この記事では、二子新地周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
二子新地のピラティススタジオ3選【比較表】
この記事では、二子新地でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 二子玉川・二子新地店 |
 |
マンツーマンレッスン | 1,459円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | |||
2 Beauté Pilates Studio |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 7,700円/1回 | 少人数制で行うパーソナライズド指導により、一人ひとりのニーズに合わせた効果的なトレーニングが可能です。 | 詳細 | |||
3 Pilates Studio Lui 二子新地・二子玉川店 |
 |
セルフピラティス | 1,150円/1回 | ピラティス専用マシンを多数搭載するレンタルスタジオ | 詳細 |
二子新地で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
二子新地でおすすめのピラティススタジオ3選
ELEMENT 二子玉川・二子新地店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 二子玉川・二子新地店」は、二子新地駅より徒歩2分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
監修者：佐藤ELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:38,289円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−１４Granduo二子玉川１F |
|---|---|
| アクセス | 二子新地駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（53件）
要田優子
評価 5
2024/08/17
いつも楽しくトレーニングできてます！ 体験では身体の悩みを丁寧に聞いてくださり、入会後も、どのトレーナーさんもわかりやすく指導してくれて、まだ2ヶ月弱ですが、いつも楽しくトレーニングできてます！
権藤悠
評価 5
2024/08/17
30分単位のパーソナルトレーニング、ちょうど良く無理なく手軽に運動習慣が身に着くので凄くありがたいシステムです！疲れが多い日はストレッチだけやるなど、無理なく継続できます。
菊地直子
評価 4
2024/08/10
入会して2ヵ月程経ちます。 その日の体調に応じてトレーニングをしていただけるので安心して通わせていただいております。 トレーニングを始めてから肩こり、頭痛、腰痛が改善されました。 これからもトレーニングを続けて筋力をupさせて身体を引き締めていきたいと思っています。
Megumi Omuro
評価 5
2024/07/19
どのトレーナーさんも非常によくて、毎回違う筋トレメニューを組んでくれるし、どの筋肉を使ってるのか、なんのために必要な動きなのか、など説明してくれてとてもありがたいです。そして何よりパーソナルジムとしてはめちゃくちゃ安くてお得で満足してます。
あやこ
評価 5
2024/06/22
いつもお世話になっています。 運動習慣をつけたいと思い、週8回のコースで始めてみました。 運動すること自体久しくしていなかったのですが、トレーナーの皆さんが体調やその日の健康状態に合わせて丁寧に教えてくださるので、少しずつですが歩きやすくなったなとか疲れづらくなったなと感じていま...
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R N
評価 5
2024/04/12
月8回のプランで無理なく継続出来ています。セルフだと怠けてしまったり正しいフォームで出来ているのかが危うかったりするものの、パーソナルだとその点しっかりサポートいただけて安心です。また、どのトレーナーさんも知識が豊富で、一つ一つの動作が具体的にどこに何故効くのかを丁寧に教えてくだ...
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Lisa
評価 5
2024/04/08
運動不足を感じて通い始めました。週2くらいのペースで通ってます。 1回30分で始める前は短いのかなと思ってましたが、ちょうどいい時間(運動初心者の私には)で、毎回しっかり筋肉痛がきてます。 トレーナーさんが丁寧にみてくださり、自分のレベルに合わせてご指導いただけるので続けやすいと...
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k o
評価 5
2024/03/14
色んなトレーナーの方がいらっしゃいますが、どなたも丁寧で筋トレの知識が豊富だと思います。ジム通いは初めてですが、トレーニング中楽しく、飽きずに通えています。しっかり筋肉痛もきてます。 予約も取りやすいので、月8回のプランですが難なくこなせます。筋トレ初心者の方こそ、始めるにはおす...
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Miki Hirai
評価 5
2024/03/01
とても良いです！継続し続けたいと思います。運動嫌いですが、初めてジムに長期通えました。 パーソナルジムで、価格帯も安価で、 1回30分というのも良いです。 トレーナーによって差はあるものの、それはそれで面白いなと思います。 一点挙げるとすると、週3以上の予約がなかなか取りづら...
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g y
評価 5
2024/02/16
昨年から通ってます。 ⭐︎トレーナーさんが沢山いるので新鮮！ 日々のトレーニングの共有もしてくれています。皆さんとてと親切です^ ^ ⭐︎30分のトレーニングは短い？ と思いましたが、30分だから足も向きやすいし頑張ろう！って気になります。 ⭐︎予約もアプリで取りやすいです...
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ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高頻度で通うことができる方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
Beauté Pilates Studio
Beauté Pilates Studioは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方々に対応したレッスンを提供するピラティススタジオです。二子新地駅より徒歩2分のアクセス抜群で、専門のインストラクターが個別のニーズに合わせた指導を行い、健康的な体作りをサポートします。
Beauté Pilates Studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
様々なレベルに合わせたレッスンが充実
-
経験豊富なインストラクターが在籍
-
二子新地駅から徒歩2分の好立地
Beauté Pilates Studioの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル料金> 1回:9,900円(税込) 5回:44,000円(税込) 10回:77,700円(税込) <オンラインレッスン料金> 1回:8,800円(税込) 5回:38,500円(税込) 10回:66,000円(税込) <オンライングループレッスン料金> １回:8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−３ |
|---|---|
| アクセス | 二子新地駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 19時00分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | 月曜日・金曜日 |
5点（2件）
山西真理子
評価 5
2019/11/13
姿勢が良くなりました。姿勢が良くなると、スタイルも良く見えます！ そして、肩こりも解消しました。 先生が姿勢のバランスを見て、例えば左右の腰の高さが違っていたらそれに合わせてメニューを作ってくださり、レッスン終了後には高さが揃います！ 腰痛などあっても、無理のないトレーニングをし...
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Yuko Miyashita
評価 5
2019/08/22
マシーンピラティスを本格的に体験できます。グループレッスンとは違い先生が自分だけの姿勢やクセをみてメニューを作ってくれます。マシーンはとても気持ち良く身体をのばしたりできます。運動が苦手な方でも続けられると思います。また普段ガンガンに運動している人には身体のメンテナンスとしてもお...
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Pilates Studio Lui 二子新地・二子玉川店
「Pilates Studio Lui 二子新地・二子玉川店」は二子新地駅から徒歩6分に位置する、ピラティス専用マシンを多数搭載するスタジオのレンタルスタジオです。種類豊富なピラティスマシンを利用して、お客様自身の健康を維持することができます。非常にリーズナブルで借りやすい価格設定も魅力の一つです。
Luiの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティス専用マシンを多数搭載するレンタルスタジオ
-
初台駅から徒歩9分の好立地
-
非常にリーズナブルで借りやすい価格設定
Luiの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <都度払い> 60分利用:1,100円(税込) 90分利用:1,600円(税込) 120分利用:2,200円(税込) <回数券> 60分4回券(有効期限3ヶ月):4,600円(税込) 60分8回券(有効期限3ヶ月):8,700円(税込) 90分4回券(有効期限3ヶ月):6,900円(税込) 90分8回券(有効期限3ヶ月):13,000円(税込) 120分4回券(有効期限3ヶ月):9,200円(税込) 120分8回券(有効期限3ヶ月):17,300円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区諏訪１丁目１４−１５コーポ・ハル102 |
|---|---|
| アクセス | 二子新地駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～22時00分 火曜日: 6時00分～22時00分 水曜日: 6時00分～22時00分 木曜日: 6時00分～22時00分 金曜日: 6時00分～22時00分 土曜日: 6時00分～22時00分 日曜日: 6時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
4.3点（3件）
yuyu tt
評価 5
2024/10/21
セッションでレンタルしました。 室内は、とてもきれいにされていて、チェアも置いてあったので、安心してセッションができました。 案内の資料など丁寧で、また使わせていただきたいと思います！
t k
評価 5
2024/10/11
室内は、整理整頓され、細かい所まで清掃が行き届いていて、とても清潔感がありました。 パーソナルのために利用しましたが、チェアやバレルもあり、セッションする上では、大満足でした。 あと利用方法や清掃方法についての資料も用意されていて、とても丁寧でわかりやすく、初めての利用でしたが安...
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M O
評価 3
2024/09/28
とてもキレイでした。マシンが所狭しと充実しています。リフォーマーを使用していると右足が壁にぶつかるので気になりました。（フィートインストラップのエクササイズ時） 行うエクササイズを考えれば大丈夫かなと思います。自己練用にお借りしたので充分です。
二子新地でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
