「泉中央でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤泉中央のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
泉中央でおすすめのピラティススタジオ3選
泉中央エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
「泉中央で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 泉中央店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 泉中央店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 泉中央駅より徒歩1分 |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区泉中央１丁目1丁目7番地1地下鉄泉中央駅ビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 17時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 定休日 |
4.7点（15件）
ずよ
評価 5
2025/06/07
本日無料体験を行いました。今後の肩凝り解消を期待して、月4回通うようにします。今回はベーシックコースで腹筋が弱いことがわかったので今後腹筋を頑張りつつ、肩周りに特化したコースも受けてみたいです！
ごまぽん
評価 5
2025/05/30
初めてのピラティスで緊張しましたが、トレーナーさん方が優しく教えてくださり安心して取り組めました！身体の変化が楽しみです！
Momoka
評価 5
2025/05/16
施設がとても綺麗で快適でした。指導してくれるお姉さんもとても優しく教え方も丁寧だったので初めてでも安心して参加することができました。穴場スタジオです！
Rin Matsumoto
評価 5
2025/05/16
体験レッスンに参加しました。とてもわかりやすく丁寧な説明で、初心者も安心して受講することができました。当日限定キャンペーンなどもあったので入会考えてる方にはおすすめです。
ねこ丸
評価 5
2025/05/14
初めてのピラティスだったのですが、とても丁寧に指導してくださったので安心して楽しくできました。普段使わない筋肉を使っている実感があり、継続して続けた効果が楽しみです。無理なく頑張りたいです。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 仙台泉 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 仙台泉」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 北仙台駅より車で17分 |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区市名坂本屋敷3−１Ｓ－ＢＯＸ泉101 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.8点（24件）
yu
評価 5
2025/09/29
初めてのピラティスでしたが、インストラクターさんたちが丁寧に教えてくださるので楽しく続けられています。気になっていた腰痛や姿勢が改善しているのでとても嬉しいです。雰囲気もよくて通いやすいです！
貯筋ばぁば
評価 5
2025/08/21
初めてから半年以上が過ぎました。 毎回体がスッキリして､動きが軽くなります。自分の体の傾きや使っていない筋肉を意識する事が出来て､毎回楽しいです。インストラクターの先生のようにスッキリお腹目指します。いつも優しく教えて頂きありがとうございます。
hnm ab
評価 5
2025/05/17
ピラティス自体、初めてでしたが丁寧に教えていただきながら行うことができました。1度で身体の伸ばしやすさが変わり驚きました。
ささきあきえ
評価 5
2025/03/25
体験に行ってきました！ 店舗の近所に住んでいないので…通うことはできませんが…そのことも心良く承諾して頂いてレッスンを体験させていただきました！！！ 経験も知識も豊富な美人インストラクターさんの的確なレッスン！無駄のない濃厚な時間でした。 しかも、友達と2人で！ 時間をずらして...
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ちゃんヒロ
評価 5
2025/03/07
初めてのマシンピラティスでどのような感じかイメージついてませんでしたが骨一つ一つに意識を向け姿勢、癖の付いた身体を治すなど体験一回で効果を実感しました。自分では気づけない部分に気づくことができとても良かったです。水泳をやってるため少しでもタイムが良くなりピラティスで動かした動きが...
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みそ
評価 5
2025/01/25
初ピラティスです。整体には通っていますがO脚矯正はやっておらず、寧ろ根本から姿勢を治さないといけないなと思い、体験から始めてみました。担当スタッフさんが気さくに丁寧に指導してくれるので苦ではなかったです。始める前と後の状態の全身写真を撮ってくれるので1回の体験でも成果が出たし、比...
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安加里森崎
評価 5
2025/01/23
ピラティスを始めてから、私の体と心にどれほどの変化があったかをお伝えしたいと思います。最初は、姿勢改善と水泳のために始めようと考え、ピラティスに挑戦することにしました。最初の印象は、教えるインストラクターが非常に上手で、初心者の私でも安心して取り組むことができたということです。女...
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Y K
評価 4
2024/12/28
膝を手術した経験があるため、理学療法士のマンツーマンに惹かれて通ってます。トレーナーさんはどなたも話しやすく的確にアシストしてくれます。数回でO脚だった足がすらっと真っ直ぐになりました。今まで整体や接骨院に通ったりしましたが、ここまで短期間でスッキリと変化はありませんでした。長時...
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佐々木夢
評価 5
2024/12/26
とても話しやすいトレーナーさんで 毎回行くのが楽しみです！ ゴリゴリの筋トレじゃないのに ちゃんと筋肉痛にもなります。 わたしは体を伸ばすやつが好きです。 すっきりしますしとても楽になります！ 体験でもいいのでぜひ行ってみて欲しいです！ みんなにおすすめしたい✨️
y s
評価 5
2024/12/26
レクチャーを受けてインストラクターさんは身体のことを的確に理解してくれているなと感じたので安心して通えています。ピラティスはよく産後の身体に良いと言われていますが私は背中の神経痛が改善しました。これからも挑戦してみます！
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
ピラティススタジオB＆B 仙台泉
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ」は仙台市泉区高森にある、パーソナル指導を中心としたピラティススタジオです。プロのダンサーやアスリートにも選ばれるほどの専門性を持ち、マシンピラティスやシルクサスペンションなど、多岐にわたるプログラムが提供されています。
B＆Bの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:10,725円(税込) 4回:39,600円(税込) 8回:74,800円(税込) |
| アクセス | 東北福祉大前駅より車で21分 |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区高森７丁目２ショッピングガーデン・キャラウェイ1Fトライリングス内 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
4.9点（65件）
ケリーちゃん
評価 5
2025/09/29
普段、筋肉をほとんど使っていないことを実感しました。 レッスン後には前屈で親指まで届くようになり、効果の即効性を感じました。 これからも頑張って通い続け、姿勢の良い身体を目指したいと思います。
saisai ochanoko
評価 5
2025/07/31
パーソナルレッスンで毎回こちらの体調を聞いてくれるので、病気を患っている自分でも安心して通えます。先生方も感じの良い方ばかりです。施設は広くはなくジムと隣り合っていますが、大きな窓からの光で室内は明るく、外の美しい景色が見えるのが良いです。
鈴木ちあき
評価 5
2025/01/19
通い始めて1年半になりました。 ピラティスを初めてから、とても体調が良いです。腰や背中、股関節の痛みもすっかり解消されています。 ヨガやジムにも行ったことがあるのですが、なぜか毎回運動後に頭痛が出ていました。でもピラティスはそれがまったくないのに驚きです！ 毎回バキバキに筋肉痛に...
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Sia
評価 5
2024/12/20
長年悩んでいたX脚や猫背をどうにか改善したく、整体や市民体育館でのピラティスを試した後、こちらのスタジオにたどり着きました。 マンツーマンで丁寧に指導していただけるため、料金は決して安くはありませんが、通い始めて2年半、姿勢の改善を実感するとともに、身体全体が変わってきたのを感じ...
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佐々木くるみ
評価 5
2024/11/03
姿勢とO脚の改善を目標に通っています。 トレーナーさんが分かりやすく優しく教えてくださるので、キツくても頑張れます 回数を重ねていくうちに、脚の形が少しずつ良くなってきて、効果を実感しています！ より良い身体の状態にしていくためにも、 これからも継続して通いたいと思います！
Cheesy K.
評価 5
2023/01/20
こちらでピラティスのパーソナルトレーニングを受けています。個々の体の悩みやなりたい体に合わせたオーダーメイドの贅沢な時間で、1回で効果を実感でき、続ける事で自分の体にどんどん良い効果があると感じてます！トレーナーの方達も全員気持ち良く、そのおかげかスタジオもいつもいい 気 が流れ...
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NAOKI SUGI
評価 5
2022/10/14
仙台でパーソナルのピラティスといえばココ！キャラウェイの1階にあり、トライリングスというジムの中にあります。 マシンはリフォーマー、キャデラック、チェアー、コアアライン、バレルと全て揃っているので、1人1人のニーズや身体に併せてメニューを作成してくれます。
泉中央のピラティススタジオの一問一答
泉中央でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
泉中央でマットピラティスが受けられるスタジオは？
泉中央でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
泉中央でグループレッスンが受けられるスタジオは？
泉中央エリアの女性専用ピラティススタジオは？
泉中央で体験レッスンが受けられるスタジオは？
泉中央でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
