「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した2スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
長町でおすすめのピラティススタジオ2選
長町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの2スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 仙台長町 |
 |
世界各国で800店舗以上を展開する実績 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
2 CoCo pilates長町店 |
 |
食事管理をサポート | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 詳細 |
「長町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
CLUB PILATES 仙台長町 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 仙台長町」は太子堂駅より徒歩8分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 宮城県仙台市太白区長町６丁目５−３８ |
|---|---|
| アクセス | 太子堂駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（13件）
OHTSUKA KAORI
評価 5
2024/10/11
マシンピラティスは、その日の自分体調に合わせて、自ら筋肉への負荷調整ができるので、気に入っています。こちらで受けるレッスンは、正しくない姿勢をこまめに直して、時間内最高に自分パフォーマンスが上がるよう目配りしてくださいます。 インストラクターのレベルの高さを感じます。数々スポーツ...
続きをみる...
RF
評価 5
2024/08/17
元々身体が硬く、マシンピラティスなんて出来るか不安だったのですが、インストラクターの方々に親切にご指導していただき、今は楽しく通わせていただいております。 少しでも身体の変化が感じられるようになるといいなぁと思っています。
ちくわ三太郎
評価 3
2024/07/14
スタッフの皆さん綺麗で、優しく、ピラティス初心者の私にでも体験レッスンに参加できました。 ジムには通っていますが、姿勢の改善や体の硬さ改善のために並行してピラティスにも通おうと思っていました。 グループレッスンのため、腰が反ることが気になる私には辛い体制もありましたが1:1で指...
続きをみる...
Y A
評価 5
2024/02/11
友人と軽い気持ちで体験。体験は30分程のわずかな時間なのに普段動かしていないところが使えているのがわかり、これは凄いとその場で入会を決めました。 メンバーさんの年代は様々。スタッフさんは明るく通いやすい雰囲気。スタジオも綺麗で気分も上がります。 先生の丁寧な指導はもちろん、マシン...
続きをみる...
みき
評価 5
2024/02/04
体が硬く、ヨガすらやったことのない私ですが、思い切ってマシーンピラティスに挑戦！心配していた体の硬さも経験がないことも、何も問題なくレッスンに参加出来ています。まだレッスン５回めですが、ふだんの生活でも姿勢を意識するようになりました。レッスン翌日にこんなところが痛くなっていると気...
続きをみる...
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
CoCo pilates長町店
coco pilates長町店は、長町駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオです。パーソナルレッスンで効果的なピラティスを体験でき、またLINEでの食事指導も提供しているため、効率的にボディメイクを行うことができます。
CoCo pilatesの料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 26,400円 月3回 20,400円 単発 6,600円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 宮城県仙台市太白区長町５丁目７−１１3BLUEPARKS長町303 |
|---|---|
| アクセス | 長町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（4件）
あ
評価 5
2025/02/28
毎回楽しくてあっという間の45分間です😌 通うのが楽しみなので長く続けられそうです。姿勢改善されるのを楽しみにしています🤍
honami
評価 5
2025/02/23
とても楽しくレッスンに参加できております！ どこをなおせばいいか、的確にそして楽しく 教えて下さるおかげで、いろいろできるようになってきました！ 今後もちゃんと通って、先生方のようなキレイなスタイルをめざします✨
yu (yu)
評価 5
2025/02/05
やさしく教えてもらって楽しくピラティスができました！身体を気持ちよく伸ばしたり、動かすことができてよかったです！ ビフォーアフターの写真を撮ってもらい、変化も感じられてよりやる気がでました😊
あの
評価 5
2025/01/16
和テイストの空間で素敵なインストラクターの指導が行き届いてます。マシンピラティスでの姿勢改善も初回で変化が凄かったので今後が楽しみです✨ マシン一台で多くのエクササイズが出来るのにも驚きました！ 引き続きよろしくお願いします。
長町のピラティススタジオの一問一答
長町でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
長町でマットピラティスが受けられるスタジオは？
長町でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
長町でグループレッスンが受けられるスタジオは？
長町で体験レッスンが受けられるスタジオは？
長町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
