見ても身体に変化が出てすごく楽になりました！ あとお姉さんが美人でした🙆♂️ ワークアウトでは...
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荻窪のピラティススタジオの一問一答
荻窪でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
荻窪でマットピラティスが受けられるスタジオは？
荻窪でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
荻窪でグループレッスンが受けられるスタジオは？
荻窪エリアの女性専用ピラティススタジオは？
荻窪で体験レッスンが受けられるスタジオは？
荻窪でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
