【2025年最新】廿日市のピラティススタジオおすすめ3選

廿日市

この記事では、廿日市周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

廿日市のピラティススタジオ3選【比較表】

この記事では、廿日市でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
【2025年3月OPEN】Rintosull ゆめタウン廿日市店
【2025年3月OPEN】Rintosull ゆめタウン廿日市店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
2
ピラリズ 本店
ピラリズ 本店 マンツーマンレッスン 4,000円/回 幅広いニーズに対応 詳細
3
輔-task-鍼灸院
輔-task-鍼灸院 マンツーマンレッスン 5,000円/1回 美容鍼との併用もOK 詳細

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廿日市で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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廿日市でおすすめのピラティススタジオ3選

【2025年3月OPEN】Rintosull ゆめタウン廿日市店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull ゆめタウン廿日市店」は、廿日市市役所前駅より徒歩16分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

監修者:佐藤
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~
体験レッスン
【2025年3月OPEN】Rintosull ゆめタウン廿日市店の基本情報
住所 広島県廿日市市下平良2丁目2−1ゆめタウン廿日市3F
アクセス 廿日市市役所前駅より徒歩16分
営業時間 -
定休日
【2025年3月OPEN】Rintosull ゆめタウン廿日市店のGoogle口コミ

RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

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Rintosull

ピラリズ 本店

ピラリズ本店

「ピラリズ 本店」は広電廿日市駅より徒歩6分にある完全予約制のピラティススタジオです。マシンピラティスの主流マシンを導入し、ダイエット・姿勢改善・ボディメイク・スポーツパフォーマンス向上など、多様な目的に合わせてご利用いただけます。

ピラリズの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    幅広いニーズに対応

  • POINT2

    確かな知識と技術

  • POINT3

    パーソナルレッスン

ピラリズの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
1回:5,000円(税込)
4回:18,000円(税込)
8回:32,000円(税込)
体験レッスン
ピラリズ 本店の基本情報
住所 広島県廿日市市大東10−10−5
アクセス 広電廿日市駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
ピラリズ 本店のGoogle口コミ
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4.9点(30件)

Eri

Eri

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評価 5

2025/02/01

2週間に1回ほど半年続けていますが、毎回筋肉痛がすごくてやった感があります!パーソナルで丁寧に教えてくださるのでありがたいです!トレーナーさんは何名かいらっしゃいますが、皆さん親切にしていただいてます♪

こじこじ

こじこじ

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評価 5

2025/01/22

いつも本店に通わせてもらっていますが、新店がオープンしたので行ってみました。 本店には無い器具があり、新鮮でした!

ゆきぶー

ゆきぶー

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評価 5

2024/12/18

体感に効く感じがして、背中が伸びました。

江川真代

江川真代

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評価 5

2024/11/25

本店でピラティスと筋トレに通ってますが、時間が取りやすかったので、新宮店に行ってみました!丁寧に力の入れ方や細かい指導をして下さるので、本当に良いです!毎回腹筋が筋肉痛です!

キダユウコ

キダユウコ

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評価 5

2024/11/25

本店にマシンピラティス通ってます。新宮店は初めてだったのですがまた違った雰囲気でとても静かで集中できました。 65歳なのですが、いつも私の体調に、気をつけて下さってすすめて下さるので安心してトレーニングできます。ずっと通って健康でいつまでも自分で歩ける体でいたいのでこれからも宜し...

One member Of the galaxy

One member Of the galaxy

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評価 5

2024/11/18

こんなにインナーマッスルに効くとは思いませんでした。 しばらく通ってみて、効果を確認したいと思っています。

吉田佳子

吉田佳子

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評価 5

2024/10/24

いつも有難うございます。 とても気に入って通ってます。 体の体幹も強化して大満足です。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

福中香

福中香

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評価 5

2024/09/20

ストレートネック、肩凝り、巻肩、と悩んでて、前から気になってたマシンピラティスを受けてみようと思いました。 説明もわかりやすく、明るく親切丁寧なインストラクタ一さんで、楽しくレッスンできてます。 巻き肩、猫背、肩凝りが気になっていましたが、改善しつつあります。 他所と違い、個人レ...

kyayon u

kyayon u

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評価 5

2024/08/28

2回目です♪こちらでは今まで筋トレをしていましたが、新しくマシンピラティスを導入されたので始めました。インナーマッスルが鍛えられて翌日はプルプルしました。これからも続けたいと思います!

江川真代

江川真代

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評価 5

2024/07/22

長年猫背、巻き肩ですが、3回通って姿勢が良くなってきました! 丁寧に説明して頂き、とてもわかりやすく運動できます。これからも通いたいです!

輔-task-鍼灸院

輔-task-鍼灸院

輔-task-鍼灸院」は美容鍼灸とピラティスができる鍼灸院です。脊柱コントロールエクササイズなど目的別ピラティスを提供しており、個人の体の特徴に合わせて最適なエクササイズを厳選して提供しています。

輔-task-鍼灸院の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    美容鍼との併用もOK

  • POINT2

    個人の体の特徴に合わせたエクササイズ

  • POINT3

    疲れにくい体を創るための3つのプロセス

輔-task-鍼灸院の料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <ピラティス>
5,000円
<ピラティス+顔鍼灸>
7,000円
体験レッスン
輔-task-鍼灸院の基本情報
住所 広島県廿日市市福面1丁目1−18
アクセス 宮島ボートレース場駅より車で4分
営業時間 月曜日: 9時30分~20時00分
火曜日: 9時30分~20時00分
水曜日: 9時30分~20時00分
木曜日: 9時30分~20時00分
金曜日: 9時30分~20時00分
土曜日: 9時30分~20時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
輔-task-鍼灸院のGoogle口コミ
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4.9点(10件)

たか

たか

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評価 5

2023/08/25

生活リズムが崩れると体調を崩したり、疲労が抜けにくくなることがあり今回治療してもらいました。治療はほとんど痛みがなく、リラックスして受けることができました。 治療後は体がすっきりし、動きやすさも感じることができとても良かったです。 定期的に通いたいと思いました。 ありがとうござい...

ひばり塾

ひばり塾

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評価 5

2022/02/24

リピートです。今回は【肩こり・腰痛・眼の疲れ・頭痛】の症状を丁寧に見ていただきました。 身体のことを詳しく教えてくださるので、安心してお任せできます。帰る頃には驚くほど身体が軽かったです! 身体が軽くなると心にも余裕ができるため、無理なく子ども達に笑顔で接することが出来ます(...

パーソナル食育トレーナーモリカワヒロユキ

パーソナル食育トレーナーモリカワヒロユキ

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評価 5

2021/08/25

プロ・パーソナルトレーナーさんが自らのメンテナンスのために行く鍼灸院と紹介いただき受診!プライベートで発症したテニスエルボーは、周りには下手したら一生付き合っていかなくては・・・と言われていたけど、わずか半年で全く痛みがなくなり、おかげでテニスを再開できました^^ 発症してスグに...

みんみん

みんみん

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評価 5

2020/01/19

肩が痛くて治療院を探していたところ職場の近くに鍼灸院が出来た事を知り思い切って通う事にしました。針自体が初めてで怖さと不安でいっぱいでしたが、先生が若くて穏やかな方だったし痛さもさほど感じなかったので続けられています。治療だけでなくストレッチを教えてくれるので運動をしない私にとっ...

長畑七重

長畑七重

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評価 5

2020/01/14

初めて伺いました🎵思い描く鍼灸院とは全く違うエステサロンのような素敵な空間です。 穏やかな先生がカウンセリングから丁寧にしてくださいます。 腰と顔の美容鍼をお願いしました。 顔に鍼を打つなんて!なんて心配はいりません。鮮やかな手つきで痛みもほとんど感じません。終わった後は目がぱっ...

【番外編】廿日市でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガ&マシンピラティスLAVA ゆめタウン廿日市店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA ゆめタウン廿日市店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、西黒崎駅より徒歩13分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
学割4回:5,800円(税込)
体験レッスン
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA ゆめタウン廿日市店の基本情報
住所 広島県廿日市市下平良2丁目2−1ゆめタウン廿日市3F
アクセス 廿日市市役所前駅より徒歩15分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 木曜日
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA ゆめタウン廿日市店のGoogle口コミ
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4.7点(85件)

miho nob

miho nob

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評価 5

2025/01/25

ダイエットと運動目的で体験してみたのですが、普段かかないような汗と気持ちがスッキリしてとても気持ち良かったです。これからも通い続けたいと思いました。

阿部優奈

阿部優奈

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評価 5

2025/01/12

久しぶりのヨガでしたがすごく楽しくできました! スタッフの方も丁寧にご説明してくだってとても分かりやすかったです! これからも通うのが楽しみです!

岡本理沙

岡本理沙

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評価 5

2024/12/08

初めてホットヨガ体験しましたが、気持ちよく汗をかく事が出来ました^_^ 初めてでも他の方が沢山いらっしゃるので 安心して出来ました^ ^ 体の変化が現れるのが楽しみです!

河合友子

河合友子

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評価 5

2024/10/25

2ヶ月前に体験し、即入会しました。身体が硬くあちこち痛いのでインナーマッスルを鍛えたくて頑張っています。インストラクターは、皆さん優しくとても雰囲気が良いので頑張って続けたいです。20代から70代?の幅広い年齢層の方がそれぞれの目標に向かって頑張っている姿も素敵です。

O Yea

O Yea

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評価 5

2024/08/26

ホットヨガで汗たっぷりかいて最高!ピラティスの施設もあったら嬉しいですが、出来たら出来たで、激混みになりそう。トレーナーはいつも笑顔で雰囲気◎シャワーも10ヶ所くらいありますが、レッスン終了と同時に、皆一目散にシャワーに駆け込みますが、割り込みなどはなく、皆さんきちんと並んで待機...

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

\ LAVAを今すぐチェック /

LAVA

廿日市でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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