この記事では、用賀周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
用賀のピラティススタジオ9選【比較表】
この記事では、用賀でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 用賀店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 用賀 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 zen place pilates 用賀 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. STUDIO IVY 用賀店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. kin pilates studio |  |
マンツーマンレッスン | 11,000円/1回 | 完全予約制のプライベートレッスン | 詳細 | |||
| 6. ENERGY PILATES |  |
マンツーマンレッスン | 13,200円/1回 | お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスン | 詳細 | |||
| 7. KLAR |  |
マンツーマンレッスン | 11,440円/1回 | 心身の両面に良い影響を与える本来のピラティス | 詳細 | |||
| 8. マグマファスティングスタジオ INSEA 用賀店 |  |
グループレッスン | 3,190円/1回 | 免疫力向上・体温+1℃スタジオ | 詳細 | |||
| 9. セントラルウェルネスクラブ24 用賀 |  |
グループレッスン | 4,950円/月 | トレーニングやヨガもできる総合施設 | 詳細 |
用賀で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
用賀でおすすめのピラティススタジオ9選
Rintosull 用賀店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 用賀店」は、用賀駅より徒歩1分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ 1回:3,300円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀２丁目３８−１４青木ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
CLUB PILATES 用賀 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 用賀」は用賀駅より徒歩1分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀２丁目４１−１１用賀駅南口徒歩2分 |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
| 定休日 | - |
4.4点（32件）
Kaupili
評価 5
2024/07/14
体験レッスンに参加して、雰囲気が良かったのとキャンペーン中だったので当日入会しました。ピラティス未経験で不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。同じレッスンでも少しずつ内容が違うのも飽きずに続けられそうで良いと思います。
今田ひかり
評価 4
2024/07/02
家から近いのと体験レッスンでの印象で入会しました。まだ、体験を含め３回しかレッスンは受けていませんが、ちょうどいいキツさで、先生も丁寧に一つ一つの動作を教えてくださるので楽しく続けられています。
しょーたふぁんた
評価 5
2024/06/08
1年通っています。インストラクターの皆さんが明るく優しいので、体を動かすことが苦手な私でも続けられます。仕事の隙間時間に通えるので助かっています。
ふき
評価 4
2024/06/08
月に4回だけですが、気持ち良く通っています。 インストラクターとの相性もあると思うので、いくつか受けてみるといいと思います。 人気のコース予約が取りづらくなってきてしまったのでちょっと残念です。
Takashi T.
評価 5
2024/06/07
月8回のプランで約一年半、通っています。始めてすぐの頃より、一年位経ってからからか、姿勢がすごくよくなりました！ スタジオも駅を出てすぐ。 スタッフの皆さんもとても親切です。 がんばって続けます！
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
zen place pilates 用賀 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 用賀」は、用賀駅より徒歩1分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀４丁目３−３ブァイデビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～20時15分 火曜日: 7時30分～20時15分 水曜日: 7時30分～20時15分 木曜日: 7時30分～20時15分 金曜日: 7時30分～20時15分 土曜日: 7時25分～19時40分 日曜日: 7時25分～19時40分 |
| 定休日 | - |
5点（14件）
ken
評価 5
2023/12/01
始めて半年で、体が軽くなり心も軽くなりました。スタッフの方が明るくフレンドリーで、行くたびに元気頂いてます！
小川奈美
評価 5
2023/11/04
アットホームな感じが大好きです。 レッスンした日は、とにかく睡眠の質が良いと思います。 通い続けているお陰か、姿勢が良いと言われます。 精神的に安定していて、更年期の症状が未だにありません。これはピラティスのお陰と信じています。これからも宜しくお願いします。
Maggie T
評価 5
2021/02/07
北口から1分と便利。受付は書棚もある居心地のよい空間が広がっていて、スタジオ内も、専用マシンが完備され、マットレッスンのスペースも広々！スタッフはみな明るくて元気。丁寧ながらしっかりと集中できるレッスンが終わると、身体がすっと軽くなって、マインドフルな気持ちになれます。
大槻ようこ
評価 5
2020/03/11
レッスンを受けた後は、身体の中からリフレッシュします。マッサージやエステより気持ちがいいかも⁈ ZEN Pilates は身体のどこを意識するか、呼吸のタイミングなど、動きながらわかりやすく教えてくれます。身体の左右差や動かしにくいところなど気付きがあります。 インストラクターの...
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高橋翠
評価 5
2020/02/27
いつもピラティス の後は、体の中が温かくなり、背筋が伸びます。 また、自分の体と向き合う時間になり、体の可動域の気づきがあります。 無心になって体を動かすので心も落ち着くので、とても心地よいです
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
STUDIO IVY 用賀店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 用賀店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、用賀駅より徒歩2分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀４丁目１２−５Y&Gパティオ202号室 |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
an mitsu
評価 5
2024/10/12
運動系の習い事でこんなに前向きな気持ちで続けられてるのは初めてで、毎週楽しみに通っています。 まだ始めたばかりですが、日々効果を感じられます。 先生の教え方もわかりやすく褒めて伸ばしてくださるので、運動が苦手な方でもオススメです。
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
kin pilates studio
kin pilates studioは用賀駅から車で7分に位置する、完全予約制のプライベートレッスンスタジオです。
プライベートレッスンなのでそれぞれの身体に合わせたトレーニングをインストラクターの方がマンツーマンで指導してくれます。
kin pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
それぞれの身体に合わせた効果的なレッスン
-
完全予約制のプライベートレッスン
-
豊富な知識と経験を兼ね備えたインストラクター
kin pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <都度料金> マシンピラティス体験75分(初回のみ):9,500円(税込) マシンピラティスプライベート60分(2回目以降):13,000円(税込) <回数券> 3回:36,000円(税込) 5回:55,000円(税込) 10回:95,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区岡本１丁目２８−１１ |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 10時00分～17時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 10時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（4件）
Yumi Suga
評価 5
2023/04/23
話題のマシンピラティススタジオが用賀駅にオープンと聞いて早速お友達とレッスンを受けに行ってみました。 スタジオまでは駅から徒歩10分と少し歩きますが、丁寧に道案内を送ってくださり迷うことなくたどり着けました。日ごろ運動不足の私には丁度良い距離でレッスン前のウォーミングアップになり...
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M Y
評価 5
2023/04/18
Haruka K
評価 5
2023/04/10
とにかく清潔感があって素敵なスタジオです。初心者のわたしでも体の使い方や動かし方をわかりやすく教えていただきました！代謝も上がってきたので健康とアンチエイジングのために、継続したいとおもいます。
Ka Zu
評価 5
2023/04/10
ピラティスを始めて丸1年になりますが、半年が過ぎたあたりから、ジワジワと体の芯から矯正してもらっている感覚を少しずつ感じとれるようになってきました。ジムで筋トレをしている感覚とはまた違って、年齢相応に適したトレーニングのように感じますし、何よりも先生に横についてもらいながら、身体...
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ENERGY PILATES
「ENERGY PILATES」は用賀駅から徒歩2分にあるマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを利用し、オーダーメイドレッスンを提供しています。また、筋膜リリースも受けることができ、身体の痛みや不調がある方にお勧めです。
ENERGY PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスン
-
専用機器を利用した筋膜リリース療法
-
カウンセリングを基にした体質改善食事指導
ENERGY PILATESの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <ピラティス> 60分:13,200円(税込) <筋膜リリース> 60分:15,400円(税込) 90分:23,100円(税込) 120分:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀２丁目３９−３９ |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 14時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
なおさん
評価 5
2024/08/03
初心者にも分かりやすく、親切。笑顔が最高。指導も丁寧。信頼出来る人間性。 通いたくなるピラティス。アラフィフても大丈夫。もう６年指導していただいています。
Y M
評価 5
2023/07/26
地味だけどキツイ。 怠けてた筋肉がちゃんと働くようになるような感覚。 一度受けただけで姿勢も良くなります☺️
KLAR
「ピラティス スタジオ・クラール」は桜新町駅から徒歩5分にあるプライベートピラティススタジオです。自分の身体の使い方のクセに自分で気づき、今までと違う方法で身体を動かす感覚に気づくことを重要視し、姿勢測定システムを導入しています。
KLARの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
心身の両面に良い影響を与える本来のピラティス
-
プライベートレッスンのみの落ち着いた空間
-
可能性を追求し続けるインストラクター
KLARの料金
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月決めコース> 2回29,120(税込) 4回:50,880(税込) 8回:91,520(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町１丁目４０−８７階 |
|---|---|
| アクセス | 桜新町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時30分 火曜日: 8時30分～20時30分 水曜日: 8時30分～20時30分 木曜日: 8時30分～20時30分 金曜日: 8時30分～20時30分 土曜日: 8時30分～16時30分 日曜日: 8時30分～16時30分 |
| 定休日 | - |
5点（53件）
M
評価 5
2024/07/21
猫背改善と自分と向き合う時間を作りたくて入会しました。ピラティスは初心者でしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださり、一回でこちらのファンになりました！いつも毎回のレッスンに行くのが楽しみです。身体の不調に対するアプローチとその理論を伺うのもとても勉強になっています。スタジオも清潔...
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ko Ko
評価 5
2024/04/12
通い始めて5ヶ月ほどになりますが、毎レッスン心地よい時間を過ごさせていただいています。どの先生もスキルが高く、体やピラティスについて的確にアドバイスをくださたっり、体を動かす楽しさを教えてくださるので私にとってレッスンの時間はなくてはならないものです。何よりレッスン後の身体全体に...
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あこ
評価 5
2024/04/12
スタジオは開放感に溢れ、器具がゆとりを持って配置されており、他の方がいても一名なので集中力を削がれることがありません。先生は細かく指導してくださり、どこをどのように動かせば良いかを明確に言語化してくれます。姿勢がすぐに良くなり、お腹も凹みました。他のスタジオで受けたグループレッス...
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tomomi
評価 5
2024/04/11
とっても素敵で贅沢なおしゃれな空間で集中してピラティスすることが出来ます！ レッスン前のAIを使った診断でも体のことがよくわかりました。インストラクターのわかりやすい丁寧な指導で、みるみる変化していく身体におどろきの時間でした！ レッスン後には、すぐに体のことについて細かくメール...
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HIMEKA (HIMEKA)
評価 5
2023/06/15
とても素敵なピラティススタジオと 素晴らしい先生に出逢えました。 新しいスタジオですので全てが 綺麗に整えられてあり コンクリート壁面も、私 大好きですので体験レッスン前から 入会をしないと！と決めてドアを。 優しいにこやかな先生が真っ先にドアにあけてくださり レッスンを受け...
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マグマファスティングスタジオ INSEA 用賀店
「INSEA 用賀店」は用賀駅から徒歩3分にあるホットスタジオです。「体の機能や体質の改善」、「心身のデトックス＆リラックス」を実感できるプログラムの提供しています。ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素運動など、マグマ環境のもとで身体を動かすことにより、様々な効果を得られます。
INSEAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
免疫力向上・体温+1℃スタジオ
-
ダイエット・アンチエイジングに効果的なマグマスパスタジオ
-
豊富なプログラムで目的に合わせて通うことが可能
INSEAの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <月会員> 4回:13,200円(税込) 6回:19,140円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀４丁目５−１５2F |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時15分～22時00分 火曜日: 9時15分～22時00分 水曜日: 9時15分～22時00分 木曜日: 9時15分～22時00分 金曜日: 9時15分～20時30分 土曜日: 7時45分～18時30分 日曜日: 7時45分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4点（16件）
yyy
評価 5
2023/05/01
通い始めて2年ほど、、他にもホットヨガをいくつか経験していますが、マグマの熱の力でデトックス！最高に気持ち良い。有酸素のレッスンも楽しいです。これからも続けて筋力up目指します。
2525sunnyspot
評価 4
2022/09/08
insea自体は、他のホットスタジオとは根本的に作りが違うため気に入っており、長く通っていますが、用賀店は家から遠く初めて行きました。 他の店舗より駅からのアクセスがスムーズだし、スタジオのタイルがガタガタになっていないし、臭くないし、だいぶ狭いながらもスムーズな動線の店舗なの...
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Cest bon de saison
評価 4
2022/04/08
5年以上通っています。 色々比べて決めましたが、マグマの力で内側から温まる感じがして気持ち良いし、発汗するので肌も綺麗になります！
緑みどり
評価 3
2019/09/18
女性専用で、ヨガやピラテスだけではなくボクササイズやエアロ、ステップなども溶岩スタジオでできるのが、このスタジオの他にはない特徴です 溶岩からでるマイナスイオンが心地良く大変リラックスできます マイナス2なのは ①料金がとても高い （世田谷区価格というところか） ②タトゥーをして...
続きをみる...
セントラルウェルネスクラブ24 用賀
セントラルウェルネスクラブ24 用賀は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。用賀駅から徒歩2分の場所に位置しています。
セントラルフィットネスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域最大級の総合型スポーツクラブ
-
トレーニングやヨガなど豊富なプログラム
-
エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ
セントラルフィットネスの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <フィットネスメンバー> ミッドナイトモーニング:4,950円(税込) シングルC:15,713円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀２丁目４１−１１平成BldgYouga３Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 用賀駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 0時00分～9時00分 水曜日: 9時00分～0時00分 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.5点（109件）
shintaro mizunuma
評価 3
2024/09/07
２４時間なのでいつでも入れると思い８時に行ったら、受付が必要な入館は９時からのため１時間待ちました…気をつけた方が良いです。 （分かりやすくサイトに書いて欲しい） 駅チカでよいですが、広くはなく、大浴場や温泉はなくシャワーのみ。 成城店の方がアクセスは悪いけど温泉大浴場ついて...
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tanakatakesi0827
評価 5
2024/07/24
ちゃんと要望を受け付けてくれて、改善してくれました。 対応も早かったです。
2 1
評価 4
2023/05/31
駅のすぐ横にあってアクセス抜群。 確かに設備は古い。 そして有酸素は沢山あるが筋トレ系のマシンは少ない。 ただしフリーウエイト系は多い。 ほかの書き込みにはスタッフの対応が悪いと書いてあるがそんなことはなくみんな親切。 また汚いという書き込みもあるが 設備が古く見えるのでそう感じ...
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用賀でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
