この記事では、利府周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ1選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
利府のピラティススタジオ1選【比較表】
この記事では、利府でおすすめのピラティススタジオ1社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 【2025年3月OPEN】ピラティスK イオンモール新利府店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 |
利府で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
利府でおすすめのピラティススタジオ1選
【2025年3月OPEN】ピラティスK イオンモール新利府店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK イオンモール新利府店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、新利府駅より徒歩7分の場所に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県宮城郡利府町新中道３丁目１−１ |
|---|---|
| アクセス | 新利府駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | - |
キミ
評価 5
2025/02/26
広いので１階から3階までぐるっと歩くだけで運動になる。運動不足に、ウインドウショッピングしながら楽しめる。せっかく、カロリー消費したのに、食べてしまうが、まぁ良いか😄と自分をたまには甘やかすのに良い場所です。 追記 イルミネーションが綺麗でした✨️ 追記 新年のくじ引きイベント、...
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米村栄子
評価 5
2025/01/11
いや～デカい！マジでデカい！駐車場が広大すぎる！駐車台数4500台？ホント広大！ 星のマイナスにならない程度ですが、ただひと言だけ…ここ、一つの建物としての占有スペースとして全国最大規模って事では無くて、山形県の北山形店くらいのスペースの利府店に更にもう一つ名取店のスペースの建物...
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としくん
評価 4
2025/01/05
北館より人が多いです。 混む際はかなり混むのでお車で行く際はしっかり駐車スペースを確認しておきましょう。
あ
評価 4
2024/08/25
初めて来た時大きすぎてビックリしました。イオンモールの中では全国3位の大きさらしいです。南館の方が広く、店も沢山ありましたが、北館は無理矢理店を詰め込んだ感じで微妙でした。そのうち北館で空きテナントが目立ってしまわないか心配です。
トライ
評価 4
2024/07/22
日本国内でも屈指の広さを誇るイオン。かつてはジャスコだったのもあり「利府ジャス」と呼ぶ地元民もいるとか。 道路を挟んで北館と南館に分かれており、両館は連絡通路で結ばれている。 とにかく広くて広くて広すぎる。折角なので館内隅々まで回ってみようと思ったが南館の半分くらいを残して断念し...
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ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
【番外編】利府でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA イオンモール新利府店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA イオンモール新利府店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、新利府駅より徒歩19分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 宮城県宮城郡利府町新中道３丁目1−１イオンモール新利府南館1F |
|---|---|
| アクセス | 新利府駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 9時30分～20時30分 日曜日: 9時30分～20時30分 |
| 定休日 | - |
4.8点（84件）
高橋美希
評価 5
2025/02/25
無理なくいい汗がかけるので、良いリフレッシュになります。 私の中で趣味の１つになってます🎵
鈴木有希子
評価 5
2025/01/25
１２月から通い始めました。体は硬いし 筋力はないしでやりたいけどずっと迷っていましたが、血圧が引く困ってたのでやることにしました。やってみたら、凄く気持ちが良くてお風呂に入った後のような感じがいいです。
Mie1900
評価 5
2024/10/25
運動不足を解消したくてLAVAの体験レッスンを3ヶ月間続けてみたらとても楽しかったので今も通わせて頂いてます！レッスン中は無心になれるし、まだ上手くポーズは出来ませんが沢山汗をかいてストレス発散！私にとって特別な時間です。先生方も優しくていつも明るく笑顔で迎えてくれるので毎回レッ...
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*りえ
評価 5
2024/09/29
人生初のホットヨガを体験！ 滝汗でデトックス、リラックス効果も抜群でした。 心と身体のバランスを整えて、自分をもっと大事にして行きたいと思いました！！ 無理せずに通えそうです😌
宮本園枝
評価 5
2024/08/26
ヨガを始めて2年たちました。変わったことといえば、気持ちが落ち着いたこと、筋肉がつき、痩せて肩のラインがきれいになったこと、前より若く見えるようになったこと、姿勢がよくなったことなど、たくさんあります。今では生活の一部になっています。インストラクターの先生たちとも出会え、ヨガ友も...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
利府でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
