この記事では、泉中央周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
泉中央でおすすめのピラティススタジオ4選
この記事では、泉中央でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 泉中央店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 ルルト 仙台泉店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ピラティススタジオB＆B 仙台泉 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | プロダンサーやアスリートも通う確かな技術 | 詳細 | |||
| 4. BonHeur PILATES NURSING SALON |  |
マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | プライベート空間でのマンツーマンレッスン | 詳細 |
泉中央で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ピラティスK 泉中央店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 泉中央店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、泉中央駅より徒歩1分の場所に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区泉中央１丁目1丁目7番地1地下鉄泉中央駅ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 泉中央駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
ピラティスKのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 仙台泉店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 仙台泉店」は、泉中央駅より車で5分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区市名坂本屋敷3−１Ｓ－ＢＯＸ泉101 |
|---|---|
| アクセス | 北仙台駅より車で17分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（19件）
ちゃんヒロ
評価 5
2025/03/07
初めてのマシンピラティスでどのような感じかイメージついてませんでしたが骨一つ一つに意識を向け姿勢、癖の付いた身体を治すなど体験一回で効果を実感しました。自分では気づけない部分に気づくことができとても良かったです。水泳をやってるため少しでもタイムが良くなりピラティスで動かした動きが...
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みそ
評価 5
2025/01/25
初ピラティスです。整体には通っていますがO脚矯正はやっておらず、寧ろ根本から姿勢を治さないといけないなと思い、体験から始めてみました。担当スタッフさんが気さくに丁寧に指導してくれるので苦ではなかったです。始める前と後の状態の全身写真を撮ってくれるので1回の体験でも成果が出たし、比...
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安加里森崎
評価 5
2025/01/23
ピラティスを始めてから、私の体と心にどれほどの変化があったかをお伝えしたいと思います。最初は、姿勢改善と水泳のために始めようと考え、ピラティスに挑戦することにしました。最初の印象は、教えるインストラクターが非常に上手で、初心者の私でも安心して取り組むことができたということです。女...
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佐々木夢
評価 5
2024/12/26
とても話しやすいトレーナーさんで 毎回行くのが楽しみです！ ゴリゴリの筋トレじゃないのに ちゃんと筋肉痛にもなります。 わたしは体を伸ばすやつが好きです。 すっきりしますしとても楽になります！ 体験でもいいのでぜひ行ってみて欲しいです！ みんなにおすすめしたい✨️
y s
評価 5
2024/12/26
レクチャーを受けてインストラクターさんは身体のことを的確に理解してくれているなと感じたので安心して通えています。ピラティスはよく産後の身体に良いと言われていますが私は背中の神経痛が改善しました。これからも挑戦してみます！
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ピラティススタジオB＆B 仙台泉
「ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ」は、パーソナル指導を中心としたピラティススタジオです。プロのダンサーやアスリートにも選ばれるほどの専門性を持ち、マシンピラティスやシルクサスペンションなど、多岐にわたるプログラムが提供されています。
B＆Bの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プロダンサーやアスリートも通う確かな技術
-
カスタマイズ可能な様々なメニュー
-
シェイプアップや姿勢改善に効果的なレッスン
B＆Bの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:10,725円(税込) 4回:39,600円(税込) 8回:74,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区高森７丁目２ショッピングガーデン・キャラウェイ1Fトライリングス内 |
|---|---|
| アクセス | 東北福祉大前駅より車で21分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（63件）
鈴木ちあき
評価 5
2025/01/19
通い始めて1年半になりました。 ピラティスを初めてから、とても体調が良いです。腰や背中、股関節の痛みもすっかり解消されています。 ヨガやジムにも行ったことがあるのですが、なぜか毎回運動後に頭痛が出ていました。でもピラティスはそれがまったくないのに驚きです！ 毎回バキバキに筋肉痛に...
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Sia
評価 5
2024/12/20
長年悩んでいたX脚や猫背をどうにか改善したく、整体や市民体育館でのピラティスを試した後、こちらのスタジオにたどり着きました。 マンツーマンで丁寧に指導していただけるため、料金は決して安くはありませんが、通い始めて2年半、姿勢の改善を実感するとともに、身体全体が変わってきたのを感じ...
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佐々木くるみ
評価 5
2024/11/03
姿勢とO脚の改善を目標に通っています。 トレーナーさんが分かりやすく優しく教えてくださるので、キツくても頑張れます 回数を重ねていくうちに、脚の形が少しずつ良くなってきて、効果を実感しています！ より良い身体の状態にしていくためにも、 これからも継続して通いたいと思います！
Cheesy K.
評価 5
2023/01/20
こちらでピラティスのパーソナルトレーニングを受けています。個々の体の悩みやなりたい体に合わせたオーダーメイドの贅沢な時間で、1回で効果を実感でき、続ける事で自分の体にどんどん良い効果があると感じてます！トレーナーの方達も全員気持ち良く、そのおかげかスタジオもいつもいい 気 が流れ...
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NAOKI SUGI
評価 5
2022/10/14
仙台でパーソナルのピラティスといえばココ！キャラウェイの1階にあり、トライリングスというジムの中にあります。 マシンはリフォーマー、キャデラック、チェアー、コアアライン、バレルと全て揃っているので、1人1人のニーズや身体に併せてメニューを作成してくれます。
BonHeur PILATES NURSING SALON
「BonHeur PILATES NURSING SALON（ボヌール ピラティスナーシングサロン）」は泉中央駅より徒歩5分にあるピラティススタジオです。医療と美容での経験のあるトレーナーが、マットピラティスとマシンピラティスを組合わせて身体を整えていきます。
※男性は紹介のみ入会可能です
BonHeur PILATES NURSING SALONの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
プライベート空間でのマンツーマンレッスン
-
待合スペース・駐車場完備
-
お子様連れ一部受付可能※諸条件あり
BonHeur PILATES NURSING SALONの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <チケットメンバー女性> 1回:8,800円(税込) 5回:42,000円(税込) 10回:80,000円(税込) <チケットメンバー男性> 1回:11,000円(税込) 5回:53,000円(税込) 10回:102,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県仙台市泉区泉中央３丁目１８ー１ー３０１泉ネットワーク７ビル |
|---|---|
| アクセス | 泉中央駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 6時30分～21時00分 火曜日: 6時30分～21時00分 水曜日: 6時30分～21時00分 木曜日: 6時30分～21時00分 金曜日: 6時30分～21時00分 土曜日: 6時30分～21時00分 日曜日: 6時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（16件）
田中優美
評価 5
2025/02/15
今までPILATESは経験したことがなく、柔軟性もないため、最初はかなり不安がありましたが、とてもわかりやすく説明をしてくださるので、初心者でも楽しくレッスンに取り組むことができました！ 私は結婚式という目標に向けて通っていますが、どういうドレスなのかも見てくださり、どんな風に...
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なーみ
評価 5
2025/02/11
インストラクターさんが素敵なのはもちろん、スタジオの雰囲気もシンプルながらお洒落要素も沢山あり素敵です。 正直、パーソナルはお値段がするので考えたのですが、ピラティスインストラクターだけでなく、ナースとしての知識もお持ちで、安心してレッスンを受けられますのでおススメです！ 身体の...
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o s
評価 5
2025/01/19
体を動かしながら姿勢改善したく、こちらのピラティスに通っています。 毎回全身写真を撮り、細かく身体の歪みをチェックし、どこを修正していくのかを決めトレーニングします。その日の歪みや調子によって無理しない範囲でトレーニングできます。先生の声がけがポジティブでやる気が起きますし、悩み...
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ラウドネス飛鳥
評価 5
2025/01/13
フィジークと言う競技を行なっており、 巻き肩と姿勢の改善で今回体験レッスンに参加させて頂きました。 改善方法を色々教えて頂きましたが、 それ以上にピラティスの呼吸法やインナーマッスルの重要性など日々のトレーニングに活かせる事も教えて頂き充実した時間を過ごせました。 ありがとうござ...
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KEI
評価 5
2024/11/27
動き方のクセ、左右差、エラー等かなり細かいところまでしっかりじっくり丁寧にみてもらえます☺︎ 即席の知識ではない エステティシャンや看護師として培ってきた オーナーさんの経験や知識の豊富さを実感しました。 自宅でもできる筋膜リリースやちょっとした筋肉の使い方のポイントなど、 沢...
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泉中央でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
