「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオ11選
三軒茶屋エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 三軒茶屋店 |
 |
理学療法士が監修するスタジオだから安心 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 三軒茶屋 |
 |
日本トップの実績を持つピラティススタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 CLUB PILATES 三軒茶屋 |
 |
世界各国で800店舗以上を展開する実績 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. WECLE 三軒茶屋店 |  |
24時間いつでも手ぶらで通い放題！ | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Pilates Mirror 三軒茶屋店 |  |
ミラーを使った効果的なピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 6. 【2025年8月OPEN】Rintosull 三軒茶屋店 |  |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. STUDIO IVY 三軒茶屋店 |  |
リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. ELEMENT 三軒茶屋本店 |  |
1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | マンツーマンレッスン | 1,459円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. YUZU 三軒茶屋店 |  |
完全個室で人目が気にならない環境 | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 10. ピラティススタジオB＆B 三軒茶屋 |  |
プロダンサーやアスリートも通う確かな技術 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 11. chocoZAP 上馬二丁目 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「三軒茶屋で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 三軒茶屋店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 三軒茶屋店」は、西太子堂駅より徒歩8分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目５１−３４カッサトレスB1階 |
|---|---|
| アクセス | 西太子堂駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（18件）
n k
評価 5
2025/04/15
何件かピラティスを回ったことがありますが今までで1番楽しいレッスンでした！インストラクターさんが楽しくレッスンしてくれるので辛い動作も頑張れるし、自己肯定感爆上げしてくれるので心身ともに元気になります！また知識もしっかりしてるので安心してお任せできます。またお願いします。
まき
評価 5
2025/02/16
毎回楽しくレッスンをうけています。 体のくせを客観的にみてエクササイズの組み立てやスプリングの重み調整をこまめにしてくださいます。通い始めて半年経ちましたが体が変わったと実感してます。 理学療法士の資格をもっている方がインストラクターさんなので、説明はとてもわかりやすく信頼感もあ...
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ぶーちゃん
評価 5
2025/02/07
マシンを使うことで自重ストレッチより伸びて気持ち良いです。パーソナルなので決してお安くはないですが、テンポよく50分余す所なくメニューが組まれ、毎回しっかり筋肉痛になります。 反り腰が改善されると、太ももが細くなり、くびれができたり良い費用対効果です。めざせ美Body！ トレーナ...
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大場春香
評価 5
2024/11/10
パーソナルもピラティスも人生はじめてですが、週に１回継続して通えてるのも明るく鼓舞してくれる先生のおかげ(*^^*)めちゃくちゃ褒めてくれるので自己肯定感爆上がりです。 デスクワークがメインなので常に身体がバキバキで毎月整体にも通っていましたが、整体の先生も驚くくらい身体に変化が...
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Ko Da
評価 5
2024/11/07
巻き肩、背中のかたさ、年々気になる猫背や腰痛、骨盤の歪み…どんな整体や筋トレや有酸素運動にもこのピラティスは私にあっていました。ここではパーソナルのため、一人一人にあったメニューで丁寧に指導していただき、効果的です。ながら運動やながらストレッチなども最近流行ってますが、しっかりと...
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Ryo
評価 5
2024/10/14
店長のインストラクターさんは理学療法士から転身された方で、その日の身体の状態に合わせたエクササイズを考えてレッスンを組み立ててくださいます。 また、レッスンの進め方もとても丁寧で、無理にわからせようとしたり、無理に可動域を広げようとしたりせず、「正しく身体を動かせているか？」をコ...
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ぐるぐるパーマ
評価 5
2024/10/13
毎回丁寧に状態を確認していただき分かりやすく指導していただきあっという間に1時間すぎてしまいます。 インストラクターの方が理学療法士の資格があるのでとても安心して受けられるます。 何よりも先生がとても可愛く素敵で毎回癒されてます。 いつもありがとうございます^ - ^ これからも...
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yuna
評価 5
2024/08/03
初めてピラティスを受けました。スタジオはとても綺麗で清潔感があります！ トレーナーさんは理学療法士の資格を持っているため、身体の歪みや姿勢など細かく教えてくださりとても勉強になりました！ レッスンもとても楽しく、1回で効果が実感できるのでオススメてす！！！
ty y
評価 5
2024/07/22
体験1回のレッスンで姿勢も身体の軽さも凄く変わりました。悩みに合わせたレッスン内容を考えてくださるので、マシンピラティスはパーソナル一択です！スタジオも広々と綺麗で、親しみやすいスタッフさんで楽しい時間でした！またお願いします！
吉田玲太
評価 5
2024/07/10
私は、姿勢の悪さを指摘される事が多く、姿勢改善の為に様々なトレーニングを行っている中で、今回マシンピラティスを初めて経験させていただきました。親身に笑顔で自分にあったトレーニングを提案していただき、姿勢改善はもちろん、また行きたい！と思わせてくれたトレーナーさんに感謝！脱猫背！
中村一輝
評価 5
2024/07/10
ちょうど1年前くらいからピラティスを始め1年間色々なところでピラティスをやってきましたが、やっと自分が求めているものに出会えました！！！マシンピラティスをはじめ、インストラクターの方が親身に悩みを聞いてくれこのインストラクターのもとで頑張りたいと思いました！とても楽しかったです！...
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飯塚紗也香
評価 5
2024/07/07
一回の体験だけで本当に身体が軽くなりました✨ 友達と行きましたが、一人一人の体の悩みによってアドバイスやメニューを変えてくれたのでとても参考になりました！☺️ マシンピラティスで普段鍛えにくい筋肉を使うことができて気持ちがよかったです！！
健登
評価 5
2024/07/07
初めてのピラティスでしたが、レッスンの種類が豊富でインストラクターの方がとても丁寧でどのレッスンも楽しくできました！ 1日でも改善効果が見られたのでこれからも美ボディを目指して継続して通いたいと思います！！
杉山碧
評価 5
2024/07/01
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
zen place pilates 三軒茶屋 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 三軒茶屋」は、西太子堂駅より徒歩6分三軒茶屋駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１５−８ファッションビル第15階 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時15分～21時10分 火曜日: 7時15分～21時10分 水曜日: 7時15分～21時10分 木曜日: 7時15分～21時10分 金曜日: 7時15分～21時10分 土曜日: 7時00分～18時30分 日曜日: 7時00分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4.8点（32件）
ari mi
評価 5
2025/04/22
綺麗な施設で先生方も親切丁寧です！大好きな場所です^^
G P
評価 5
2023/07/05
駅から徒歩3分圏内にあるヨガスタジオです！ 通い始めて3ヶ月くらい経ちますが、丁寧なインストラクターさんのお陰で身体がかなり柔らかくなりました！
AKIKO
評価 5
2022/01/08
外観からは分からないが、入ってみるとパワースポット。あたたかい受付、元気な挨拶、落ち着いたスタジオです。 ピラティス体験後そのまま入会。痩せることはないけど、心と体のバランスがとれて、特にメンタル回復と維持には抜群の効果があると実感してます。
akiko tachibana
評価 5
2021/12/14
インストラクターのみなさん全員感じが良く、レッスン内容も非常にわかりやすいです！フリープランで週３～４回ペースで続けてますが、始めた頃はぶよぶよだったお腹周りが、いつの間にかうっすらと腹筋が見えてきました！20年後・30年後の健康への投資だと思って長期で続けていきたいと思っていま...
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mami amaimono
評価 5
2021/12/01
まだ半年、リハビリ感覚でスタートしました。まだまだガチガチですが（笑） 徐々に体の変化を感じております！ 個性豊かなインストラクターの皆さんに いつも優しくアドバイス頂き、 続けやすいようにスケジュール組んで頂いたり、楽しく盛り上げて頂いているおかげで 続けられております。 ス...
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N K
評価 5
2020/03/14
最初は週一ペースで行ければ良い程度の軽い気持ちで始めたところ、3年続いた今はピラティスが大好きで、毎日のように通っています。 インストラクターさんは身体の正しい使い方をしっかりと勉強されていて、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスして下さるので、日々得るものがあります。 仕...
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 三軒茶屋 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 三軒茶屋」は三軒茶屋駅より徒歩4分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３４−１１荻原ビル２階 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～20時00分 日曜日: 7時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（89件）
Ai Hashimoto
評価 4
2024/07/05
ピラティスを運動ゼロの状態ではじめました。週2回のレッスンを2か月続け、体力が少しついてきたように思います。 先生も優しくて、雰囲気も良く楽しく続けられています。
M T
評価 5
2024/06/22
50代ですが運動習慣を付けたく通い始めました。 色々なレッスンがあるので飽きずに楽しくレッスンを受けています。インストラクターの先生も受付の方もフレンドリーで丁寧に教えてくださいます！
amour
評価 5
2024/06/16
インナーマッスル(コアの筋肉)が確実に鍛えられます！ 先生も受付の方も親切で親しみやすいので、安心して通える場所です！(私は、毎月 週5位のペースで通っています) 先生方は満遍なく一人一人のポジションを見てその方に必要なアドバイスをくださるので、美しい(正しい)ポジションが身に付...
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Yu Sa
評価 5
2024/06/13
4ヶ月ほど週一ペースで通っています。最初1ヶ月ほどは慣れないピラティス用語に戸惑うことも多かったですが徐々に慣れ、今では週一の大きな楽しみになっています。朝ピラティスをすると体も心もすっきり整い、気持ちよく一日をスタートできます。インストラクターも受付の方も皆さん親切で、マシーン...
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槇田りさ子
評価 5
2024/02/13
インストラクターの先生の指導が心地良く、毎回充実した時間を過ごしています。 ピラティスを始めてからまだ一年弱ですが、体が変わってきていることを実感しています。ストレス解消にもなり、何よりとにかく楽しいです！ スタッフの方もみなさん感じが良くて安心できるのでオススメです。
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
WECLE 三軒茶屋店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
「WECLE 三軒茶屋店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、西太子堂駅より徒歩3分三軒茶屋駅より徒歩7分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。
監修者：佐藤WECLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂４丁目７−１ソレイユ太子堂1階 |
|---|---|
| アクセス | 西太子堂駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4.7点（102件）
愛子
評価 5
2024/08/30
個人にあったエクササイズや体の悩みに寄り添ったアドバイスをいただけて、無理せず自分のペースでできるので、超運動音痴とか体力皆無でも楽しくできそう 体験やって良かったのでその日に入会しました！ プランも高いやつにしてこようとかもせず 自分に合ったプランを一緒に考えてくれるので とり...
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Kaori Chaen
評価 4
2024/08/26
運動は週に1-2回yogaやマットピラティスなどを行っていましたが、最近、体力の衰えと筋力低下を感じるようになり、自重ではなかなか難しいとマシンピラティスに興味を抱くようになりました。 探しているところに、たまたまこちらの案内に出会い、見学したり体験を受けたところ、とても理にかな...
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武田花琳
評価 4
2024/07/29
6月から週1回のペースで通っています。 反り腰と巻き肩、猫背が酷く最初はマシンに慣れるのも時間が掛かりましたが少しずつ良い変化が現れいる気がします！ 日常的にも姿勢やインナーマッスルを意識しているのでお腹は常に痩せています〜嬉しい インストラクターの方も、その人に合った姿勢やス...
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AN
評価 5
2024/07/18
体バリカタ、巻き肩、猫背…どうにかひとつでも改善できたら…と思い、お友達が通っていたこちらに興味を持ちました！ 通りがかりでは何やってるんだろう〜くらいでしたが、いざ始めたらじんわり汗💦と体の各所が伸びて地味に効いてる感じ！バリカタの私でも無理のないレベルから始められたので達成感...
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羽田久美
評価 5
2024/07/14
ジムやパーソナルは今まで続かなかったのですが、始めて4ヶ月、定期的に通うことができています。 予約のしやすさ、手軽さもありますが、30分という短い時間の中、身体もスッキリします。 トレーナーさんたちもとても優しく親切なので、通い続けられています。
ゆっきぃチャンネル
評価 5
2024/07/05
とても楽しく定期的に通えてます。 インストラクターさんも優しく丁寧に声かけてくださってレッスンひとつひとつ分かりやすいです。通い始めて2ヶ月経ちましたがすでに姿勢が少しずつ変化してるのを実感できてるのでさらに通い続けていきたいと思います。
Kanako Otaku
評価 5
2024/07/02
1年半位お世話になっています。手ぶらで、着替えもなく、さっと行ってさっと帰れる所が、子育てしながらのスキマ時間に通うスタイルに合っています。スタッフの方がフレンドリーで毎回アドバイスしてくださるので、自己流でなく、ちゃんと効果のあるやり方でできる所が安心です。また、普段の姿勢や体...
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Yuki “reocha”
評価 5
2024/06/25
トレーナーの方々がとても親切です。身体の状態、目的、要望などで30分の個別のメニューを作ってもらえるのが通いやすいと思ってます。数ヶ月前関節の手術を受ける時は術前に術後リハビリの準備の為の筋トレメニューを作って頂き入院直前まで利用しました。術後はリハビリを兼ねた筋トレメニューを徐...
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h tommy
評価 5
2024/06/16
ヨガやピラティスに興味があったこと、 運動不足でストレスを感じていたこと、 たまたま近所にオープンしたことがキッカケで体験に行ってみました。 30分/回で私服でもOKという、通いやすい点に一番メリットを感じてます。 60分/回のヨガに通っていたことがありましたが、60分だと着替え...
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菅原ひろみ
評価 5
2024/04/08
オープン当初から、通っています。自分の都合の良いタイミングで通えるので、用事のついでにエクササイズできます。30分という時間も、運動経験のない主婦にはピッタリです。トレーナーさんから的確なアドバイスもいただけるので、安心です。何より、普段の生活の自分の姿勢等や体の使い方に気がつく...
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WECLE公式サイト
https://wecle.jp
Pilates Mirror 三軒茶屋店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 三軒茶屋店」は三軒茶屋駅より徒歩3分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３２−９8階 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～12時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
4.8点（13件）
2 d
評価 4
2024/06/19
キャンペーンで入会しました。 運動が苦手な初心者なので、少人数制で短時間でレッスンに参加できるのは有難いです。 スタジオも昨年できたばかりでとても綺麗です。 ただ最近は土日と平日夜のレッスンは2週間前くらいから埋まっていてキャンセルもほとんど出ないのでスケジュールが立てづらく困...
続きをみる...
m ps.
評価 4
2024/05/08
駅からも近く通いやすいです。店舗もとても綺麗で清潔感があります。30分のレッスンなので続けやすいです。ただスケジュールが毎週ほぼ同じために毎回同じプログラムになってしまいます。月毎にでもスケジュールの変更または、他の店舗にも通えると嬉しいです。
aya
評価 5
2024/01/30
8月から通っています！ピラティスは初めてだったのでなるべく少人数が良くてここにしました。最大7人なのでしっかりと見ていただけるところがすごく良いです。また天井に鏡があるところはここだけだと思いますが、自分の体の動きをみられるところも気に入っています！初め30分は短いかと思いました...
続きをみる...
河井友恵
評価 5
2024/01/29
ともだちの紹介で始めました。 駅から近く、ビルも新しいのでキレイです。 仕事帰りや休みの日でも30分サクッとコアな部分を引き締められるのでオススメです。
I Ml
評価 5
2023/12/28
駅近でとても綺麗なマシンピラティスのスタジオです。レッスン時間は30分で、色々な時間帯のレッスンがあり、選びやすかったです。朝早い時間帯もあるので朝活にも良いかも。 初心者でもわかりやすいように、レッスン前に基本の解説があり、少人数制で安心でした。天井にミラーもついていたので、動...
続きをみる...
【2025年8月OPEN】Rintosull 三軒茶屋店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull 三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅 世田谷通り口より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１１−２０サンタワーズＤ棟3F |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
STUDIO IVY 三軒茶屋店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 三軒茶屋店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、三軒茶屋駅より徒歩2分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３５−１７ルーエプラッツ三軒茶屋303 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
ELEMENT 三軒茶屋本店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 三軒茶屋本店」は、三軒茶屋駅より徒歩8分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
「ELEMENT 三軒茶屋本店」から徒歩18分の場所には「ELEMENT 三宿店」があります。
監修者：佐藤ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:38,289円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区下馬２丁目２０マガザン三軒茶屋3階 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（25件）
yuka y
評価 5
2025/02/17
初パーソナルピラティスで利用させてもらっていますが、悩み解決するための動きをとても丁寧に指導していただけます。 私は30分と50分のミックスのコースで週1で通っていますが、家でできるトレーニングも教えていただけ満足しています。 普段の生活から姿勢などを気にするようにもなって、...
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Y
評価 5
2025/02/08
パーソナルトレーニングを定額制で利用しています。同じトレーナーさんにお願いしている事もあるかと思いますが、少しでもモチベーションが上がるように、細やかな工夫や配慮を沢山して下さるので、運動が苦手な自分でも継続出来ています！ウェアやシューズ、タオル等設備が全て揃っているので、仕事の...
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Y M
評価 5
2024/06/23
大学生の1人暮らし家サイズくらいのスタジオです。ですが、利用していて窮屈に感じたことはありません。ピラティスルームとジムマシンルームとあります。いつ行っても清潔で綺麗です。運動習慣をつけたくて通い始めたのですが、30分というのが本当にちょうど良く行くのが嫌にならず、自身は継続して...
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h
評価 5
2024/06/22
ピラティスは初めてでしたが、呼吸の仕方や身体の使い方、自分の運動レベルに合わせた指導を丁寧にしてくださるため無理なく通い続けられます。
きつ
評価 5
2024/04/02
三軒茶屋の駅近にある初心者でも参加しやすいピラティスです。体の使い方から教えてくれるので、楽しく安心して参加できます。トレーナーの方々も優しく手取り足取り教えてくださいます。ボディメイクや姿勢改善で通い始めましたが、楽しく続けられそうです。
1999
評価 5
2024/03/30
こちらのパーソナルジムに通いはじめて、一ヶ月くらいになりますが、在宅の日のお昼休憩時間など隙間時間に通えて、丁寧に教えていただき満足しています！
Akira Hotta
評価 5
2024/01/27
筋トレで通ってるエレメントでピラティスが始まったということで体験してきました。初めてのマシンピラティスでしたが、いつものトレーナーさんで安心して出来ました。トレーニングで補えない体幹部分を鍛えて、柔軟性のある体作りを目指していきます。
伊藤要
評価 5
2024/01/23
三軒茶屋店で初めてマシンピラティスを体験した。とても新しい感覚で興味深かった。自分の身体を上手く扱えないとできないので、アスリートにも向いていると思う。ウエイトトレーニングでは出力は高められるけど再現性は高められない。ピラティスをすることで力の伝え方や再現性が高められるから、もっ...
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mo Mo
評価 5
2024/01/10
通い始めて4ヶ月程になります。 トレーニングは三日坊主になりがちで続いたことが無かったのですが、 様々なトレーナーの方からアドバイスを頂きながら、 モチベーションを保ち継続することができています。 ピラティスも三軒茶屋本店で利用できるようになり、 自分の身体の弱い所などを知る事が...
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sono a (s.a.)
評価 5
2023/12/23
通い始めて4ヶ月経ちます。トレーニングの経験がほとんどなかったので不安でしたが、どのトレーナーさんもいつも丁寧に教えてくれつつ、励ましてくれるのでトレーニングが楽しくなってきました。 30分集中してできるので続けやすいのもありがたいです。 2023.12.23追記 マシンピラ...
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本田かな
評価 5
2023/12/17
通わせて頂いているエレメントさんにマシンピラティスが新しく導入されると言うことで体験を2回受けさせて貰えたのでレポートしていきます。 ピラティスという言葉は聞いたことがありましたがどんな運動をするのか、どう言ったものなのか全く知らないままとりあえず体験に申し込んだので、私と同じよ...
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本田かな
評価 5
2023/11/02
姿勢改善、ダイエット目的で通い始めて1か月半になります。パーソナルトレーニングジムは始めてでしたが、トレーナーさんがその日の状態や前回のトレーニングなどを確認した上でメニューを組んでくれるので安心ですし、何よりも正しいフォームで出来ているのかを教えてくれるのが嬉しいです！ 私は酷...
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ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
YUZU 三軒茶屋店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
YUZU 三軒茶屋店は、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオで、三軒茶屋駅より徒歩7分に位置しています。
全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズが可能です。
インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。
監修者：佐藤YUZUの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルレッスン（すべて税込） 女性 4回 31,600円 12回 86,400円 男性 4回 39,600円 12回 106,800円 セミパーソナルレッスン 女性 1回 5,500円 12回 56,100円 男性 1回 7,700円 12回 78,540円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目１７−４メゾンクロニア101 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
4.7点（36件）
k 7
評価 5
2024/06/28
先生方も費用対効果の部分もすごく満足です。通わせていただいてます。
飴田佳穂
評価 5
2024/05/04
カウンセリングを丁寧にしていただいて、 今の姿勢や癖などを教えていただきました。 施術自体も細かいところまで 指導していただけて大満足です！
nakamura eri
評価 5
2023/10/31
肩こりがひどく、疲れにくい体を目指して少し整えたいと思い体験してみました。説明も納得できるものでしたし、何より初マシンピラティスすごく楽しかったです。翌日痛くないくらいの心地よい筋肉痛、ハマりそうです。
外山茜
評価 5
2023/01/11
ずっと挑戦したかったピラティス、フォローしているInstagramの方のストーリーでupされていて、気になって体験に伺いました！ スタジオ（お部屋）もすごく綺麗だし、落ち着く空間でリフレッシュできました。 トレーナーの方も私の要望に合った内容で進めてくださり、丁寧に教えてくれまし...
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ピラティススタジオB＆B 三軒茶屋
ピラティススタジオB＆Bは、パーソナル指導を中心としたピラティススタジオです。プロのダンサーやアスリートにも選ばれるほどの専門性を持ち、マシンピラティスやシルクサスペンションなど、多岐にわたるプログラムが提供されています。三軒茶屋駅より徒歩5分に位置しています。
B＆Bの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:10,725円(税込) 4回:39,600円(税込) 8回:74,800円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂２丁目７−１フェニシア三軒茶屋1階TRIRINGS三軒茶屋内 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（29件）
chisat o
評価 4
2024/11/17
インナーマッスルを鍛えて、体重ではなく体型を整えたくて通い始めました。マンツーマンで分かりやすく教えてもらえるので、ちゃんと効かせたいところに効いている感じがします。ビフォーアフターで姿勢が明らかに変化するのと、体がすっきりするので、運動は苦手ですが続けられています。
Keiko TAKAYAMA
評価 5
2024/11/08
マシン4台あるところは珍しく、パーソナルにも関わらずかなり良心的な価格設定です。 ピラティスはまさに整体とトレーニングのいいとこどりで、インストラクターの方々のスキルが高く、どこに効いているかチェックしてくれるので、常にからだの正しい使い方ができ、効果が出るのが早いです。 筋肉...
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Emi Watanabe
評価 5
2024/08/24
腰痛のため、これまでいくつかの大手や個人のピラティススタジオに通いましたが、なかなか改善しなかったため、藁にもすがる思いで機能回復やリハビリに強そうな印象のB&Bピラティスに入会しました。 腰痛の期間が長いため、改善にもそれなりの期間がかかることを覚悟して、週1回のパーソナルト...
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くはるな
評価 5
2024/07/27
パーソナルでマシンピラティスができるところを探し、通い始めて1年になります。 毎回、丁寧に教えてくださり、メニューも違うので飽きることなく続けられています。 ゴルフやマラソンに効果的なトレーニングも加えてくださったり、肩こりがひどいと肩こりに効くトレーニングも入れて頂いてます。 ...
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ai
評価 5
2024/04/21
毎回とても楽しくトレーニングができます。初心者ですが、パーソナルなので一つ一つの動きを見てもらえるのと、どのトレーナーさんも親切で楽しくできます。
ままちゃん
評価 5
2024/03/11
膝が悪くスクワット等ができないのでトレーニングは諦めていましたが、こちらのスタジオでは膝に負担をかけない自分だけのオリジナルメニューでセッションしてくださいます。 どのトレーナーさんも優しく、体の状態に寄り添ってセッショてくださいます。 不調部分はトレーナーさん達で引き継ぎをして...
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ma m
評価 5
2023/07/08
PHIピラティスのスタジオを探して、こちらに辿り着きました。どのトレーナーさんもフレンドリーで熱心。その日の体を見て、目的に応じたメニューを考えてくれるので、結果が出るのも早いと思います。 思うように動かない筋肉を、様々な手法でプルプル修正していく1時間は、とても楽しく充実してい...
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Keiko TAKAYAMA
評価 5
2021/02/09
マシン4台あるところは珍しく、パーソナルにも関わらずかなり良心的な価格設定です。 ピラティスはまさに整体とトレーニングのいいとこどりで、トレーナーの方々のスキルが高く、どこに効いているかチェックしてくれるので、常にからだの正しい使い方ができ、効果が出るのが早いです。 筋肉痛で動...
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M K
評価 5
2020/10/18
マットではなくマシンピラティスのできるスタジオを探してこちらに通ってから、今日で100回目のセッションだったようで賞状をいただきました！マンツーマン指導でスタッフの方の技術力が高いので、毎回セッション後に身体の変化を感じることが出来ます。年齢を重ねても出来る運動なのでこれからもこ...
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chocoZAP 上馬二丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 上馬二丁目」は西太子堂駅より徒歩11分駒沢大学駅より徒歩11分三軒茶屋駅より徒歩9分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都世田谷区上馬２丁目２５−３ |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
2.8点（4件）
R O
評価 4
2024/07/19
Yukio Tagawa
評価 3
2024/03/06
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
三軒茶屋のピラティススタジオの一問一答
三軒茶屋でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
三軒茶屋でマットピラティスが受けられるスタジオは？
三軒茶屋でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
三軒茶屋でグループレッスンが受けられるスタジオは？
三軒茶屋で体験レッスンが受けられるスタジオは？
三軒茶屋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
