この記事では、学芸大学周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
学芸大学のピラティススタジオ9選【比較表】
この記事では、学芸大学でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates＆yoga 学芸大学 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 STUDIO IVY 学芸大学店 |
 |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 公式サイト 詳細 | |||
3 LALA PILATES 学芸大学店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,245円/1回 | 女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. Kukuna Studio |  |
マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム | 詳細 | |||
| 5. Pilates Mirror 学芸大学店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 2,750円/1回 | ミラーを使ったピラティスで効果的なトレーニングが女性専用スタジオで少人数制で受けられる | 詳細 | |||
| 6. YUZU 学芸大学店 |  |
マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 完全個室で人目が気にならない環境 | 詳細 | |||
| 7. パーソナルマシンピラティス＆ジムLucio学芸大学店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,500円/1回 | マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用利用が可能 | 詳細 | |||
| 8. 溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）学芸大学 |  |
グループレッスン | 2,585円/1回 | 溶岩ヨガによる保湿効果と代謝アップ | 詳細 | |||
| 9. Pilates studio Ciel 学芸大学 |  |
マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | ご家族やお友達同士のセミプライベート、お子様の入室にも対応 | 詳細 |
学芸大学で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
学芸大学でおすすめのピラティススタジオ9選
zen place pilates＆yoga 学芸大学 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates＆yoga 学芸大学」は、学芸大学駅より徒歩3分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番３丁目１４−１４サーカス学芸大学B1階 |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時10分～20時40分 火曜日: 7時30分～20時40分 水曜日: 7時30分～20時55分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 7時30分～17時10分 日曜日: 7時30分～17時30分 |
| 定休日 | - |
4.3点（10件）
Arisa MIURA
評価 5
2020/03/21
おすすめです。別の教室に通ってましたが、3, 4年前からzen place 学芸大学スタジオに変えました。ここに通い始めてから以前よりやりがいを感じながらヨガに取り組んでます。先生は生徒の取り組み方とレベルに合わせて基礎から丁寧にアドバイスしてくれます。性別に関係なく通いやすい雰...
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Tomokazu WAKABAYASHI
評価 5
2020/03/16
インストラクターのみなさんが深い知識をお持ちなので、レッスンの質がとても高いと思います。 ヨガは正しく丁寧な指導で学ぶことでスムーズに上達することもできるし、また自分の苦手なところでうまくいかないことがあったとしても、単純なポーズのできる、できないだけではなく、深く自分と向き合...
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mari sato
評価 4
2020/03/15
終わった後とてもスッキリしました！またHIIT受けに行きます。
佐藤梨恵
評価 5
2020/03/15
スタッフの方が親しみやすくレッスンがわかりやすいです。初めてでも安心して行けました。
佐藤勝久
評価 5
2020/03/15
フレンドリーな雰囲気で、レッスンは丁寧な指導をして頂ける、とても素敵なスタジオです。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
STUDIO IVY 学芸大学店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 学芸大学店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、学芸大学駅より徒歩3分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目６−９南久宝寺Fukue2023602 |
|---|---|
| アクセス | 本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
LALA PILATES 学芸大学店 - リフォーマーピラティス専門スタジオ
ララピラティスはボディメイクに特化した女性専用スタジオで、学芸大学駅から徒歩2分の場所にあります。アメニティやスタジオの充実度はもちろん、併設されている溶岩ホットヨガスタジオを安価で利用できる特典も魅力的です。
LALA PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム
-
手頃な価格でパーソナルレッスンを受けれる
-
溶岩ホットヨガ Lala Aashaにも通うとさらにお得に
LALA PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:12,980円(税込) 3回＋パーソナル1回:17,875円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番２丁目２０−６Kh.01ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.4点（29件）
mi
評価 5
2023/07/12
楽しく続けられてます！マットピラティスよりも負荷が少なく始めやすいです。 ストレッチ要素も多いので身体が伸びる感じが気持ちいいです。
tsuchee O
評価 5
2023/04/10
Yoshiko先生とMeg先生のレッスンを受けています。少人数制なので一人一人を良く見てもらえます。 長く続けると先生に自分の弱点を覚えて貰えるのも嬉しいところです。 とても満足して通っています。
大西麗美
評価 5
2023/04/10
腰痛で悩んでいたので通い出しました。少人数制でしっかりと丁寧に教えて貰えるので初心者でも効果を実感できると思いました。 レッスン内容も曜日や時間によって選択できて先生方も個性豊かな明るい先生ばかりで楽しくレッスンが受けれています！
還暦CATS
評価 5
2023/04/10
ギックリ腰になり整形外科でピラティスすすめられました。ピラティスの先生に故障箇所、鍛える筋肉を相談したら丁寧にご指導頂き、自宅でも出来るストレッチを教えて頂きました。先生の骨格や筋肉身体の仕組みの知識が素晴らしい！リフォーマーでやるピラティスがさらに素晴らしい！老後のために頑張っ...
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yuka
評価 5
2023/04/10
今までの運動ではやった後ただ疲れるだけでしたがマシーンを使ったピラティスは動き終わった後逆に身体が軽くなり、その感覚がやみつきになっています☺️ 肩こり、頭痛、腰痛、ぽっこりお腹も軽減されてきているので引き続き頑張りたいと思います！！
LALA PILATESはリフォーマー専門のピラティススタジオです。姿勢改善やスタイルアップなど、目的に合わせたプログラムを提供しており、6名程度の少人数レッスンなので手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- 難易度や目的別にレッスンを受けたい方
＼ LALA PILATESを今すぐチェック ／
LALA PILATES公式サイト
https://www.lalaaasha.jp
Kukuna Studio
Kukuna Studioは、学芸大学駅と祐天寺駅から徒歩7分の場所に位置するピラティススタジオです。個々のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを提供し、マシンピラティスやボディケアを組み合わせて総合的な体のコンディショニングを行います。
Kukuna Studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム
-
マシンピラティスとボディケアの両方のプログラムを受けられる
-
学芸大学、祐天寺からも徒歩圏内の立地の良さ
Kukuna Studioの料金
| 入会金 | 11,000円(税込） |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:11,000円 (税込） 10回:88,000円(税込） 20回154,000円(税込） |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区中央町２丁目１８−１０プレスタ学芸大学201 |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（41件）
ma yu
評価 5
2024/09/07
側湾症ピラティスを探してククナスタジオさんを見つけました。 とても明るい雰囲気のスタジオで、トレーナーさんは安心して自分の身体を託せるような素敵な方です。 今まで受けたマシンピラティスとは違い、身体を診断しながら呼吸に合わせて骨を微調整するようなエクササイズをしてくれます。 私の...
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Y S
評価 5
2024/09/05
ピラティス経験が3年ほどあり、学芸大学にあるグループに通いながらパーソナルもたまに受けていました。家の近くにククナスタジオさんが出来たのを看板で知り、体験だけのつもりで予約したのですが、20年以上のキャリアのSACHIKO先生のセッションは、今まで通っていた若い先生の指導と違い、...
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misako n
評価 5
2024/02/02
ピラティスのパーソナルレッスンを受けていました。 毎回最初に不調なところを聞いてくれて、そこからレッスンを組み立てて行っていただけます。終わるころにはその不調を忘れてしまっています。思ったように動けないことがありますが、補助していただいたり、違う方法に変えてくれて、あ、これだと思...
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nest point
評価 5
2023/10/12
ピラティスのパーソナルを探している中で、このスタジオに出会いました。 値段も良心的で、すごく丁寧に指導して下さります！ ピラティスは全くの初心者だったのですが、回数を重ねるたびにピラティス特有の感覚を掴めるようになっていく感じがしました！ 姿勢も普段から意識するようになり、改善さ...
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E I
評価 5
2023/09/03
最近、ヨガのグループレッスンからピラティスのパーソナルトレーニングにシフトしました。SACHIKO先生の指導はどのコースでも充実していますが、パーソナルに切り替えてからは、週一回のトレーニングを続けることが出来ています。 グループの時は自分に甘く予定を立てていたように思いますが、...
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Yuki
評価 5
2023/07/08
昔、グループレッスンに全然ついていけなかった経験からピラティスは遠のいていましたが、体の不調を期にSACHIKO先生にパーソナルレッスンをお願いしました。思うように身体が動いてくれなくても、丁寧に手取り足取りサポートして下さいます。何より身体についての知識がとても深くて色々教えて...
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工藤.
評価 5
2023/06/03
身体の不調を根本から改善したい人は、 ぜひ、こちらの教室でレッスンを受けてみてほしいです。 先生は、会った瞬間にその人の歪みを判断する人です。 元々は、大人数で開催するようなヨガスタジオで習っていましたが、 今回は初めて、こちらの少人数クラスでのピラティスレッスンを受けました...
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Pilates Mirror 学芸大学店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 学芸大学店」は学芸大学駅より徒歩4分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 1回:2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区中央町２丁目３５−１０ |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.9点（12件）
Nana
評価 5
2024/03/20
まだ始めてから2ヶ月程度ですが、どの先生もしっかり生徒さんたちにアドバイスくださり、優しいです。 マックス6人、30分という規模や時間もずっと運動していなかった自分にとってちょうど良いです。
梅本華子
評価 5
2024/02/01
インストラクターの方は教え方が丁寧でしっかり一人一人を見てくれるので、いいスタジオだと思ってます。普段使わない筋肉など使うこともできてリフレッシュできるので、今後も楽しく通わせていただきます！
はらゆりか
評価 5
2024/01/31
仕事帰りの30分綺麗な姿勢と身体作りのため通ってます。天井に鏡がついていて、身体を動かすごとに自分の姿勢を確認できます。綺麗な身体の動かし方を丁寧に教えていただけるので、初めてのピラティスでも通いやすいです。
Emi Yamauchi
評価 5
2024/01/31
夏から通い始めました。1レッスン30分なので気軽に通いやすく続けられています。スタッフの皆さんも話しやすくいろいろと教えてくださるので居心地がいいです。オススメです。
小雪
評価 4
2024/01/31
初めてのピラティスで不安がありましたが、丁寧に指導いただきました。 コツなども教えていただき、次回のレッスンが楽しみになります。 初心者の方にもおすすめです。
Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
YUZU 学芸大学店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
YUZU 学芸大学店は、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオで、学芸大学駅より徒歩3分に位置しています。
全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズが可能です。
インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。
監修者：佐藤パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全個室の環境でオーダーメイドレッスンレッスンを受けられる
-
完全チケット制で予定に合わせて通いやすい
-
キッズスペースを完備し、お子様連れでも安心
パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | パーソナルレッスン（すべて税込） 女性 4回 31,600円 12回 86,400円 男性 4回 39,600円 12回 106,800円 セミパーソナルレッスン 女性 1回 5,500円 12回 56,100円 男性 1回 7,700円 12回 78,540円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番２丁目１５−１８学芸大学406パル |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
4.6点（20件）
I ISHI
評価 5
2024/08/09
先日体験も含めて4回目のレッスンでした。指名は出来ないシステムですがどの方に当たっても豊富な知識で教えて下さるのでとても良いです。元々運動が得意な方ではないですがこれからも健康の為に通えたらと思います。
鈴木愛恵
評価 5
2024/05/17
パーソルピラティスなので、自分の癖や改善したい部分を見つけてアドバイスいただけとても有難いです。清潔感があり、先生方も優しく毎回楽しいです。
u g
評価 5
2024/04/27
毎回体調を聞いてくれてその時動かしたいところを集中的にやってくれるのですごく気持ちよく運動できています！
M O
評価 5
2024/04/11
最近通い始めました。 先生にもよりますが、自分の気になる箇所や改善できると良い箇所を重点的に指導してくださいます。ひとつひとつ丁寧に教えてくださるので、筋肉を使ってる感覚や伸びてる感覚が自分でもしっかりわかります。パーソナルなのに通いやすい価格なので、引き続き通い続けたいです！
Yuriko Fujita
評価 5
2023/10/11
ピラティスは全くの初心者でしたが、先生が自分に合ったレッスンをしてくださるので、とても安心できます。ひとつひとつの動きを丁寧に、細かく教えて頂けるので、自分のクセにも気づく事ができました。レッスン後はとても身体がスッキリと軽くなるので、これからも続けていきたいです。
YUZUは、東京都内に13店舗を展開する完全個室のパーソナルピラティススタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせず集中してレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 忙しくて月額制で通うことに不安がある方
- お子様を連れてレッスンを受けたい方
パーソナルマシンピラティス＆ジムLucio学芸大学店
パーソナルマシンピラティス＆ジムLucio学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩2分に位置する最新の設備と専門的な指導が受けられるピラティススタジオです。マシンピラティスを中心に、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムが提供されており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。
Lucioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用利用が可能
-
家族や友人とのペアレッスン可能
-
駅から２分の好立地
Lucioの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | プラン価格（税込） 2回券 14,300円 4回券 26,400円 8回券 48,600円 16回券 88,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番３丁目１４−４グリーンヒルズ４０４号室 |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
4.9点（68件）
M KM
評価 5
2024/06/29
1,000円の体験レッスンを受けさせていただきました。 三枚写真を撮られて、すぐに体の歪みと癖を指摘されました。如何にいつも筋肉を正しく使えていないかが分かり、びっくりしました。 姿勢改善をしたいので、変化が楽しみです。
Risa Iijima
評価 5
2024/06/28
宅トレを細々とやっていましたが自分では気づけないフォームのずれや姿勢の歪みなどをきちんと見て正していただき、体がスッキリしました。またマシンを使うことで自分では伸ばしにくい部分も綺麗に伸ばすことができてとても気持ちが良かったです。
na ni
評価 5
2024/06/26
体のバランスも丁寧にみていただけて とても気持ちよく体験できました。 8回チケット購入させていただきました。 今後も変化が楽しみです！よろしくお願いします。
栗原彩希
評価 5
2024/06/19
初めてのピラティス体験でしたが、優しく丁寧に教えていただけて楽しい時間を過ごせました！これからのレッスンが楽しみです。よろしくお願いします！
R
評価 5
2024/06/15
初めてピラティスを体験したのですが、とても楽しい時間を過ごさせていただきました！初心者にも丁寧にご説明いただいてありがとうございました。これから通って姿勢改善していきたいと思います♪
natsuko osaki
評価 5
2024/05/27
駅からのアクセスもよく、建物の内装がとても綺麗でした。 完全個室パーソナルなピラティスにしては、価格帯が安く、スタッフの方も丁寧に指導してくださるので、継続して通いたいと思います。
raamubi -
評価 5
2024/05/24
ピラティス歴2年半です。先生の説明がわかりやすく、モチベーションが上がるレッスンでした！ グループよりも、パーソナルがおすすめです！
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）学芸大学
Lala Aasha学芸大学スタジオは、学芸大学駅から徒歩2分の便利な立地にあり、初心者から上級者まで対応する多彩なピラティスクラスを提供しています。明るく開放的な環境で、専門インストラクターが個々のニーズに応じた指導を行います。
LaLa Aashaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
溶岩ヨガによる保湿効果と代謝アップ
-
マシンピラティスとパーソナルトレーニングの両方が受けられる
-
フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルが毎回無料
LaLa Aashaの料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 1ヶ月間通い放題の Lala会員 マンスリー4 月４回9,400円/月（税別） （税込￥10,340) デイタイム平日８:３０～１８:００ ￥11,600/月（税別） （税込￥12,760) 回数券で受講ができる チケット会員 1回券￥3,500（税別）（税込￥3,850) 3回券￥9,400（税別）（税込￥10,340) 6回券￥17,400（税別）（税込￥19,140) 12回券￥28,400（税別）（税込￥31,240) フルタイム￥13,600/月（税別）（税込￥14,960) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番２丁目２０−６Kh.013F |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時30分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.3点（46件）
Love & Peace
評価 4
2024/06/26
基本的に感じの良いインストラクター・受付の方が多いと思います。丁寧に教えてくれる方もいるし、ほとんどのレッスンは誰が参加してもウェルカムな雰囲気です。 が、火曜日の19:50のHoyumiというインストラクターのレッスンは異様です。とにかく。固定の生徒が３人ほど決まっているのか、...
続きをみる...
Yuki.N
評価 5
2023/04/13
近隣のホットヨガスタジオを数件回って、こちらへの入会を決めました。決め手としては、 ・レッスン開始20分前からスタジオに入り、身体を温めることができる ・回数券があり、出張の多い職種でも継続して通いやすい ・いろんな先生がいらっしゃり、自分にあったクラスが見つけやすい ・マットや...
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yasuko nagase
評価 5
2023/04/12
1年間（週2-3回）通い続けて末端冷え症も改善されました。溶岩で冬でも身体が温まり、★★星2つのクラスだと汗だくに。身体も心もスッキリします！ その日の気分と体力に合わせてクラスも選べ、予約も取りやすいので満足です。 先生も癒し系・スパルタ系いらっしゃいますが、自分に合う先生に出...
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N S
評価 4
2023/04/12
ホットヨガをするのはここが初めてです。定期的に清掃をしてくださっているのか、髪の毛なども落ちておらず清潔でとても良いです。ヨガのレッスンは先生によってかなり雰囲気が違いますが、概ね分かりやすく進行してくださいます。分からなくても雰囲気で動いていればそれなりです。ヨガ初心者ですが、...
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Saki I
評価 5
2023/04/12
通い始めたばかりですが、様々なクラスが用意されており、自分の気分に合わせて受けれるのでリラックスしながら通えております！夜の時間のレッスンが充実してるのも嬉しいです！ スタッフさん、インストラクターさんも皆さん親切で気持ちよく過ごせております。ありがとうございます！ これからもお...
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Pilates studio Ciel 学芸大学
Pilates studio Ciel 学芸大学は、完全個室のプライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。セミパーソナルにも対応しており、経験豊富な提携インストラクターによる手厚い指導を受けることができます。
Cielの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ご家族やお友達同士のセミプライベート、お子様の入室にも対応
-
完全個室のプライベート空間
-
利用しやすい価格設定
Cielの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 7,500円~12,000円(インストラクターにより異なる) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都目黒区碑文谷６丁目１−２２リカーハイム401 |
|---|---|
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
5点（4件）
Co t
評価 5
2024/07/20
柔軟な対応に、使用前から大変助けていただきました。 すぐに返答が来て安心感もあり感謝いたします。引き続き使用させていただきたいとおもいます。 どうぞよろしくお願いします！
宅見香菜子
評価 5
2024/07/04
とても大好きな場所…。 完全にプライバシーが保たれた静かな場所で集中して練習できます。 いつか大切なクライアント様をお連れしたいです。
原芽衣子
評価 5
2024/07/04
凄くスタジオ内が明るく、店内もピカピカ✨ 素敵な良い場所でした。 なかなか珍しいマシンピラティスのレンタルスペースですが、この立地で、この空間、この価格で借りれるのはなかなかのお得感です(^^) スマホの充電器や撮影用のスマホスタンドもありとても便利に感じました。 初めての利用で...
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7A 28
評価 5
2024/06/19
とてもキレイで雰囲気良いスタジオでした✨️ 時間貸しのピラティススタジオはまだ珍しいので駅から近い便利なところに出来て嬉しいです。 定期的に使わせていただきます。
学芸大学でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
