この記事では、松原周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
松原でおすすめのピラティススタジオ3選
この記事では、松原でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 【2025年5月OPEN】WECLE セブンパーク天美店 |
 |
マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 24時間いつでも手ぶらで通い放題！ | 公式サイト 詳細 | |||
2 パーソナル専門ピラティススタジオ Pilates Synergy |
 |
マンツーマンレッスン | 8,525円/1回 | 1人1人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供 | 詳細 | |||
3 グッポ ピラティススタジオ松原店 |
 |
マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 指導者全員が理学療法士 | 詳細 |
松原で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
【2025年5月OPEN】WECLE セブンパーク天美店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
「WECLE セブンパーク天美店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、近鉄南大阪線「河内天美」駅からバスで5分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。
監修者：佐藤WECLEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
24時間いつでも手ぶらでも使える
-
1回30分のサーキット形式
-
予約不要でいきたい時に利用可能
WECLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府松原市天美東３丁目５００ |
|---|---|
| アクセス | 河内天美駅よりバスで5分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
WECLEのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 新たなトレーニングとして試してみたい方
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パーソナル専門ピラティススタジオ Pilates Synergy
パーソナル専門ピラティススタジオPilates Synergyは、近鉄南大阪線『河内松原』駅徒歩10分にある「身体に新たな可能性を」をコンセプトにしたスタジオです。身体の慢性的な痛みやコンプレックスなど、1人1人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、ニーズを早く満たせる関わりを大切にしています。
Pilates Synergyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
1人1人のお悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
-
最短で効果を感じられる50分間
-
プログラムは医療系国家資格者が監修
Pilates Synergyの料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 【月会員】 月4回 36,300円 月6回 52,800円 月8回 68,200円 【回数券】 5回券 49,500円 10回券 96,250円 15回券 140,250円 20回券 181,500円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府松原市高見の里１丁目３−３ハッピービル4階 |
|---|---|
| アクセス | 高見ノ里駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（15件）
kosuke hirose
評価 5
2025/01/08
前々からピラティスに興味があったところ、近所にスタジオができたと聞いて早速体験しにいきました。体験のあと、なんとも言えない眠気(笑)と身体が喜んでるような感覚があり、回数券を購入し通うことにしました。これまで5回通い、背骨のCカーブを意識できるようになってきました！？身体に効いて...
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目良奈帆子
評価 5
2025/01/05
マシンピラティス最高です！！リハビリがスタートというのも納得です。ストレッチもしながらインナーマッスルを鍛える！パーソナルなので…体の歪みを正してくれながら指導してくれたり自分の体の事も理解しながらレッスン受けれました！終わった後のスッキリ感と姿勢の良さが気持ち良くて定期的に通う...
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haruhiko araki
評価 5
2024/09/05
エステサロンの上にあるスタジオ！！ 広くてマシンもきれいなブルー♪ エステとも提携しているので姿勢も身体も綺麗になれる場所です。 姿勢を改善したくて始めたピラティス！ マシンピラティスはハマりますね。 インストラクターも丁寧に指導してくれます。 女性専用のサロンが多いので男性が行...
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木村梨沙
評価 5
2024/09/03
今回マシンピラティスを初めて経験しました！背中が硬いと言われ自分では全然気づかなかったのですごく衝撃でした！ マンツーマンなのでとてもしっかり身体の説明もしてくれるので分かりやすかったです☺️ 終わってからは身体がすごく軽くなり 両足の足の裏がペタっと全体的に付いてる感じがしまし...
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TA GI
評価 5
2024/08/09
初めてマシーンピラティスを受けました！感想は一言身体が楽になり、しっかり歩けてる感覚がありました！股関節や、腰、左肩など悩みだらけでしたが、マンツーマンでゆっくりわかりやすく指導してくださったので 楽しい時間でした！続けると体が変わると思いました！有難うございました✨
グッポ ピラティススタジオ松原店
グッポ ピラティススタジオ松原店は、近鉄南大阪線「河内松原駅」より徒歩15分にあるスタジオです。延べ3万人の施術実績があり、指導者全員が理学療法士の資格を持っています。
グッポの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
インストラクターが全員理学療法士
-
初回姿勢改善率97%
-
ピラティスマシン全完備
グッポの料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | パーソナルピラティス（50分） 1回チケット 8,800円（税込） 4回チケット 34,000円（税込） 8回チケット 66,000円（税込） 12回チケット 96,000円（税込） セミパーソナルピラティス2名様（50分）マシン使用 1回チケット 1人5,000円（税込） 4回チケット 1人19,000円（税込） 8回チケット 1人36,000円（税込） |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府松原市三宅中２丁目４−２８中ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 河内松原駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～18時30分 水曜日: 9時00分～18時30分 木曜日: 9時00分～18時30分 金曜日: 9時00分～18時30分 土曜日: 9時00分～18時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
5点（5件）
비밀마키
評価 5
2025/02/02
狭山店とはまた雰囲気が違いましたが、綺麗なスタジオでした。 姿勢や動きの癖を確認してもらってから、本来の位置だったり動きについて丁寧にわかりやす説明してくれて、(ここがズレてるからお腹の力が抜けやすいとか)とても理解しやすかったです。レッスン中もピラティス用語を使わずに教えてくれ...
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かのうゆうき
評価 5
2025/01/08
以前大阪狭山店利用していました。引っ越しに伴い、大阪市内から松原店へ通っております。スタッフさんは理学療法士で安心で、その日の体調に応じてピラティス行ってくれます。姿勢がよくなり、周りからも気づかれるようになりました。ありがとうございます。
m y
評価 5
2024/12/25
体験に行かせていただきましたが、体験だけで体が柔らかくなり効果を実感しました。家でできるストレッチなども教えてくださってトレーナーの方も優しくて身体の問題点なども理学療法士の視点でわかりやすく説明してくださったり楽しかったです！今後もよろしくお願いします！
さこちゃん
評価 5
2024/12/07
以前からマシンピラティスに興味があり体験参加 思った以上に楽しい トレーナーの方も優しく丁寧 姿勢も良くなり少し引き締まった感じ これからも頑張ろ ピラティス最高 ピラティス大好き
てんてん
評価 5
2024/11/02
理学療法士が行ってるピラティススタジオを探しており、グッポ松原店を見つけました。 姿勢と歪み改善、ダイエット目的で通っております。 姿勢が良くなることでお腹とお尻が引き締まり、周りからも姿勢が良くなったと言われました。 先生も優しくて、わかりやすいので、意識しながらやる大切さが実...
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松原でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
