「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
宇品でおすすめのピラティススタジオ2選
宇品エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
「宇品で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
SOELU 宇品店 - スタジオレッスンが受け放題
「SOELU 宇品店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 本通駅より車で12分 |
| 住所 | 広島県広島市南区宇品西４丁目１−５０宇品テラス2F |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～0時00分 火曜日: 6時00分～0時00分 水曜日: 6時00分～0時00分 木曜日: 6時00分～0時00分 金曜日: 6時00分～0時00分 土曜日: 6時00分～0時00分 日曜日: 6時00分～0時00分 |
4.6点（17件）
みそみしょ
評価 5
2025/05/03
オンラインメインでやってるのを知ってたので店舗になったところで興味はなかった。通うからには有人のレッスンを受けたかったので他の教室を探してた。 キャンペーンもありお試しで軽い気持ちで行ってみたところ、実際姿勢等をなおしてもらえるのは有人で受けるより頻度が高く目から鱗だった。 予約...
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eve eve
評価 5
2025/04/29
初めてのフィットネス通いで1カ月経ちますが、スタジオレッスンの種類が豊富なことや日々新しいレッスンも追加されるので、飽きずに続けられています。またスタッフの方々はとても感じ良いので、より通いやすいと思います。個人的にはセルフよもぎ蒸しで身体を温めてからスタジオレッスンのマシンピラ...
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濱本悦子
評価 5
2025/04/25
マシンピラティスに興味があり、娘と一緒に体験してみました。 腰痛、凍結肩(回復中)などあり、ちゃんと身体がついていけるのか、心配していましたが、無理のない範囲でやって行きましょうと声掛けして下さり嬉しかったです。 スタッフの方はとても分かりやすく丁寧なのですが、私が動作に付いて行...
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zazie rmx
評価 5
2025/04/25
マシンピラティス、よもぎ蒸し、色々なレッスンがあり、自分に合ったプランではじめれました。スマホからレッスンやよもぎ蒸しの予約も簡単！スタッフの方々も丁寧です。
ビルダー
評価 5
2025/04/25
様々な運動プログラムや、よもぎ蒸し、筋トレマシンを利用できる。 プログラムは予約が取りやすいが、よもぎ蒸しは埋まりやすい。 筋トレマシンも台数は多くないが、プログラムの前後の待ち時間などに利用しやすい。スタッフの人も明るくて気持ちよく挨拶をしてくれる。 ちょっと座って休憩できるよ...
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＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Vace1 Pilates 宇品
Vace1 Pilatesは、水尻駅より車で15分に位置するグランドプリンスホテル広島1階にあるピラティススタジオです。「身体の全てが変わるマシンピラティス」をコンセプトにしたピラティススタジオです。
Vace1 Pilatesの料金
| 入会金 | 不明 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈マシングループ〉 チケット10枚 22,000円（税込） |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 水尻駅より車で15分 |
| 住所 | 広島県広島市南区元宇品町２３−１グランドプリンスホテル広島１階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
Vace1 PilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
宇品のピラティススタジオの一問一答
宇品でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
宇品でマットピラティスが受けられるスタジオは？
宇品でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
宇品でグループレッスンが受けられるスタジオは？
宇品で体験レッスンが受けられるスタジオは？
宇品でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
